Vera Silva - Terapeuta

02/03/2026

02/03/2026

🌼 MARÇO — RENOVAÇÃO 🌼

Depois da purificação… vem o renascer.
Março chega como o primeiro sopro de ar fresco depois de um inverno interno profundo.
Não é sobre correr.
Não é sobre provar.
É sobre emergir.

Tal como o narciso que rompe a terra ainda fria e se ergue com delicadeza firme, também nós somos convidados a florescer a partir do que atravessámos — não apesar disso, mas por causa disso.

Este é o mês de:

✨ alinhar intenção com ação
✨ assumir a tua verdade sem máscara
✨ permitir que a tua luz seja natural, não performativa
✨ ocupar o teu lugar com suavidade e força

Renovar não é mudar quem és.
É lembrar-te de quem sempre foste.
Março não pede explosão.
Pede presença.
Pede germinação. 🌱
Que flores em ti este mês? 💛

01/02/2026

Depois de um janeiro denso, de ajustes internos e alguma fricção, fevereiro chega como um mês de purificação consciente.

A entrada do Ano Novo Chinês traz um sopro de renovação mais alinhado com o corpo e com a verdade — menos força, mais escuta.

É um tempo de limpar excessos, emoções antigas, padrões que já cumpriram o seu papel, para que a energia vital volte a circular com mais leveza.

Fevereiro pede presença, simplicidade e honestidade interna: não acelerar, mas depurar… para preparar um novo florescer 🌬️✨

29/01/2026

Ciclo de Sessões de Healing Breathwork em Grupo
Respirar é viver.

E quando respiramos de forma consciente, algo em nós começa a mudar.

O Healing Breathwork é uma prática profunda de respiração consciente que permite libertar tensões físicas, emocionais e energéticas, acedendo a estados de maior clareza, presença e equilíbrio interior.

Em grupo, a respiração cria um campo seguro de apoio e conexão, potenciando processos de cura, expansão e reconexão com quem verdadeiramente somos.

✨ Benefícios do Healing Breathwork:
– Libertação emocional e redução do stress
– Maior clareza mental e equilíbrio emocional
– Conexão profunda com o corpo e a respiração
– Expansão da consciência e bem-estar profundo

🌀 Contraindicações

Esta prática não é recomendada, de momento, se estiveres a atravessar alguma das seguintes situações:
– Gravidez
– Epilepsia
– Doenças cardiovasculares graves
– Histórico de psicose ou estados psiquiátricos agudos
– Cirurgias recentes ou condições médicas que exijam precaução

👉 Se sentires o chamamento mas tens alguma destas condições, envia-me uma mensagem. Teremos todo o gosto em conversar e encontrar outros serviços ou abordagens mais adequadas para ti neste momento.

Um convite para parar, respirar e regressar a casa — dentro de ti 🤍

📩 Mais informações por mensagem privada
🌀 Vagas limitadas | Sessões em grupo

13/12/2025

Caso vibre em ti que te posso ajudar, deixo-te aqui o que tenho disponível.

No decorrer da minha consulta tentaremos em conjunto perceber por onde andaste para chegares onde estás.

Ajudar-te-ei quem sabe, a perceber o significado da tua dor, tentarei passar-te ferramentas para que consigas facilitar o teu trabalho de cura, porque cada dor física tem sempre uma dor emocional escondida, por vezes, reconhece-la e dar-lhe nome ou voz, é um primeiro passo para que deixe de te doer tanto.

Trazer consciência e responsabilidade de como estamos é essencial para o nosso estado de cura, e como juntos somos mais fortes, estou aqui para te ajudar.

Vê o post seguinte e vê onde e como me podes contactar 🍀

13/12/2025

Aqui estou eu a manter o discurso já antes publicado mas adicionar algumas novidades⚜️

Após um longo período de reclusão, introspecção e solitude, o meu ser está a florir como a Primavera 🌷lentamente...

Decidi sair um pouco da minha zona de conforto e expor o meu SER como nunca fiz até agora...

Abraço este florir de uma forma bela, enriquecedora, de pernas bambas e coração aos pulos, mas com uma gratidão imensa por todos os que me acompanham e me ajudam a ser melhor todos os dias...

Sim, porque apesar de terapeuta, também eu preciso cuidar de mim, ganhar mais consciência, abrir cada vez mais o meu coração, amar cada vez mais quem sou, resgatar e reconhecer quem ainda não conheço ser e aceitar-me incondicional... Para ajudar quem me procura 🍀

SER é isso mesmo, constante descoberta, mutação, crescimento, aceitação, dar nome ao meu ser dual e abraçar a minha mulher selvagem.

Aqui estou Eu, um pouco de mim para vocês 🐺🌷✨❤️

17/11/2025

Aberta época das compras de Natal 🎄

Oferece a quem mais Amas saúde e bem-estar 🎁

Vouchers digitais com vários serviços a disposição☃️🎅🎅🎅

Mais informações basta mandar MP

Boas festas 🎅🎄🎁☃️

01/11/2025

Das técnicas que mais gosto se aplicar:

💠 pela rapidez no alivio da dor
💠 pela redução das contraturas
💠 pelo bem-estar imediatamente após a sua aplicação
💠 pela melhoria da circulação sanguinea na área de dor

🔸️ apesar de deixar marca, que desaparecem mediante o organismo de cada um, é uma tecnica que tem um profundidade maior que muitas das vezes a mão não alcança

Se queres experimentar esta técnicas e sentires os seus benefícios, faz a tua marcação por MP

01/11/2025

🍁Novembro é um portal que direciona ao silêncio.
Sob o véu da neblina e a dança das folhas caídas, honremos as raízes que nos sustentam.
🍁É tempo de introspeção profunda, de deixar morrer o que não serve e recolher a semente da sabedoria para o novo ciclo.
🍁Encontra a luz na escuridão e a doçura no recolhimento.

🍂Bem-vindo Novembro 🍂

01/09/2025

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