Parto Consciente

o que me faz mais feliz? Saber que contribui para a tua experiência de parto positiva!

08/02/2026

💫 Se tivesse que nomear 2 coisas que considero que devem fazer parte da informação e preparação, que farão a diferença nas tua experiência de parto, são estas!

💫 Ao longo de mais de 13 anos a acompanhar casais grávidos e também a assistir partos em contexto hospitalar e domiciliar, percebi o impacto positivo que estes conhecimentos e práticas te podem trazer!

Queres preparar-te da melhor forma?
Clica em saber mais e obtém a tua preparação!

Sandra Isabel,
Enfermeira Parteira,
Ao teu lado nas tuas decisões informadas 💫

04/02/2026

💫 Os benefícios do movimento do trabalho de parto e da utilização de posicionamentos verticalizados durante todo o período expulsivo são muitos.
💫 São conhecidos e estão documentados os riscos da imobilidade durante o trabalho de parto e da utilização de posições não verticalizadas durante o período! expulsivo
💫 Tu és a cliente e tens o direito de escolha!
💫 Eu estou aqui para te informar e apoiar!
💫 Vem daí e Inscreve-te!

Tens o link na BIO ou comenta "eu quero" que te envio diretamente por MP

Estamos Juntas 💪🫂🩷💫

Sandra Isabel,
Enfermeira Parteira

03/02/2026

💫 Explico-te de forma simples como se desenrola a fisiologia hormonal durante o trabalho de parto, o que a promove e o que a bloqueia, para que possas tomar decisões informadas 💪
💫 Inclui algumas dicas de que informações e aprendizagens podem fazer a diferença para a tua experiência de parto 🥰
💫 Espero que te seja muito útil, te empodere e contribua para uma experiência de parto positiva!
Acede através do linktr.ee na BIO ou comenta "quero aceder" para te enviar o link onde o podes obter 😉

Sandra Isabel,
Enfermeira Parteira

29/01/2026

💫 É sempre um prazer contribuir para o empoderamento, através de factos e informação baseada em evidência!

💫 se perdeste o Webinar em direto deixa nos comentários "Eu quero" e enviar-te-ei o link para poderes assistir, ficando com a possibilidade de me colocares questões individualizadas ☺️

💫 o próximo Webinar terá lugar no dia 26 de Fevereiro às 18h, com o tema "Não tens que parir deitada!" Não percas!

Sandra, a Parteira ao Teu lado nas Tuas decisões informadas 💫

24/01/2026

💫 Incentivar a grávida a empurrar
o seu bebé Só Porque tem a dilatação completa, sem que ela sinta vontade
de empurrar espontaneamente
pode levar a:
- Período expulsivo mais longo
- Maior risco de lacerações
- Maior probabilidade de empurrar em inspiração bloqueada (menor oxigenação para placenta e bebé)
- Mais probabilidade de necessitar de intervenções como ventosa e fórceps
- Mais chance de sofrimento fetal
- Menor satisfação com a experiência de parto

💫 Mesmo com analgesia epidural a evidência vem mostrar benefícios em aguardar e tu tens esse direito!!

💫 Sim, pode ser necessário esperar que o efeito analgésico baixe bastante, permitindo que a fisiologia se expresse e o teu corpo começe a empurrar o bebé.

💫 Cada parto é um momento único e marcante na vida de uma mulher e tu tens direito a ser apoiada a vivê-lo de acordo com apoio s tuas escolhas 🩷

20/01/2026

💫 Garantir que as tuas hormonas trabalham a todo o tempo para ti é um dos fatores decisivos no desfecho do teu parto!
💫 Descobre como papel do acompanhante pode ser crucial em cada local de parto!
💫 Vem daí!
Tens o link de inscrição na BIO - inscrição gratuita obrigatória

Sandra
Enfermeira Parteira

14/01/2026

💫 chegou a hora de esclarecer as tuas dúvidas!
➡️ Que escolhas existem?
➡️ Quais as vantagens e desvantagens de cada local?
➡️ Deverei ter um plano B?
➡️ Qual(is) o melhor(es) acompanhante em cada local?
➡️ A escolha do local muda o tipo de preparação que devo fazer?
A resposta a estas e muitas outras questões estão à distância da tua inscrição neste Webinar!
✨️ VEM DAI!
Comenta "EU quero saber" 🙋‍♀️

Sandra Isabel,
A Parteira ao Teu lado nas Tuas decisões informadas 💫

12/01/2026

💫 Estamos de volta dia 8 de Fevereiro, com este WS que não vais querer perder!
💫 Se queres um parto normal esta aprendizagem é uma etapa que não deves saltar!
💫 Criar espaço no corpo, suavizar tecidos corporais e usar a gravidade a teu favor, são algumas das ferramentas com que vais sair neste dia!
💫 É fundamental trazeres um acompanhante para que possam continuar o trabalho juntos, em equipa, em vossa casa!
➡️ tens o link na BIO ou escreve nos comentários "Eu quero", que te envio o link direto para inscrição 😉

Até já 🥰
Sandra

11/01/2026

💫 No WS Otimizar a posição do bebé, compreendemos a influência positiva no trabalho de parto, de um posicionamento otimizado do bebé
💫 Treinámos e interiorizámos algumas técnicas de equilíbrio corporal para otimizar esse posicionamento
💫 Partilhámos experiências, expetativas e dicas importantes para aumentar as chances ter vivenciar uma experiência de nascimento positiva!
✨️ Se desejas um parto vaginal, fala connosco ❤️

Sandra e Filipa,
Enfermeiras Parteiras

08/01/2026

✨️ Ao longo de mais de 14 anos a acompanhar grávidas e casais aprendi quais as melhores estratégias aplicadas aos diferentes contextos de parto 🙂

✨️ A preparação pode ser eficaz, se for personalizada, aplicada de forma consistente e sempre adequada ao local de parto escolhido.

Contata-me para saberes como te posso ajudar!

Sandra Isabel, Enfermeira Parteira

07/01/2026

✨️ Informação é poder, então vamos esclarecer o que tiver que ser, sem mitos, sem julgamentos, sem extremismos.
🫶 Estou aqui para te apoiar nas tuas decisões informadas 🥰

05/01/2026

✨️ Na rota do empoderamento feminino!

✨️O potencial já nasceu contigo e eu estou aqui para te ajudar a resgatá-lo!

🏹 Participa nestas aulas exclusivas 💞

Endereço

Rua Dom João I, N 100, Loja Esquerda; Caparide São Domingos De Rana
São Domingos De Rana
2785-378

Telefone

+351963981394

Website

https://www.vairagya.pt/

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