Yoga Kids Algarve

Yoga Kids Algarve 🌱 Yoga Kids Algarve – crescer com calma, foco e alegria em Quarteira.

No nosso Shala, crianças dos 3 aos 12 anos encontram um espaço para respirar, mover-se com confiança e desenvolver equilibrio e bem-estar através do yoga. 🙏🏻 Cada um destes momentos é acompanhado por um conjunto de posturas (Asanas) adaptadas à idade física e emocional das crianças. Terminam a sessão com um exercício respiratório (Pranayama) para relaxar o corpo e meditação infantil para aquietar a mente.

03/11/2025

AOS PAIS, QUE DEDICAM TANTO AO DESPORTO DOS FILHOS.

UM AMIGO MEU PERGUNTOU-ME:
- Porquê gastar tanto dinheiro e tempo para a tua filha treinar ténis, karaté, natação, voleibol, futebol, basquete, ginástica ou outro desporto?

EU RESPONDI:.
Bem, eu tenho uma confissão a fazer, eu não pago para a minha filha treinar e brincar. Sabes o que eu estou a pagar ?

Pago para a minha filha aprender a ser disciplinada.
Pago para a minha filha aprender a cuidar do corpo e da mente dela.
Pago para a minha filha aprender a trabalhar com os outros e ser uma boa companheira de equipa.
Pago para a minha filha aprender a lidar com a decepção quando não consegue o que esperava, mas sabe que tem que trabalhar mais.
Pago para a minha filha aprender a alcançar os seus objetivos.
Pago para a minha filha perceber que são precisas horas e horas de trabalho duro e treino para conseguir ser apurada para um campeonato, e que o sucesso não acontece da noite para o dia.
Pago pela oportunidade que a minha filha vai ter de fazer amizades para a vida inteira.
Pago para a minha filha estar no treino e não em frente da TV ou do telemóvel.
Pago por aqueles momentos em que a minha filha volta tão cansada que só quer descansar e não tem tempo para pensar em asneiras.
Pago por todos os ensinamentos que este belo desporto lhe dá: "responsabilidade, humildade, entrega, amizade, convivência, etc, etc. ".

Eu poderia continuar, mas para ser breve.
Não pago pelo estágio. Pago pelas oportunidades que este desporto oferece à minha filha de desenvolver atributos e habilidades que lhe serão muito úteis ao longo da sua vida e dar-lhe a oportunidade de valorizar a vida.

PELO QUE EU VI ATÉ HOJE... ACHO QUE É O MEU MELHOR INVESTIMENTO.

🤸‍♀️⛹🏻‍♂️🏇🏼🏄🏊‍♂️🚴‍♂️⚽️🏈🏸

🇵🇹🎈✨ Aerial Yoga para Crianças — Novo Horário! ✨🎈A partir de 18 de outubro, todos os sábados às 09h30, o tapete transfor...
14/10/2025

🇵🇹🎈✨ Aerial Yoga para Crianças — Novo Horário! ✨🎈

A partir de 18 de outubro, todos os sábados às 09h30, o tapete transforma-se num espaço de aventura, equilíbrio e diversão no ar! 💜

As aulas serão conduzidas pela professora , que chega com uma energia serena e cheia de empatia.
Ela diz: “Adoro o contacto com a natureza, ver e ouvir o mar. Caminhar enquanto a minha mente cria ideias. Sou uma pessoa preocupada com os outros e com o que me rodeia, empática e boa ouvinte.” 🌊💭

Para além da sua formação em Aerial Yoga, a Margarida é também licenciada em Psicologia, o que traz uma dimensão extra de sensibilidade e compreensão ao seu trabalho com as crianças.
É com essa presença, empatia e cuidado que conduz cada sessão — criando um ambiente onde as crianças se sentem seguras, livres e confiantes. 🌸

O Aerial Yoga ajuda a desenvolver força, equilíbrio e autoconfiança, enquanto brincam e exploram o movimento de forma divertida e criativa. 🪷

📍 Yoga Kids Algarve – Shala
🕤 Sábados às 09h30, a partir de 18 de outubro
💜 Para crianças a partir dos 8 anos

🔗 Reserve já o seu lugar da sua criança!
Vagas limitadas — prioridade para as famílias da nossa comunidade.

Porque quando as crianças voam, a confiança cresce. ✨

🇵🇹 🍂 1 de Outubro – Estamos abertos! 🍂O outono chega com o seu encanto: as folhas caem suavemente, lembrando-nos que dei...
01/10/2025

🇵🇹 🍂 1 de Outubro – Estamos abertos! 🍂

O outono chega com o seu encanto: as folhas caem suavemente, lembrando-nos que deixar ir também é parte da renovação. 🌿✨

No Yoga Kids Algarve, abrimos uma nova época neste mesmo espírito — dando às crianças um espaço seguro e alegre para se expressarem, respirarem e crescerem. Tal como a natureza se transforma, também os mais pequenos encontram no yoga ferramentas para lidar com mudanças, ganhar calma e equilíbrio e levar mais harmonia para o dia a dia em casa. 🌱

Pais, esta prática pode transformar a rotina da família, trazendo mais serenidade e confiança para os vossos filhos. 💛
📌 Descubram os horários e façam já a pré-inscrição através do link na nossa bio.




🌸✨ Baby Yoga no Yoga Kids Algarve ✨🌸Ser mãe ou pai é uma aventura incrível, mas também cheia de desafios. 💜 O Baby Yoga ...
29/09/2025

🌸✨ Baby Yoga no Yoga Kids Algarve ✨🌸

Ser mãe ou pai é uma aventura incrível, mas também cheia de desafios. 💜 O Baby Yoga ajuda a trazer mais leveza e confiança a esta nova etapa, criando momentos de conexão profunda entre cuidadores e bebés.

👉 Durante todo o mês de outubro oferecemos a aula experimental gratuita, para que possam descobrir os benefícios desta prática.

✨ 5 motivos para inscrever no Baby Yoga:

1️⃣ Mais confiança para os pais – aprender técnicas simples para acalmar o bebé em momentos de choro, cólicas ou agitação.
2️⃣ Autocuidado partilhado – espaço para respirar fundo, relaxar e sentir-se mais seguro neste início da jornada parental.
3️⃣ Melhora o sono do bebé – movimentos suaves ajudam a relaxar e a criar rotinas mais tranquilas para toda a família.
4️⃣ Apoia a digestão – posturas e massagens favorecem o alívio de cólicas e estimulam o apetite.
5️⃣ Fortalece a família – cada aula é um momento único de presença, amor e ligação.

📅 Início das aulas: 01 outubro
📍 Local: Yoga Kids Algarve – Shala renovado, com mais conforto e tranquilidade
👶 Para bebés até 3 anos acompanhados pelos seus cuidadores

🔗 Reserve já a sua aula experimental gratuita!
👉 [https://forms.gle/PNrbeuFGCsijsxSq7]

🇵🇹 ✨ À procura de um espaço para atividades infantis? ✨O Shala Yoga Kids Algarve, em Quarteira, é um espaço criado com a...
13/09/2025

🇵🇹 ✨ À procura de um espaço para atividades infantis? ✨

O Shala Yoga Kids Algarve, em Quarteira, é um espaço criado com amor para as crianças — cheio de tranquilidade, aconchego e inspiração.

Aqui acolhemos professores, terapeutas, artistas e facilitadores que desejem partilhar o seu talento através de aulas, workshops e atividades criativas dedicadas ao universo infantil.

Se tens um projeto ou atividade e procuras um espaço especial para o desenvolver, o nosso Shala está aberto para ti 💫

📍 Local: Quarteira
📩 Contacto: [colocar contacto]

🌱💛 Vem semear bem-estar, criatividade e alegria no mundo infantil!







🇵🇹 🌸 Aulas de Baby Yoga – Conexão, Cuidado & Brincadeira 🌸Não há nada mais precioso do que as gargalhadas, os mimos e os...
10/09/2025

🇵🇹 🌸 Aulas de Baby Yoga – Conexão, Cuidado & Brincadeira 🌸
Não há nada mais precioso do que as gargalhadas, os mimos e os pequenos momentos de conexão partilhados no Baby Yoga. 💕

Através de movimentos suaves, respiração e brincadeira, o Baby Yoga fortalece o vínculo entre si e o seu bebé — criando calma, alegria e memórias inesquecíveis. ✨

👶💫 Conexão emocional + gargalhadas juntos = momentos preciosos para a vida.

✨ Horários ✨
Yoga Baby Nível II (9–24 meses) – Quartas às 10h00
👉 Uma prática que fortalece o vínculo entre bebé e cuidador, estimulando o desenvolvimento motor e sensorial através de movimentos suaves.
✨ Benefícios: reforço da ligação afetiva, estímulo da coordenação, mais confiança para o bebé explorar o mundo.

Yoga Baby Nível I (2–8 meses) – Quartas às 10h45
👉 Um momento de ternura e conexão, onde movimentos delicados apoiam o desenvolvimento físico e aliviam desconfortos (como cólicas).
✨ Benefícios: bebés mais tranquilos e confiantes; pais mais presentes, relaxados e conectados à rotina dos filhos.

📍 Yoga Kids Algarve, em colaboração com a Prof. Lúcia do .yogacriancas – celebramos amor, presença e crescimento em família através da brincadeira.

📧 yogakidsalgarve@gmail.com | 📲 Link na Bio















🇵🇹 Novo Ciclo no Shala Yoga Kids Algarve 🌈 – Já estamos a aceitar inscrições para uma época cheia de movimento, criativi...
02/09/2025

🇵🇹 Novo Ciclo no Shala Yoga Kids Algarve 🌈 – Já estamos a aceitar inscrições para uma época cheia de movimento, criatividade e bem-estar ✨

Cada criança cresce ao seu ritmo, descobrindo equilíbrio, confiança e alegria através de experiências variadas:

👶 Baby Yoga – primeiros laços de conexão em família
🧘‍♀️ Yoga Kids Nível I (3–5 anos) – brincar, respirar e descobrir
🧘 Yoga Kids Nível II (6–8 anos) – foco, equilíbrio e confiança
🧘‍♂️ Hatha Yoga Kids (9–12 anos) – corpo forte, mente calma
🤸 Aerial Yoga (8–14 anos) – diversão e coragem nas alturas, entre tecidos suspensos que despertam força, flexibilidade e um enorme sorriso!
💃 Dance with Sol – ritmo, energia e alegria contagiante
✨ Bollywood Dance (em breve!) – uma viagem dançante pela cultura indiana

📍 Todas as aulas acontecem no nosso Shala em Quarteira – Concelho de Loulé
🗓️ Início das aulas: conforme cada professora e a modalidade.

🎁 Para quem ainda não experimentou, oferecemos uma aula experimental gratuita (exceto Aerial Yoga).

👉 Contacte-nos para mais informações 📧📞 Vagas limitadas! Envie mensagem privada e reserve já o lugar do seu filho.

💫 Na Yoga Kids Algarve, ajudamos cada criança a florescer com confiança, equilíbrio e criatividade.

🇵🇹 Português (PT)🌟 Yoga para Crianças no Concelho de Loulé – Nova Época 2025/2026 🌟👉🏻 Setembro marca o início de um novo...
29/08/2025

🇵🇹 Português (PT)

🌟 Yoga para Crianças no Concelho de Loulé – Nova Época 2025/2026 🌟

👉🏻 Setembro marca o início de um novo ciclo, novas rotinas e muitos desafios para as famílias.
O yoga pode ser um grande aliado das crianças — ajudando-as a:
✨ Adaptar-se às mudanças
✨ Ganhar foco e confiança
✨ Gerir emoções e energia
✨ Encontrar calma no dia a dia

As aulas estão de volta no nosso shala em Quarteira, com a Prof. Sónia 🙏

📍 Quartas-feiras:
🧘‍♀️ Yoga Kids Nível I | 3 aos 5 anos — 17h30
🧘 Yoga Kids Nivel II | 6 aos 8 anos — 18h15
🧘‍♂️ Hatha Yoga | 9 aos 12 anos — 19h00

🌱 Inscreva já o seu filho e ofereça-lhe um arranque de ano mais equilibrado e feliz!

📩 Quer saber mais ou garantir já a vaga do seu filho?
👉 Envie-me uma mensagem privada hoje mesmo e eu respondo com todos os detalhes!
⚡ As vagas são limitadas – marque já!

🌟 Vem viver um momento mágico em família na FAVA 2025 com a Yoga Kids Algarve! 🌟No nosso encontro “Yoga em Família: cone...
29/07/2025

🌟 Vem viver um momento mágico em família na FAVA 2025 com a Yoga Kids Algarve! 🌟

No nosso encontro “Yoga em Família: conecta-te com quem mais amas”, vamos respirar, rir, movimentar o corpo e criar laços mais fortes entre miúdos e graúdos! 🧘‍♀️💞🧘

💥 E só quem nos visitar na feira tem acesso a uma promoção especial:
50% de desconto no valor da inscrição para quem se inscrever durante o evento!

📍 Quando? Durante a Feira do Ambiente e Vegan do Algarve
📅 Consulta o programa: Yoga em Família - Parte I

Traz a tua energia e o teu coração. Vamos conectar, brincar e crescer juntos! 💫

Participa numa aula pensada para fortalecer laços, promover bem-estar e criar memórias inesquecíveis entre pais e filhos! Com a orientação da Sónia Castro, fundadora da Yoga Kids Algarve, vais poder juntar todos os membros da família, para uma experiência de yoga acessível, divertida e prof...

🇵🇹 ⸻✨ Feliz Dia Mundial do Yoga! ✨Hoje celebramos o movimento que conecta corpo, mente e coração — especialmente no univ...
23/06/2025

🇵🇹 ⸻

✨ Feliz Dia Mundial do Yoga! ✨
Hoje celebramos o movimento que conecta corpo, mente e coração — especialmente no universo encantado das crianças. 🧘‍♀️💫

Aqui na Yoga Kids Algarve, entre Quarteira e Loulé, praticamos yoga com leveza, alegria e muita presença. 🌿
Através de brincadeiras, respiração e conexão com a natureza, ajudamos os pequenos a crescer com equilíbrio e autoestima. 💚

Gratidão a todas as famílias e mini yogis que fazem parte desta jornada consciente.
Vamos continuar a respirar juntos, com o coração aberto. 🌞🌈

Endereço

Quarteira

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:30 - 19:00
Terça-feira 17:30 - 18:30
Quarta-feira 16:30 - 18:30
Quinta-feira 17:00 - 18:30

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