24/07/2025
✨ Dormir bem não é só um sonho distante — é algo que o teu corpo pode reaprender.
Muitas pessoas que chegam até mim com insónias ou noites agitadas notam mudanças logo nas primeiras sessões de acupuntura:
• Adormecem mais rápido
• Acordam menos vezes durante a noite
• Sentem-se renovadas ao acordar
• Recuperam a energia e o foco para o dia
A acupuntura atua no teu sistema nervoso e na energia vital do teu corpo (Qi), ajudando a regular hormonas do sono como a melatonina e reduzindo a ansiedade que impede o descanso profundo.
🌿 Imagina o impacto de voltar a dormir bem: mais paciência, mais clareza mental, mais vitalidade para viver o teu dia.
📍 Está na hora de te priorizares. Marca a tua sessão de acupuntura e começa a transformar as tuas noites — e os teus dias.
