Farmácia Alcântara-Terra

11/03/2026

O cuidado íntimo ainda é rodeado de tabus.
Mas há algo essencial a lembrar: o que é comum nem sempre é normal.

Desequilíbrios no pH ou na flora íntima não devem ser ignorados. Cuidar desta zona é cuidar do equilíbrio do corpo como um todo.

Na Shee, a equipa ajuda cada mulher a cuidar de si com orientação, discrição e confiança.

Qual destes mitos mais a surpreendeu? Partilhe connosco nos comentários.

05/03/2026

04/03/2026

Ouvir bem é essencial para o bem-estar e para a ligação com os outros.
O zumbido ou a dificuldade em acompanhar conversas podem ser comuns, mas não devem ser ignorados. São sinais de que o seu sistema auditivo precisa de atenção.

Na Shee, a prevenção é uma prioridade. A equipa está disponível para orientar e ajudar a encontrar a melhor solução para cada pessoa.

Porque com saúde a vida é mais fácil.
Tem sentido que as pessoas à sua volta andam a “sussurrar”? Partilhe connosco nos comentários.

25/02/2026

Deixar de fumar não tem de ser um caminho solitário.

A ciência mostra que o acompanhamento profissional triplica as probabilidades de sucesso.
Na Shee, ajudamos cada pessoa a encontrar o método mais adequado para gerir a ansiedade e vencer a dependência.

👉 Vamos traçar o seu plano de liberdade? Fale connosco.

17/02/2026

Muitas vezes procuramos soluções rápidas para não adoecer, mas esquecemo-nos de algo essencial:
grande parte das nossas defesas começa no intestino.

Na Shee, reforçamos a importância de cuidar da microbiota intestinal para um organismo mais equilibrado e resistente.

💬 Já sabia que existe esta ligação entre intestino e imunidade?

16/02/2026

Sente-se frequentemente “pesado” depois de comer?
O desconforto pode estar em pequenos hábitos do dia a dia:

1️⃣ Beber líquidos em excesso durante as refeições
2️⃣ Mastigar pouco os alimentos
3️⃣ Deitar-se logo após comer

Pequenas mudanças podem trazer grandes alívios.
Se o desconforto persistir, na Shee encontra aconselhamento farmacêutico personalizado.

💬 Qual destes hábitos sente que precisa de mudar?

13/02/2026

A saúde em casal também faz parte do cuidado consigo mesmo. 💙 A Shee ajuda-o a viver momentos mais saudáveis e completos. Visite a farmácia ou procure os nossos serviços em shee.pt.

09/02/2026

Muitas pessoas acabam por normalizar o desconforto intestinal e recorrer a soluções rápidas para “desenrascar”.
Na Shee, acreditamos que um intestino saudável é essencial para o bem-estar geral.

A obstipação pode ser comum, mas não é normal — e pode ser um sinal de que o sistema digestivo precisa de atenção.
Cuidar do intestino é cuidar do corpo como um todo.

💬 Viver com obstipação deve ser encarado como algo natural?
Conte-nos a sua opinião nos comentários.

04/02/2026

A secura vaginal pode acontecer em qualquer idade.

Na Shee, acreditamos que o conforto íntimo faz parte do bem-estar diário.
Existem soluções simples e eficazes e estamos aqui para ajudar, sempre com discrição e acompanhamento profissional.
Encontre a sua farmácia Shee mais próxima e fale com o seu farmacêutico.

03/02/2026

Descomplicar o bem-estar também passa por falar abertamente sobre saúde sexual.

No mês do amor, na Shee ajudamos a quebrar tabus para que cada pessoa viva a sua sexualidade de forma plena, informada e consciente.

➡️ Deslize para o lado e descubra porque estes 3 mitos comuns não correspondem à realidade.
Na saúde sexual, a informação é sempre o melhor aliado.

💬 Qual destes mitos ainda ouve com frequência? Partilhe connosco nos comentários.

26/01/2026

🌸 Checklist essencial: bebé & mamã

Os primeiros meses trazem muitas descobertas, mas também dúvidas, e isso é natural.
Esta checklist foi pensada para apoiar os cuidados diários do bebé e o bem-estar da mamã, de forma simples e prática 🤍

A Shee, acredita que cada família é única e que o acompanhamento profissional ajuda a viver esta fase com mais confiança e tranquilidade.

Sempre que surgirem perguntas, estamos disponíveis para orientar, esclarecer e cuidar.
💬 Que produto foi indispensável nesta fase?

22/01/2026

Os primeiros meses do bebé são feitos de pequenos passos e de muitas decisões importantes. 🤍
O Cartão Baby Steps foi criado para acompanhar as famílias até ao primeiro ano de vida do bebé.

Na Shee, acreditamos que o acompanhamento certo faz toda a diferença nos primeiros passos de uma nova vida.
Por isso, estamos ao lado das famílias, de forma simples, próxima e informada.

👉 O Cartão Baby Steps está disponível na farmácia.
Passe por cá e peça o seu.

Com saúde, a vida é mais fácil.