Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 14:00

FisioAçor

𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗳𝗼𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗺 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼.

A FisioAçor é uma clínica de reabilitação, dedicada à recuperação, prevenção e melhoria da qualidade de vida. Trabalhamos com uma abordagem clínica, personalizada e focada no movimento, adaptada às necessidades de cada pessoa. Prestamos serviços de Pilates Clínico em aparelhos e no solo, Exercício Clínico musculoesquelético e oncológico e fisioterapia/fisioterapia pélvica.

18/03/2026

𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗢𝗻𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼: 𝗢 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗲́ 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲.🎗️

A quimioterapia pode causar neuropatia (perda de sensibilidade e dor).

𝗡𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗔𝗰̧𝗼𝗿, 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗼 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼:

👟 𝗦𝗮𝗽𝗮𝘁𝗶𝗹𝗵𝗮𝘀: Usamos para garantir 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝗼 𝘁𝗲́𝗿𝗺𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗮𝗺𝗼𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 nos pés sensíveis.
🪑 𝗖𝗵𝗮𝗶𝗿 𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗮: Ajustamos as pegas e apoios para 𝗿𝗲𝗱𝘂𝘇𝗶𝗿 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮̃𝗼 𝗲 𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼.

O movimento na oncologia não deve ser um sacrifício, mas sim, um aliado na sua recuperação.

📩 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝗮𝗰𝗼𝗿@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺
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💬 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝗱𝗮

15/03/2026

A sua saúde começa com a forma como se move.
Melhore a sua postura e previna lesões com um método focado nas suas necessidades.

𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗮 𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗼 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗮 @𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝗮𝗰𝗼𝗿. 🫱🏼‍🫲🏽

📩 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝗮𝗰𝗼𝗿@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺
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12/03/2026

Parte da sequência básica/intermédia no Reformer do Pilates Clássico.

09/03/2026

𝗔 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗔𝗰̧𝗼𝗿 esteve presente no 𝗙𝗜𝗣 𝗚𝗼𝗹𝗱 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗗𝗲𝗹𝗴𝗮𝗱𝗮, que decorreu de 𝟮 𝗮 𝟴 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰̧𝗼, 𝗻𝗼 𝗔𝘇𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗣𝗮𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗹𝘂𝗯.

Durante o evento, o nosso 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗩𝗶́𝘁𝗼𝗿 𝗩𝗶𝗲𝗶𝗿𝗮 integrou a equipa de apoio, colaborando na 𝗺𝗮𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗼𝘀 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀. Foi uma experiência extremamente enriquecedora, que nos permitiu trabalhar de perto com alguns dos 𝗷𝗼𝗴𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗼 𝘁𝗼𝗽 𝟮𝟬 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹.

𝗗𝗲𝗶𝘅𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗺 𝗮𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗮𝗼 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲́ 𝗗𝗲𝗹𝗺𝗮𝗿 𝗲 𝗮𝗼 𝗝𝗼𝗮̃𝗼 𝗔𝗹𝗺𝗲𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮.
Parabéns também pela excelente organização de um evento que continua a afirmar os Açores no panorama internacional do padel.

02/03/2026

🔥 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗿 𝗼𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗻𝗮? 𝗢 𝘀𝗲𝗴𝗿𝗲𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗻𝘂𝗺 𝗖𝗼𝗿𝗲 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗱𝗼!

Na 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗔𝗰̧𝗼𝗿, trabalhamos o seu 𝗖𝗼𝗿𝗲 (𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲) 𝗻𝗼 𝗖𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰, integrando 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗶𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿 𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿. Não é só flexão: reforçamos também a 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗻𝘀𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗻𝗮, para que 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗰̧𝗮 funcionem em perfeita harmonia.

👉🏼 Se passa o dia curvado, já sabe como a rigidez e o desconforto aparecem. Nós ajudamos a 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀, 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶𝗴𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶́𝗯𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗺𝗽𝗲𝗻𝗵𝗼 𝗱𝗶𝗮́𝗿𝗶𝗼.

💡 𝗥𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗺 𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗻𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮, 𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗮𝗽𝗲𝗻𝗮𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼𝘀.

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27/02/2026

Hoje trabalhámos uma sequência na 𝗪𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗖𝗵𝗮𝗶𝗿 focada em 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼 𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗰̧𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗱𝗮.

Neste exercício desafiámos:
• 𝗼 𝗮𝗹𝗼𝗻𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗼𝘀 𝗮𝗱𝘂𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀;
• 𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗻𝗮;
• 𝗮 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗲𝗺 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗽𝗹𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲;
• 𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗹𝗼𝗺𝗯𝗼-𝗽𝗲́𝗹𝘃𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗲𝗺 𝗮𝗽𝗼𝗶𝗼.

Um trabalho exigente, com elevado 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿, que promove consciência corporal, força funcional e qualidade de movimento.

𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼. 𝗥𝗲𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮̃𝗼. 🤲🏼

📩 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝗮𝗰𝗼𝗿@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺
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25/02/2026

A Clínica FisioAçor vai estar presente no 𝗙𝗜𝗣 𝗚𝗼𝗹𝗱 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗗𝗲𝗹𝗴𝗮𝗱𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲, assegurando apoio especializado aos atletas de padel ao longo de toda a competição.

Durante o evento, estaremos focados na 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮, 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀𝗼̃𝗲𝘀 𝗲 𝗼𝘁𝗶𝗺𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲, contribuindo para que os atletas compitam com segurança, confiança e no seu melhor nível.

O acompanhamento será realizado pelo nosso 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿 Vitor Vieira, através de uma intervenção personalizada e adaptada às exigências do alto rendimento, com o objetivo de manter o desempenho dos atletas ao longo de todo o torneio.

𝗙𝗶𝘀𝗼𝗮𝗰𝗼𝗿 — 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗼 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲́ 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲.

05/02/2026

👉🏼 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗼 𝗩𝗶́𝘁𝗼𝗿 𝗩𝗶𝗲𝗶𝗿𝗮

𝗙𝘂𝗻𝗱𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗱𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗔𝗰̧𝗼𝗿, Técnico de Exercício Físico e Técnico Auxiliar de Fisioterapia, natural da Povoação. Realizou a sua formação base em Coimbra.

Possui uma 𝗽𝗼́𝘀-𝗴𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗺 𝗢𝗻𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿, e várias formações na área da reabilitação, incluindo formação pela 𝗕𝗮𝗿𝗰̧𝗮 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀, 𝗰𝗼𝗺 𝗳𝗼𝗰𝗼 𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀𝗼̃𝗲𝘀 𝗻𝗼 𝗔𝗹𝘁𝗼 𝗥𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

𝗧𝗲𝗺-𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗼 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀, tanto em Matwork como em Pilates em Aparelhos, com experiência em estúdios em Lisboa e Roma.

Atualmente frequenta a 𝗘𝗫𝗦 – 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗺 𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗙𝗼𝗿𝗰̧𝗮 e uma formação em 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗮𝗿𝘁𝗲.

𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝗳𝗼𝗰𝗼 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿 𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗺 𝗔𝗽𝗮𝗿𝗲𝗹𝗵𝗼𝘀.

🫱🏼‍🫲🏽 Atendimento personalizado focado na recuperação, desempenho, saúde e bem-estar.

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02/02/2026

𝗡𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗰𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗮, 𝗼 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗺 𝗔𝗽𝗮𝗿𝗲𝗹𝗵𝗼𝘀 𝗲́ 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼, 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗼.

Neste Reels mostramos 𝘂𝗺𝗮 𝘀𝗲𝗾𝘂𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗮𝗶𝗿, onde controlo, fluidez e precisão se unem para melhorar 𝗳𝗼𝗿𝗰̧𝗮, 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹.

👉🏼 𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗺 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗶𝘀. 𝗘́ 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿.

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29/01/2026

👉🏼 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗼 𝗚𝘂𝗶𝗹𝗵𝗲𝗿𝗺𝗲 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮

Fisioterapeuta, licenciado pela Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias, natural de Torres Vedras e residente na ilha de São Miguel desde sempre.

Com formação complementar em 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗗𝗲𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗮, 𝗰𝗼𝗺 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗳𝗼𝗰𝗼 𝗻𝗼 𝗙𝘂𝘁𝗲𝗯𝗼𝗹, pela Academia Espregueira Mendes, o Guilherme conta ainda 𝗰𝗼𝗺 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝟭 𝗮𝗻𝗼 𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗼 𝗻𝗼 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗮 𝗦𝗔𝗗, onde desempenhou funções como fisioterapeuta do clube.

Especialista em 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗠𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼-𝗘𝘀𝗾𝘂𝗲𝗹𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮, 𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲̂𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗼, tem também especial interesse em 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗼𝘀, 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗧𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹.

🫱🏼‍🫲🏽 Atendimento personalizado e focado na recuperação, desempenho e bem-estar.

𝗦𝗶𝗻𝘁𝗮-𝘀𝗲 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿, 𝗺𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮!

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28/01/2026

𝗢 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗱𝗼 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲-𝘀𝗲 𝗻𝗼 𝗱𝗶𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝗮.
Mais consciência corporal, mais equilíbrio, mais qualidade de vida.

Na FisioAçor, cada movimento tem intenção, respeita o corpo e promove bem-estar a longo prazo.
Porque cuidar de si vai muito além do que se vê.

👉🏼 𝗠𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗮́ 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗮̃𝗼 𝗻𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗔𝗰̧𝗼𝗿

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27/01/2026

𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲́ 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼… 𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗔𝗰̧𝗼𝗿, 𝗰𝗼𝗺 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, 𝗲́ 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿-𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇.

👉🏼 Sneak peek de uma aula na .

𝗨𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗳𝗮𝘇 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮: 𝘂𝗺 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝗼 𝗮𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗻𝗼 𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼, 𝗻𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗼𝘂 𝗻𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗲𝘀𝗼̃𝗲𝘀 𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀. Cada movimento é pensado para si, respeitando o seu ritmo, as suas limitações e os seus objetivos.

✔️𝗦𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗮: Movimentos corretos e adaptados a si.
✔️ 𝗥𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀: Acompanhamento personalizado que faz a diferença.
✔️ 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹: Um plano pensado para o seu corpo.

📍𝗤𝘂𝗲𝗿 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝘂𝗹𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼? Envie-nos uma mensagem e descubra o Pilates feito para si! 📩

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