Goretti Moreira Psicóloga

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Goretti Moreira Psicóloga

22/11/2025

𝐃E𝐏R𝐄S𝐒Ã𝐎

A depressão não é “falta de força”, “drama” ou “preguiça”.
É uma condição séria, profunda e muitas vezes invisível.

A a psicoterapia promove autoconhecimento, mudança comportamental, regulação emocional e prevenção, sendo um componente essencial para a recuperação e manutenção da saúde mental em pessoas com depressão.

Através da psicoterapia, a pessoa ganha maior consciência dos padrões de pensamento, emoções e comportamentos que influenciam o seu estado depressivo. Esta compreensão é fundamental para que ocorram mudanças consistentes e duradouras.

Um(a) Psicólogo(a) pode ajudar!

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21/11/2025

Muitas vezes acreditamos que estamos a demonstrar amor, mas o outro pode não o sentir da mesma forma. Isso acontece porque cada pessoa recebe e expressa carinho de maneiras diferentes.

Conhecer as 5 formas de demonstrar amor ajuda a fortalecer a relação, criar conexão e evitar mal-entendidos. 💚

1. Palavras de afirmação
Elogios, incentivos, reconhecimento. As palavras têm poder.

2. Atos de serviço
Ajudar, cuidar, facilitar a vida do outro. Pequenas ações que dizem “estou aqui”.

3. Presentes significativos
Não é sobre o valor, mas sobre o carinho colocado em cada escolha.

4. Tempo de qualidade
Presença real, atenção plena, momentos que criam memórias.

5. Toque físico
Um abraço, um carinho, um toque que transmite segurança e afeto.

❤️ Quando aprendemos o “idioma do amor” do outro, a relação floresce.
Qual dessas formas você mais usa? E qual mais recebe?

Comente aqui! 👇

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20/11/2025

💄𝗡𝗢𝗩𝗢! 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗔𝘂𝘁𝗼-𝗠𝗮𝗾𝘂𝗶𝗹𝗵𝗮𝗴𝗲𝗺!

Porque a mente equilibra, a força transforma e a maquilhagem realça o que já é bonito em ti.

Junta-te a nós para um momento de cuidado, aprendizagem e expressão pessoal.
Neste workshop vais aprender:
- Técnicas simples para o dia a dia
- Como realçar os teus pontos fortes
- Como alinhar autocuidado com bem-estar
- Dicas para uma maquilhagem natural e leve

✨ Inscrições abertas! ✨
administrativa@gmconsultorio.pt

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09/11/2025

🌈 Brincar também é terapia.
Na consulta de psicologia infantil, o brincar é a linguagem que ajuda as crianças a expressarem o que sentem, compreenderem o mundo à sua volta e desenvolverem ferramentas emocionais para crescerem mais seguras e felizes.

Cada jogo, cada conversa e cada riso têm um propósito: promover o bem-estar e o equilíbrio emocional da criança, sempre num ambiente de confiança, empatia e respeito.

Cada sessão é pensada para acolher, escutar e orientar, respeitando o ritmo único de cada criança e envolvendo a família no processo de crescimento emocional.

Porque cuidar da saúde mental desde cedo é investir num futuro mais equilibrado e feliz.

🌸 𝗔 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗯𝗲-𝗼 𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗮𝗰̧𝗼𝘀 𝗮𝗯𝗲𝗿𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗺 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 (𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹) 𝗲 𝗻𝗼 𝗻𝗼𝘃𝗼 𝗣𝗼́𝗹𝗼 𝗲𝗺 𝗚𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮. 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮!

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30/10/2025

Estão abertas as inscrições para os 𝙍𝙖𝙨𝙩𝙧𝙚𝙞𝙤𝙨 𝙂𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙙𝙖 𝙁𝙖𝙡𝙖, destinados a crianças e adultos, com o objetivo de promover a saúde da comunicação, linguagem e voz.
📅 Data: 24 de novembro
📍 Local: Gandra
🕒 Horário: das 15h30 às 19h30
Terapeuta Joana Nunes

As vagas são ilimitadas, mas é necessário realizar inscrição prévia.

Após o envio deste formulário, será contactado(a) para confirmação e agendamento do horário:
https://forms.gle/RcGSD9d4QgwLcRsG7

29/10/2025

Estão abertas as inscrições para os 𝙍𝙖𝙨𝙩𝙧𝙚𝙞𝙤𝙨 𝙂𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙙𝙖 𝙁𝙖𝙡𝙖, destinados a crianças e adultos, com o objetivo de promover a saúde da comunicação, linguagem e voz.
📅 Data: 17 de novembro
📍 Local: Paredes
🕒 Horário: das 15h30 às 19h30
Terapeuta Joana Nunes

As vagas são ilimitadas, mas é necessário realizar inscrição prévia.
Após o envio deste formulário, será contactado(a) para confirmação e agendamento do horário:
https://forms.gle/xB9VLixZJYYcDyfZ8

28/10/2025

🧡 𝐕𝐚𝐧𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐋𝐞𝐚𝐥 - 𝐀𝐬𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐀𝐝𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚

O primeiro sorriso de quem chega. 🌻
A Vanessa é o rosto que recebe, orienta e acompanha quem chega ao nosso consultório. Com simpatia, profissionalismo e atenção ao detalhe, garante que cada pessoa se sente bem-vinda e apoiada desde o primeiro momento.🌼

Além de coordenar a receção, a Vanessa desempenha também funções de assistente administrativa, assegurando a organização e o bom funcionamento do consultório. 🗂️

Porque cuidar das pessoas começa com um sorriso — e ela é parte essencial desse acolhimento. ✨

27/10/2025

🌸𝐒𝐚𝐫𝐚 𝐆𝐨𝐦𝐞𝐬 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢

💬 “Quando a energia flui em harmonia, o corpo e a mente encontram o seu equilíbrio natural.” ✨

A Sara faz parte da equipa do nosso consultório como Terapeuta de Reiki, oferecendo um espaço de serenidade, equilíbrio e reconexão interior.
Através desta prática energética, ajuda cada pessoa a reduzir o stress, aliviar tensões e restaurar o bem-estar físico, emocional e espiritual. 🌿

Com uma presença calma e acolhedora, conduz cada sessão com respeito, empatia e intenção de cura — promovendo o equilíbrio entre corpo, mente e energia. 💛

26/10/2025

🥦 𝐕𝐚𝐧𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚 - 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚

💬 “Alimentar-se bem é um ato de autocuidado — não de restrição, mas de equilíbrio e consciência.” 🌿

A Vanessa integra a equipa do nosso consultório como Nutricionista, dedicando-se à promoção de hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis, ajustados às necessidades e estilo de vida de cada pessoa.

Com uma abordagem empática e educativa, orienta cada cliente a construir uma relação mais positiva com a comida, baseada na consciência, equilíbrio e bem-estar. 💛

Porque nutrição é muito mais do que comer — é cuidar do corpo, da mente e das emoções.

25/10/2025

🗣️ 𝐉𝐨𝐚𝐧𝐚 𝐍𝐮𝐧𝐞𝐬 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐝𝐚 𝐅𝐚𝐥𝐚

💬 “A comunicação é a ponte que nos liga aos outros — e cuidar dela é cuidar de nós.” 🌱

A Joana integra a equipa do nosso consultório como Terapeuta da Fala, dedicando-se à avaliação e intervenção nas áreas da linguagem, fala e comunicação, em crianças, jovens e adultos.

Com uma abordagem personalizada e empática, procura ajudar cada pessoa a expressar-se com clareza, confiança e autenticidade — promovendo o desenvolvimento da comunicação e da autoestima. 💛

Porque comunicar bem é essencial para viver melhor.

24/10/2025

👩‍⚕️ 𝐉𝐨𝐚𝐧𝐚 𝐆𝐨𝐧𝐜𝐚𝐥𝐯𝐞𝐬 - 𝐏𝐬𝐢𝐜ó𝐥𝐨𝐠𝐚

A Joana integra a equipa do nosso consultório e é responsável pela avaliação psicológica de condutores, um processo essencial para promover a segurança, a responsabilidade e o equilíbrio emocional na condução.

Com uma abordagem ética e rigorosa, alia a avaliação técnica à compreensão humana, garantindo que cada condutor é acompanhado com profissionalismo e empatia. 🌿

Porque estar apto para conduzir é mais do que cumprir requisitos — é cuidar de si e dos outros na estrada. 💛

23/10/2025

👩‍⚕️ 𝐃𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐑𝐢𝐛𝐞𝐢𝐫𝐨 - 𝐏𝐬𝐢𝐜ó𝐥𝐨𝐠𝐚

A Diana faz parte da equipa de Psicologia do nosso consultório e acompanha crianças, jovens e adultos em processos de desenvolvimento pessoal e emocional.
Com uma abordagem serena e empática, adapta cada sessão às necessidades e etapas de vida de quem acompanha, ajudando a compreender emoções, fortalecer recursos internos e reencontrar o equilíbrio. 💛

Porque cuidar da mente é um gesto de coragem, e cada passo conta.

Endereço

Paredes

Horário de Funcionamento

18:15 - 19:15

Telefone

+351926256005

Website

http://www.gmconsultorio.pt/

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