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Centro Médico Dr. Forjaz de Sampaio

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Portugal
Ponta Delgada
Centro Médico Dr. Forjaz de Sampaio

Mais saúde para a sua vida!

Diretor Clínico: Dr. Jaime Pereira Forjaz de Sampaio

- Consultas de especialidade
- Análises Clínicas
- Exames Médicos
- Massagens Terapêuticas
- Medicina Alternativa
- Serviços de Enfermagem.

11/11/2025

As castanhas não são só tradição: são verdadeiras aliadas da sua alimentação.

Ricas em fibras, vitaminas e minerais essenciais, ajudam a regular o trânsito intestinal, dão energia de forma natural e promovem o bem-estar do coração.

Nas consultas de nutrição, pode aprender a combinar os alimentos típicos da época, como as castanhas, com uma dieta saudável e personalizada, garantindo sabor e bem-estar sem excessos.

Celebre o São Martinho de forma consciente: saboreie as castanhas e cuide do seu corpo com orientação profissional!

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📧 centromedicofsampaio@gmail.com
📍 Rua Padre César Augusto Ferreira Cabido, nº37, Ponta Delgada

03/11/2025

A sua saúde cardíaca merece atenção especializada. Os exames de cardiologia ajudam a detetar alterações no ritmo e funcionamento do coração, garantindo prevenção e tratamento adequados.

Eletrocardiograma ECG em repouso: um exame rápido e indolor que regista a atividade elétrica do coração, permitindo identificar arritmias, isquemias ou outras alterações;

Holter: um monitor contínuo que regista o ritmo cardíaco durante 24 ou 48 horas, ideal para detetar episódios intermitentes que podem não surgir num ECG normal;

Eletrocardiograma: exame de imagem que avalia a estrutura e função do coração, incluindo válvulas e câmaras cardíacas, de forma não invasiva.

Agende já o seu exame e mantenha o coração saudável!

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29/10/2025

As consultas de pediatria são mais do que acompanhar o desenvolvimento físico, são também um espaço para esclarecer dúvidas, orientar famílias e prevenir problemas antes de eles surgirem.

No Centro Médico acreditamos que cada criança merece cuidados de saúde próximos, atentos e humanos. Da primeira consulta ao acompanhamento regular, estamos ao lado dos pais para garantir que o crescimento acontece de forma saudável e feliz.

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22/10/2025

Nas nossas análises clínicas encontra precisão, rapidez e acompanhamento profissional em cada resultado.

Dispomos de uma vasta gama de exames, desde análises de rotina até testes especializados, sempre com o rigor e a fiabilidade que a sua saúde merece.

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16/10/2025

A alimentação não deve ser sinónimo de culpa ou de dietas sem fim, deve ser um caminho para mais saúde, equilíbrio e prazer à mesa.

É aqui que a nutrição faz a diferença: ajuda a criar hábitos adaptados ao seu corpo, ritmo e às suas necessidades.

Neste Dia Mundial da Alimentação, deixamos-lhe um convite: cuide da sua relação com a comida e descubra como pequenas mudanças podem transformar o seu bem-estar.

Marque a sua consulta connosco!
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24/09/2025

A Nutrição é muito mais do que dietas ou calorias. É sobre criar uma relação equilibrada com a comida, ouvir o seu corpo e fazer escolhas que o façam sentir-se bem, hoje e no futuro.

Alguns conselhos simples:
Mantenha-se hidratado ao longo do dia
- Dê prioridade e alimentos frescos e pouco processados
- Respeite os sinais de fome e saciedade
Evite saltar refeições
Cuide também do seu bem-estar emocional

Cada pessoa é diferente, por isso, a melhor abordagem é sempre personalizada.

Nas nossas consultas de Nutrição, criamos um plano à sua medida, adaptado à sua rotina, objetivos e gostos pessoais.

Marque a sua consulta connosco e comece a mudar com apoio profissional ao seu lado.

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10/09/2025

Cuidar da mente também é um ato de amor. 💛

Neste Setembro Amarelo queremos relembrar que não precisa de enfrentar nada sozinho.

Se se tem sentido sobrecarregado, triste com frequência ou simplesmente precisa de conversar, os nossos especialistas em Psicologia estão aqui para o acolher.

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09/09/2025

Hoje é Dia da Grávida, um dia para celebrar a força e a beleza de gerar vida.🤰💗

A gravidez é um dos momentos mais especiais da vida de uma mulher e cada etapa merece ser acompanhada com carinho, segurança e informação.

No Centro Médico estamos ao seu lado desde o planeamento até ao pós-parto com acompanhamento pré-natal completo, ecografias e exames essenciais, esclarecimento de dúvidas e apoio emocional, bem como cuidados personalizados para si e para o seu bebé.

Marque a sua consulta connosco e viva esta etapa com confiança.

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08/09/2025

Mais do que aliviar dores, a fisioterapia devolve movimento, autonomia e qualidade de vida.

Seja para reabilitação, prevenção de lesões ou melhoria do desempenho físico, a fisioterapia tem um papel essencial em todas as fases da vida.

Marque a sua sessão connosco e dê o primeiro passo para se sentir melhor, mais forte e mais livre!

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25/08/2025

Sabia que o que come pode ajudar a reduzir inflamações no organismo?

A inflamação crónica está na origem de várias doenças, desde problemas digestivos a dores articulares, entre outros.

A Nutrição tem um papel fundamental na prevenção e controlo deste processo.
Inclua mais destes alimentos no seu dia a dia:

✅Frutos vermelhos (morango, mirtilo)
✅Vegetais verdes escuros (espinafre, couve)
✅Peixes gordos (salmão, sardinha)
✅Azeite extra virgem
✅Frutos secos e sementes
✅Açafrão e gengibre

Evite o consumo excessivo de:
❌Açúcares refinados
❌Alimentos processados e fritos
❌Refrigerantes e bebidas alcoólicas em excesso

Um acompanhamento nutricional personalizado pode fazer toda a diferença. Marque a sua consulta connosco!

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18/08/2025

O Burnout é um estado de esgotamento físico, emocional e mental causado por stress prolongado, principalmente relacionado ao trabalho.

Sintomas comuns:
- Cansaço extremo, mesmo após descansar
- Falta de motivação e energia
- Irritabilidade ou distanciamento emocional
- Dificuldades de concentração e memória
- Sensação constante de sobrecarga

A Psicologia é essencial na prevenção, diagnóstico e tratamento do burnout. O apoio psicológico ajuda a identificar as causas, restaurar o equilíbrio emocional e a desenvolver estratégias para lidar com o stress.

Não espere chegar ao limite, marque a sua consulta connosco!

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