10/02/2024
Conheça 7 benefícios da massagem nos pés
A massagem nos pés traz benefícios grandiosos não só para essa região, como para todo o resto do corpo.
1 - Auxilia nos ciclos menstruais: a massagem nos pés pode reduzir os sintomas da TPM e também da menopausa.
2 - Combate a depressão e ansiedade: ela também auxilia na redução dos sintomas da depressão, pois promove o relaxamento e uma consequente melhoria no estado mental.
3 - Dores nas pernas: a prática é boa para quem sofre com varizes e dores constantes por causa da má circulação como reumatismo e artrite.
4 - Ajuda na circulação sanguínea: a massagem nos pés ajuda a liberar as toxinas, melhora a circulação do sangue, dilatando os vasos sanguíneos.
5 - Alivia calosidades: quem possui muitos calos por passar o dia inteiro em pé ou por calçados apertados, pode encontrar na massagem nos pés um alívio para o desconforto.
6 - Pele mais macia: além dos benefícios para o corpo, a massagem nos pés também deixa a pele com um aspeto mais bonito e bem cuidada, pronta para receber a hidratação.
7 - Ótimo para quem usa salto: quem pratica corridas e caminhadas ou até mesmo utiliza muito salto alto, poderá se beneficiar da massagem nos pés.
