Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em
Psicoterapia pela OPP. Sabemos que a ida a um psicólogo nem sempre é uma decisão fácil. Geralmente são motivos fortes, nomeadamente uma crise pessoal, que levam à procura de um psicólogo. No entanto, acreditamos que esta é uma decisão que conduz, muitas vezes, à resolução dessa mesma crise e à conquista de maior equilíbrio emocional e auto-conhecimento. A Psicoterapia é um modelo de intervenção centrado nos recursos psicológicos, que visa a progressiva evolução para a saúde, equilíbrio e crescimento emocionais, estando indicada para diversas situações. A Psicoterapia ajuda à mudança e à evolução interior, a uma melhor percepção dos outros e de nós próprios. O Coaching tem como propósito criar satisfação e sentido de realização na sua vida, procurando atingir todo o seu potencial, através do estabelecimento de objectivos realistas, exequíveis e de acordo com os seus valores. É uma descoberta pessoal de pontos fortes a desenvolver, aumentando a sua consciência de si próprio, da sua capacidade de se responsabilizar pela sua própria vida e escolhas. No caso das crianças e dos adolescentes, através do diagnóstico e acompanhamento psicológicos podemos prevenir e corrigir precocemente muitas das disfunções emocionais que podem surgir ao longo do desenvolvimento infantil e juvenil. A Ludoterapia é um processo terapêutico adequado para idades mais precoces. Baseia-se no brincar, sendo agradável à criança e permitindo a exploração dos aspectos patológicos e a resolução das dificuldades que estão na sua origem.
