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Projeto elaborado pelo especialista Dr. José Fernando Ramos, com o objetivo de desmistificar os procedimentos estéticos aos vasos sanguíneos, aliado à tecnologia.

Será que estar muito tempo de pernas cruzadas provoca varizes?Este é um dos mitos mais comuns, mas está longe de ser ver...
07/11/2025

Será que estar muito tempo de pernas cruzadas provoca varizes?

Este é um dos mitos mais comuns, mas está longe de ser verdade! 🙅🏻‍♀️

👉🏻 As varizes surgem sobretudo devido a fatores genéticos, hormonais, excesso de peso, e à permanência prolongada em pé.

Cruzar as pernas, por si só, não causa varizes.🩸

"Existe risco de trombose em viagens longas de avião?" 👉🏻 Sim, permanecer sentado por muitas horas pode reduzir a circul...
30/10/2025

"Existe risco de trombose em viagens longas de avião?"

👉🏻 Sim, permanecer sentado por muitas horas pode reduzir a circulação nas pernas, aumentando o risco de trombose venosa profunda (TVP), especialmente em pessoas com fatores de risco.

Dicas para prevenir trombose em viagens longas:

🔹Se tiver insuficiência venosa, é conveniente usar a meia elástica nessa viagem;
🔹Levante-se e caminhe a cada 1–2 horas;
🔹Estando sentada, contraia e descontraia os músculos da barriga das pernas;
🔹Evite roupas apertadas;
🔹Hidrate-se.

28/10/2025

Passou por uma cirurgia de varizes? 💉

Para que a recuperação ocorra dentro do esperado, é importante seguir alguns cuidados essenciais:

👉🏻 Siga as recomendações médicas à risca;
👉🏻 Use meias de compressão, se indicadas;
👉🏻 Evite esforços físicos nos primeiros dias, mas caminhadas são recomendadas:
👉🏻 Se sentir desconforto, a elevação das pernas normalmente melhora.

Pequenas ações diárias ajudam a garantir melhores resultados! ✨

A isquemia é o termo médico que descreve a redução do fluxo de sangue e oxigénio para uma parte específica do organismo....
26/10/2025

A isquemia é o termo médico que descreve a redução do fluxo de sangue e oxigénio para uma parte específica do organismo. 👉🏻 Pode ocorrer em qualquer região, como coração, cérebro, membros, intestinos, e geralmente resulta na diminuição da permeabilidade ou mesmo oclusão das artérias.

Se não for tratada, a isquemia pode causar danos permanentes nos tecidos afetados. 🩸

Trabalha muito tempo sentado ou em pé? Ficar muito tempo sentado ou em pé sobrecarrega as pernas, e pode não ser benéfic...
24/10/2025

Trabalha muito tempo sentado ou em pé?

Ficar muito tempo sentado ou em pé sobrecarrega as pernas, e pode não ser benéfico do ponto de vista circulatório.🦵🏻

➡️ Deslize para descobrir dicas rápidas que ajudam a manter suas pernas saudáveis.

Já conhecia este procedimento? 🤔O bypass arterial cria um caminho alternativo para o sangue, permitindo que ele chegue a...
22/10/2025

Já conhecia este procedimento? 🤔

O bypass arterial cria um caminho alternativo para o sangue, permitindo que ele chegue aos tecidos mesmo quando há obstruções. 🩸 Manter hábitos saudáveis ajuda na recuperação e previne novas complicações.

Pernas leves nos dias mais frios. ❄️Os sintomas de insuficiência venosa têm tendência a ser menos acentuados no período ...
20/10/2025

Pernas leves nos dias mais frios. ❄️

Os sintomas de insuficiência venosa têm tendência a ser menos acentuados no período mais frio do ano, uma vez que a diminuição da temperatura favorece a circulação venosa por diminuição do calibre das veias, o que as torna funcionalmente menos insuficientes.🦵🏻

Dia Mundial da Menopausa: a relação com a saúde venosa.Não é infrequente o agravamento da insuficiência venosa na menopa...
18/10/2025

Dia Mundial da Menopausa: a relação com a saúde venosa.

Não é infrequente o agravamento da insuficiência venosa na menopausa. 👉🏻 No entanto, algumas medidas podem ajudar nesta fase:

✔️ Praticar atividade física regularmente;
✔️ Manter dieta equilibrada e boa hidratação;
✔️ Controlar o peso;
✔️ Utilizar meias de compressão, se indicado,

Pequenos cuidados diários fazem grande diferença para a circulação e conforto das pernas durante a menopausa.

Hoje assinalamos o Dia Mundial da Alimentação! 🥗Uma alimentação equilibrada não só fortalece o corpo, como também ajuda ...
16/10/2025

Hoje assinalamos o Dia Mundial da Alimentação! 🥗

Uma alimentação equilibrada não só fortalece o corpo, como também ajuda a manter a manter o peso adequado.

A redução do consumo excessivo de sal e açúcar, a prática de exercício físico regular e o controlo de peso fazem uma grande diferença para a sua saúde. 🙌🏻

O Outubro Rosa é um mês de sensibilização para o cancro da mama, mas também um convite para cuidarmos da saúde da mulher...
14/10/2025

O Outubro Rosa é um mês de sensibilização para o cancro da mama, mas também um convite para cuidarmos da saúde da mulher como um todo. 🎀

Neste mês, reforçamos a importância da prevenção, diagnóstico precoce e acompanhamento médico.

12/10/2025

Sabe identificar os sinais de trombose venosa superficial? 🤔

Pode surgir de forma discreta, mas reconhecer os sintomas precoces é fundamental para prevenir complicações.

Dicas importantes:

✔️ Atente-se a veias endurecidas ou vermelhas;
✔️ Observe inchaço localizado e dor;
✔️ Procure avaliação médica para reduzir riscos e garantir um tratamento eficaz.

Proteja a sua circulação e evite complicações vasculares!

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