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A campanha “saBeR mais ContA" surgiu em 2019 com o principal objetivo de esclarecer a população e, so

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O conteúdo da presente página é única e exclusivamente dedicado à sensibilização da doença estando o seu conteúdo atualizado à data da respetiva publicação. PT-6630 aprovado em 05/2020

Parceiros:
- Evita | Associação de apoio a portadores de alterações nos genes relacionados com cancro hereditário
(https://www.evitacancro.org/evita/missao/)
- Associação Careca Power
(https://carecapower.org/)
- MOG | Movimento Cancro do Ovário e outros Cancros Ginecológicos
(https://mogportugal.pt/)
- Europacolon Portugal
(http://www.europacolon.pt/)
- SPG | Sociedade Portuguesa de Ginecologia
(https://spginecologia.pt/sociedade/)
- SPO | Sociedade Portuguesa de Oncologia
(https://www.sponcologia.pt/pt/)
- SPS | Sociedade Portuguesa de Senologia
(https://www.spsenologia.pt/index.php/pt/)
- SPGH | Sociedade Portuguesa de Genética Humana
(http://spgh.net/)
- AstraZeneca
(https://www.astrazeneca.pt/)

30/11/2025

📈👨‍🦳 O risco de cancro da próstata aumenta com a idade.

A idade média de diagnóstico é de 65 anos. No entanto, consoante o histórico familiar, o risco pode aumentar a partir dos 40-45 anos.

Por isso, 𝗲́ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮 e verificar com o teu médico o teu risco individual.

🔎 Mais informações no nosso site: https://tinyurl.com/sabermaisconta.

Fontes:
Liga Portuguesa Contra o Cancro, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.ligacontracancro.pt/cancro-da-prostata-sinais-de-alerta/

Instituto da Próstata, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.institutodaprostata.com/pt/blog/12-perguntas-frequentes-sobre-o-toque-rectal

27/11/2025

Mito ou realidade❓
𝗡𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗦𝗔 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼 𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗼́𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮, 𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗮̃𝗼 𝘀𝗮̃𝗼 𝘂𝗺 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗮 𝗱𝗼𝗲𝗻𝗰̧𝗮.

Vamos explicar:
➡️ O teste do antigénio específico da próstata (PSA) mede a quantidade de uma proteína produzida pelas células da próstata.

➡️ Este exame, juntamente com o toque retal, é uma ferramenta essencial ao diagnóstico ao cancro da próstata.

➡️ Contudo, 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺 𝘃𝗮́𝗿𝗶𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 (𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗼𝘂 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀, 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝘅𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼) 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮𝗿 𝗻𝗶́𝘃𝗲𝗶𝘀 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗦𝗔.

➡️ Por isso, os resultados devem ser avaliados por uma equipa médica, que poderá pedir exames adicionais para determinar se se trata de um diagnóstico de cancro ou de outra patologia.

Fontes:
Canadian Cancer Society, acedido em outubro de 2025, em:
https://cancer.ca/en/about-us/stories/2025/9-prostate-cancer-myths

Instituto da Próstata, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.institutodaprostata.com/pt/analises-e-exames/exame-do-psa
https://www.institutodaprostata.com/pt/problemas/cancro-da-prostata

25/11/2025

🔎 Para a vigilância do cancro da próstata, recomenda-se:
-A realização de exame regular à próstata;
-A medição dos níveis séricos do antigénio da próstata (PSA) a partir dos 50 anos.

🧬👨‍⚕️‍ ️ Para os portadores de mutações 𝗕𝗥𝗖𝗔 𝟭 𝗲 𝟮, devido ao risco acrescido, 𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗼 𝗣𝗦𝗔 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗼𝘀 𝟰𝟬 𝗮𝗻𝗼𝘀.

Consulta o nosso site para 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗮𝘀 𝗺𝘂𝘁𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗕𝗥𝗖𝗔: https://tinyurl.com/sabermaisconta

Fonte:
Saber Mais Conta, acedido em outubro de 2025, em:
https://sabermaisconta.pt/mutacoes-brca/
https://sabermaisconta.pt/sou-portador-de-uma-mutacao-brca/

Cleveland Clinic, acedido em outubro de 2025, em:
https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22764-prostate-exam

23/11/2025

📈 As mutações BRCA1 e BRCA2 aumentam o risco de desenvolver alguns tipos de tumores, incluindo o cancro da próstata.

Em 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼, 𝗺𝗲̂𝘀 𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮, iremos abordar vários temas relacionados com as mutações BRCA e o cancro da próstata.

𝘀𝗮𝗕𝗲𝗥 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗔 👉 𝗙𝗶𝗰𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼 aos próximos conteúdos.

Fontes:
National Cancer Institute, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/genetics/brca-fact-sheet

Liga Contra o Cancro, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.ligacontracancro.pt/novembroazul/

19/11/2025

Mito ou realidade❓

👨‍🦰👩 𝗧𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗵𝗼𝗺𝗲𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗺𝘂𝗹𝗵𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺 𝘁𝗲𝗿 𝗺𝘂𝘁𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗕𝗥𝗖𝗔 𝟭 𝗲 𝟮, que aumentam o risco de desenvolver cancro da mama, da próstata, do pâncreas e do ovário.

Então, por que existe esta dúvida?

➡️ BRCA significa "Breast Cancer Gene" (gene do cancro da mama).

Esta designação pode levar ao equívoco de que estas mutações afetam apenas as mulheres e aumentam apenas o risco de cancro da mama.

Fontes:
Ovarian Cancer Action, acedido em outubro de 2025, em:
https://ovarian.org.uk/hereditary-cancer-and-risk/busting-myths-about-brca/

Basser Center for BRCA, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.basser.org/brca/brca-men

National Breast Cancer Foundation, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.nationalbreastcancer.org/what-is-brca/

17/11/2025

S‍abias que 𝗻𝗲𝗺 𝘁𝘂𝗱𝗼 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲́ 𝘃𝗶𝘀𝗶́𝘃𝗲𝗹? 🧬

O cancro da próstata apresenta uma forte componente hereditária, podendo até 60% do risco estar associado a fatores hereditários. 👨‍👩‍👧‍👦

Por isso, 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮!

Consulta o nosso site para saber mais sobre as mutações BRCA e o teste genético: https://tinyurl.com/sabermaisconta

Fonte:
National Cancer Institute, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq

16/11/2025

𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶́𝘃𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗳𝗮𝘇 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗵𝗲𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮.🧬

No caso do cancro do pâncreas, cerca de 10% dos casos estão ligados a fatores hereditários. 👨‍👩‍👧‍👦

Por isso, 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮!

Consulta o nosso site para saber mais sobre as mutações BRCA e o teste genético: https://tinyurl.com/sabermaisconta

Fonte:
Pancreatic Cancer UK, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.pancreaticcancer.org.uk/information/family-history-of-pancreatic-cancer/

13/11/2025

Sabias que o cancro do pâncreas:

➡️ é silencioso, não apresenta sintomas numa fase inicial;
➡️ tem um comportamento biológico agressivo, espalhando-se rapidamente;
➡️ e é relativamente resistente aos tratamentos médicos?

👨‍⚕️ Por isso, o diagnóstico precoce é fundamental para melhorar o prognóstico.

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗻𝗼 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗲, 𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗮𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼 𝗱𝗼 𝗽𝗮̂𝗻𝗰𝗿𝗲𝗮𝘀: https://tinyurl.com/sabermaisconta.

Fontes:
Pancreatic Cancer Action Network, acedido em outubro de 2025, em:
https://pancan.org/press-releases/pancreatic-cancer-diagnoses-and-mortality-rates-climb-five-year-survival-rate-for-pancreatic-cancer-stalls-at-13

Sociedade Portuguesa de Endoscopia Digestiva, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.sped.pt/index.php/component/content/article/28-novidades/destaques/1670-cancro-pancreas2024?Itemid=101

10/11/2025

Mito ou realidade❓

👨‍👩‍👦‍👦 Cerca de 𝟭𝟬% 𝗱𝗼𝘀 𝗰𝗮𝘀𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗮̂𝗻𝗰𝗿𝗲𝗮𝘀 𝘀𝗮̃𝗼 𝗵𝗲𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀, ou seja, 1 em cada 10 pessoas com a doença apresenta uma mutação hereditária.

🔎 Para quem tem histórico de cancro do pâncreas na família, recomenda-se uma vigilância adequada.

Para compreenderes melhor este tema, consulta no nosso site: https://tinyurl.com/sabermaisconta

Fontes:
Fundação Champalimaud, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.fchampalimaud.org/pt-pt/news/check-up-20-cancro-pancreatico

Pancreatic Cancer Action Network, acedido em outubro de 2025, em:
https://pancan.org/facing-pancreatic-cancer/about-pancreatic-cancer/risk-factors/genetic-hereditary/

07/11/2025

As causas exatas do cancro do pâncreas não são totalmente conhecidas, embora vários fatores de risco tenham sido identificados, tais como:

➡️ Idade avançada, tabagismo, consumo excessivo de álcool, alimentação inadequada, obesidade, exposição a certos produtos químicos, e histórico de outras patologias.

𝗔 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗼𝘀 𝗳𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗼 que podem ser controlados:
🍎 Alimentação equilibrada;
🚴‍♂️ Prática regular de atividade física;
🚭 Evitar o consumo tabaco e bebidas alcoólicas.

🔎 Consulta mais informações no nosso site: https://tinyurl.com/sabermaisconta

Fonte:
Saber Mais Conta, acedido em outubro de 2025, em:
https://sabermaisconta.pt/mutacoes-brca/
https://sabermaisconta.pt/cancro-do-pancreas

04/11/2025

📈 A incidência do cancro do pâncreas tem vindo a aumentar, com cerca de 1800 novos casos por ano em Portugal.

🧬 Os portadores de mutações BRCA1 e BRCA2 apresentam um risco mais elevado de desenvolver este tipo de cancro.

𝘀𝗮𝗕𝗲𝗥 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗔 👉 𝗙𝗶𝗰𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝘁𝗼(𝗮) aos próximos conteúdos sobre o cancro do pâncreas.

Fontes:
National Cancer Institute, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/genetics/brca-fact-sheet

Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia, acedido em outubro de 2025, em:
https://www.spg.pt/sociedade-portuguesa-de-gastrenterologia-sublinha-a-importancia-do-diagnostico-precoce-cancro-do-pancreas-incidencia-crescente-e-aumento-dos-casos-nos-mais-jovens/

Endereço

Oeiras

Website

http://www.sabermaisconta.pt/

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Sobre o projeto

O projeto “saBeR mais ContA” tem como principal objetivo esclarecer a população e, sobretudo, os doentes oncológicos e as suas famílias, sobre a relação entre as mutações nos genes BRCA1 e BRCA2 e alguns tipos de cancro.

É uma iniciativa da Careca Power, da Evita, da Sociedade Portuguesa de Genética Humana, da Sociedade Portuguesa de Ginecologia e da Sociedade Portuguesa de Oncologia, com o apoio da AstraZeneca.