Grupo Dr. Pinto Leite

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Grupo Dr. Pinto Leite

A Saúde de Portugal Dr. Pinto Leite - Radelfe .

Paços de Ferreira

Registo ERS: E121940
Licença Funcionamento ERS: 8156/2014

Unidade de Média Duração e Reabilitação: Registo ERS: E144788
Licença Funcionamento ERS: UMDR/002/2015

Unidade de Longa Duração e Manutenção: Registo ERS: E144788
Licença Funcionamento ERS: ULDM/006/2015

Radelfe - Clínica de Radiologia de Paços de Ferreira, S.A
NIPC: 501 37 3802
Morada: Praça 20 de Maio nº22, 4590-182, Paços de Ferreira

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Dr. Pinto Leite - Vizela

Registo ERS: E105150
Licença de Funcionamento: 9496/2015

CIMV - Centro de Imagem Médica de Vizela, LDA
NIPC: 502853077
Morada: Largo Teixugueiras, 71 Estrada Nacional 106, 4815-474, Vizela

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Dr. Pinto Leite - Radelfe . Freamunde

Registo ERS: E167465
Licença Funcionamento: 23250/2023

Radelfe - Clínica de Radiologia de Paços de Ferreira, S.A
NIPC: 501 37 3802
Morada: Rua Brigadeiro Alves de Sousa, 107 R/c Esq, 4590-321 Freamunde

08/11/2025

🥗 Dia Europeu da Alimentação
Pequenas mudanças, grandes benefícios.

Não precisa de uma revolução — bastam trocas simples no dia a dia para ganhar energia, controlar o peso e proteger a saúde.

Ideias rápidas de troca
• Refrigerante → Água com limão/laranja
• Pão branco → Pão integral
• Snacks processados → Fruta + frutos secos
• Molhos cremosos → Azeite + vinagre/ervas
• Porção grande → Prato 1/2 legumes, 1/4 proteína, 1/4 hidratos
• Sedentarismo → 10–15 min de caminhada após as refeições

Dica: planeie 1 refeição da semana com leguminosas (grão, feijão, lentilhas) e tenha sempre água à vista. A consistência vale mais do que a perfeição.

👉 Precisa de apoio personalizado? Agende a sua Consulta de Nutrição disponível nas nossas unidades.

06/11/2025

🩺 Atendimento Permanente — quando precisa, estamos por perto.

O Grupo Dr. Pinto Leite disponibiliza Atendimento Permanente nas unidades Hospital Particular de Paredes e Clínica da Radelfe (Paços de Ferreira) para que a sua saúde tenha sempre prioridade:

- Febre persistente, infeções respiratórias/urinárias
- Dores agudas moderadas (garganta, ouvido, lombar)
- Entorses, pequenas quedas, feridas simples
- Reações alérgicas ligeiras, irritações oculares
- Necessidade de observação médica rápida

O que encontra nas nossas unidades:

- Equipa médica e de enfermagem preparada para triagem e tratamento

- Acesso a Meios Complementares de Diagnóstico (ex.: análises clínicas e imagiologia) quando prescrito.

- Acompanhamento de cuidado rápido e próximo, com encaminhamento para especialidade se necessário

Estamos ao seu lado, a qualquer momento.

Grupo Dr. Pinto Leite — 15 anos a cuidar da Saúde de Portugal.

04/11/2025

Há 15 anos que as equipas do Grupo Dr. Pinto Leite planeiam, instalam e operacionalizam serviços clínicos de elevada qualidade com profissionais altamente preparados, processos bem definidos e execução eficaz.

Ontem inauguramos os novos Serviços de Imagiologia e de Cardiologia do Hospital Particular de Paredes — uma operação orquestrada que reuniu equipas técnicas de várias áreas para garantir:

- Entrada em funcionamento segura e rápida, sem impacto para o utente
- Coordenação interequipas e protocolos alinhados, para rápida operacionalização e eficácia na execução
- Serviço de qualidade, com as melhores práticas clínicas, segurança hospitalar e comodidade para o utente.

Acesso para toda a comunidade:

O nosso serviço de Imagiologia e Cardiologia dispõe de acordos e convenções com o Serviço Nacional de Saúde (SNS), ADSE e as principais seguradoras e subsistemas, tornando este serviço acessível e próximo de quem dele precisa.

Este é o nosso compromisso: transformar capacidade operacional em melhor saúde para as pessoas, em todas as unidades e serviços que prestamos.

Grupo Dr. Pinto Leite • 15 anos a criar excelência na Saúde de Portugal

03/11/2025

🛡️ Zinco: defesa natural e cicatrização

O zinco ajuda o sistema imunitário a responder melhor e apoia a reparação dos tecidos — essencial nesta altura do ano.

Onde encontrar (fácil no prato):
• Carne magra: frango, peru, vaca magra
• Marisco: amêijoa, ostra (muito ricas)
• Leguminosas: grão-de-bico, feijão, lentilhas
• Frutos secos & sementes: amêndoa, caju, amendoim, noz, sementes de abóbora, sésamo, girassol

Dica: combine fontes ao longo do dia (ex.: bowl de grão + sementes de abóbora + frutos secos).

Para conhecer os seus níveis de Zinco e criar um plano ajustado ao seu bem-estar, fale com o seu médico/nutricionista.

01/11/2025

O Grupo Dr. Pinto Leite junta-se à prevenção do cancro da próstata — homenageamos todos os homens que se cuidam, quebram tabus e inspiram outros a fazer o mesmo.

O que fazer já:
• Fale com o seu médico sobre rastreio a partir dos 50 anos — ou 45 se houver risco acrescido.
• Mantenha um estilo de vida saudável: atividade física, alimentação equilibrada, peso controlado.
• Fique atento a sinais: dificuldade em urinar, jato fraco, acordar muitas vezes à noite para urinar, sangue na urina/sémen ou dor pélvica/lombar persistente. Procure avaliação.

Porque prevenir é um ato de coragem — e de amor por si e pela sua família.
Marque a sua consulta de Urologia pelo site ou pelo telefone 220 044 500.

31/10/2025

Com Cheque-Dentista (SNS), ADSE e acordos/convenções com as principais seguradoras e subsistemas, tratar da sua saúde oral custa menos.

O que encontra nas nossas unidades:
• Consulta de avaliação e plano de tratamento
• Prevenção e higiene oral
• Tratamentos (restauradores), endodontia, ortodontia, prótese, entre outros

👉 Marque a sua consulta nas unidades Radelfe, Bonfim ou Hospital Particular de Paredes e usufrua de cuidados de Medicina Dentária ajustados às suas necessidades.

29/10/2025

🧠 AVC: reconhecer e agir salva vidas.

Fique alerta nos seguintes sintomas — Rosto, Braço, Fala, Tempo — e perante qualquer alteração ligue 112.

Quanto mais cedo identificar e socorrer, maiores as hipóteses de recuperação.

Guarda este post e partilha com quem amas. 💙

Grupo Dr. Pinto Leite — 15 anos a cuidar da Saúde de Portugal.

27/10/2025

🎀 Passo a passo, no caminho da prevenção.

A prática de exercício físico é uma escolha simples que pode reduzir o risco de cancro da mama: ajuda a regular hormonas, controlar o peso, diminuir a inflamação e a melhorar o sono e o bem-estar.

Como começar:
• Objetivo mínimo: 150–300 min/semana de atividade moderada (caminhada rápida, bicicleta)
• + 2 dias/semana de exercícios de força (elásticos, peso do corpo)
• Pequenos passos contam: 20–30 min/dia já fazem diferença

Se tem dúvidas ou antecedentes familiares, fale com o seu médico para um plano ajustado.

Grupo Dr. Pinto Leite — 15 anos a cuidar da Saúde de Portugal.

26/10/2025

🎬 Noite de anteestreia | Grupo Dr. Pinto Leite

Algumas histórias nascem para ser contadas e desta vez ganham “vida” dentro das nossas clínicas .

O Grupo Dr. Pinto Leite marcou presença na anteestreia da série CruX parcialmente gravada nas nossas instalações, reforçando o orgulho em contribuir para projetos que valorizam a comunidade, a dedicação e o profissionalismo de projetos e pessoas cheias de sonhos 💙

Foi com muito prazer que fizemos parte deste projeto e que hoje conhecemos o resultado final.

24/10/2025

Se alguém que ama está a enfrentar o cancro da mama, o seu apoio pode tornar o caminho mais leve.

Como ajudar, na prática:

- Ouça com atenção e valide emoções: “É normal sentires isto. Estou aqui.”
- Evite minimizar (“vai correr tudo bem”, “tens de ser forte”). Troque por: “Como te posso apoiar hoje?”
- Ofereça ajuda concreta: levar a consultas, organizar refeições, tratar de tarefas domésticas, tomar notas na consulta (se a pessoa quiser).
- Respeite limites e escolhas: pergunte antes de partilhar informação; combine horários para visitas e mensagens.
- Mantenha a presença após o tratamento: check-ins regulares, celebre pequenas vitórias e incentive grupos de apoio.

No Grupo Dr. Pinto Leite cuidamos de forma integrada — clínica e emocional — para a pessoa e para a família.

Se precisa de orientação, estamos ao seu lado.

22/10/2025

Vitamina C: reforço que faz a diferença nesta época 🍊

Com a chegada do tempo mais frio, vale a pena garantir um bom reforço de vitamina C, que contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário, ajuda a reduzir o cansaço e melhora a absorção do ferro.

Onde encontrar (fácil, no prato):

- Fruta: laranja, tangerina, kiwi, morangos, papaia
- Legumes: pimento (cru), brócolos, couves, couve-de-Bruxelas, couve-flor
- Aromáticas: salsa, tomilho, cebolinho

Como tirar mais partido:

- Prefira cru, ao v***r ou salteados rápidos (o calor destrói vitamina C).
- Junte cítricos às refeições com ferro vegetal (leguminosas, espinafres) para melhorar a absorção.
- Distribua ao longo do dia: fruta nos lanches + hortícolas no prato.

E a suplementação?
Pode ser útil em casos específicos (dieta insuficiente, necessidades acrescidas), mas deve ser avaliada por um profissional — doses muito altas podem causar desconforto gastrointestinal.

Quer um plano alimentar ajustado ao seu dia a dia?
A Consulta de Nutrição do Grupo Dr. Pinto Leite está disponível para o(a) ajudar.

20/10/2025

Cuidar dos ossos hoje é proteger a sua mobilidade amanhã.

Quem deve estar atento?
• Mulheres após a menopausa e pessoas >65 anos
• Histórico familiar de fraturas/osteoporose
• Baixo peso, sedentarismo, défice de cálcio/Vit. D
• Tabaco, álcool ou uso prolongado de corticoides

Como prevenir?
• Exercício com impacto + reforço muscular, 3–4x/semana
• Alimentação rica em cálcio e Vitamina D
• Evitar tabaco e moderar álcool
• Prevenir quedas em casa (iluminação, tapetes, calçado)

Rastreio que faz a diferença:
A Densitometria Óssea (DEXA) deteta perda de massa óssea antes da fratura e orienta o tratamento.

No Grupo Dr. Pinto Leite tem avaliação integrada: Imagiologia (DEXA), Endocrinologia, Reumatologia, Ortopedia, Fisioterapia e Nutrição.

Marque a sua DEXA e uma consulta de avaliação para prevenir antes de tratar.

Ossos fortes, vida em movimento.

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Website

https://drpintoleite.pt/

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