Parto Consciente, Rua Dom João I, N 100, loja esquerda; Caparide São Domingos de Rana, São Domingos de Rana (2026)

Q: Qual é o endereço?

Rua Dom João I, N 100, Loja Esquerda; Caparide São Domingos De Rana

21/04/2026

✨️ Aprende um conjunto de técnicas que para além de te ajudarem a sentir mais leve e confortável durante a gravidez, vão favorecer um melhor posicionamento do teu bebé para o parto, ao suavizarem tecidos e realinharem ligamentos, criando espaço no teu corpo!

✨️ Traz o teu(ua) acompanhante para uma tarde de aprendizagem divertida. Fortaleçam desde já o trabalho de equipa entre os dois rumo a uma experiência de parto positiva!

Vagas limitadas para uma experiência mais personalizada 🤞

💫 As datas dos WS estarão sempre afixadas no perfil 😉

💫 Conhece mais sobre o meu trabalho em partoconsciente.pt

Alguns estudos que podes consultar:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39663623/

https://www.britishjournalofmidwifery.com/content/literature-review/perinatal-outcomes-in-persistent-occiput-posterior-fetal-position-a-systematic-review-and-meta-analysis

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9581354/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9758344/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7154761/

Sandra Isabel,
Enfermeira Parteira

14/04/2026

➡️ O sangue da Placenta é do bebé! Sabias que ambos placenta e bebé são formados a partir das mesmas células iniciais?

➡️ O respeito pela fisiologia do nascimento é um direito teu e do teu bebé ✨️

Alguns dos estudos que podes consultar:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40426764/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32999110/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28114607/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30473033/

https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2296145

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6460527/

14/04/2026

➡️ O sangue da Placenta é do bebé! Sabias que ambos placenta e bebé são formados a partir das mesmas células iniciais?

➡️ O respeito pela fisiologia do nascimento é um direito teu e do teu bebé 💫

Sandra e Filipa, Enfermeiras Parteiras

10/04/2026

Chegamos a um ano da sentença mais injusta que eu já vimos na área da saúde. Um casal ocupado em fazer o bem condenado a mais de 10 anos de prisão. Não temos como explicar o tamanho da nossa indignação. Agora queremos subir o processo para o STJ, na esperança de anularem esse julgamento imoral. Vocês sabiam que haviam 7 jurados, dos quais 4 votaram pela condenação e 3 votaram pela absolvição? Pois é. Vocês sabiam que o perito da defesa não foi ouvido no juri? Sim. Pois é. Você sabia que faz quase um ano que os netos de Ric não o veem? Netos que tinham convivência diária, o dia todo com o vô? Pois é. Bem e como ajudar agora? Dê visibilidade, e ajude com as despesas judiciais com um pix para lucasfalacomigo@gmail.com
Toda a família e o movimento de humanização do parto no Brasil agradece em peso.

06/04/2026

👆 Marca a tua aula experimental gratuita 💫

➡️ junta-te ao grupo por onde já passaram mais de 2 centenas de grávidas!

➡️ Grupo de WhatsApp de partilha entre as alunas

➡️ Atenção individualizada no grupo

➡️ Mais de 13 anos de experiência a acompanhar grávidas e casais rumo a uma experiência de parto mais positiva!

Espero por ti 💞

Sandra Isabel,
Enfermeira Parteira e Professora de Yoga

06/04/2026

➡️ Vem experimentar uma aula!

➡️ segundas e quartas 11h30-13h

➡️ terças e quintas 18h15- 19h45 (novo horário a partir de Maio)

No estúdio .pt em Caparide - São Domingos de Rana

05/04/2026

➡️ comenta "quero saber mais" e explico-te todas as razões pelas quais vais querer otimizar a posição do teu bebé 👇

03/04/2026

✨️ de volta com mais uma edição deste WS! ➡️ Reserva a tua vaga!

✨️ Aprende um conjunto de técnicas que para além de te ajudarem a sentir mais leve e confortável durante a gravidez, vão favorecer um melhor posicionamento do teu bebé para o parto, ao suavizarem tecidos e realinharem ligamentos, criando espaço no teu corpo!

✨️ Traz o teu(ua) acompanhante para uma tarde de aprendizagem divertida. Fortaleçam desde já o trabalho de equipa entre os dois rumo a uma experiência de parto positiva!

Vagas limitadas para uma experiência mais personalizada 🤞

Sandra Isabel,
Enfermeira Parteira

03/04/2026

✨️ Durante o trabalho de parto, o corpo movimenta-se de forma a favorecer a descida do bebé. Criando espaço e ajudando na rotação necessária.

✨️ se fizeres analgesia epidural, vais precisar de continuar a fazer os movimentos que mais favorecem a descida do bebé, se quiseres continuar a colaborar com o corpo e ter um papel ativo no teu parto.

✨️ Na correria habitual num bloco de partos, dificilmente terás apoio personalizado e continuado para te guiar nestes movimentos, por parte dos profissionais de saúde.

✨️ Garante o teu parto ativo, aprende e pratica durante a gravidez 💫

Mais de 13 anos no apoio a grávidas e casais rumo a uma experiência de parto positiva 🥰

Sandra Isabel,
Enfermeira Parteira

02/04/2026

✨️ A utilização de posições verticais (semi sentada não é considerado vertical!) está associada a melhores resultados em saúde para mãe e bebé e maior satisfação com a experiência de parto.

✨️ Tu tens o direito de te moveres e escolher a posição mais confortável para ti!

➡️ Não tens que parir com quem não te respeita

➡️ Dizer que é protocolo não é desculpa. Os protocolos existem para os profissionais, não são lei e não tens que os aceitar

➡️ Esta é uma resposta verídica, que consideramos inaceitável por alguém está no papel de profissional de assistência ao parto

👇 Ser profissional é respeitar a cliente apoiando as suas escolhas e fazendo recomendações baseadas em evidência e não em preconceito, rotina e acomodação

As Parteiras que te apoiam no teu ambiente, ao teu ritmo, nas tuas escolhas informadas,

Sandra e Filipa

28/03/2026

➡️ É recomendado e reconhecido internacionalmente por múltiplos estudos que todas as grávidas tenham acesso à vigilância da sua gravidez por Midwife / Enfermeira Parteira, obtendo assim cuidados personalizados e atentos. A referenciação para vigilância partilhada com Obstetra deve ser reservada àquelas em que haja suspeita de patologia / desvio da normalidade, poupando assim os recursos especializados em risco em patologia (médico obstetra).

➡️ Para isso, a Midwife / Enfermeira Parteira, deverá ter acesso aos sistemas de prescrição e referenciação, considerando-se que bloquear o acesso a esses recursos é privar as mulheres grávidas de cuidados de qualidade, reduzindo o seu potencial em saúde.

➡️ A Possibilidade de gerir a sua própria clínica de Midwifery Care / Cuidados especializados em Enf. de Saúde Materna e Obstétrica sem necessidade de diretor clínico médico é outro direito vedado atualmente no nosso país e que impede a expressão dos nossos cuidados autónomos, bem como os constantes bloqueios à abertura de Casas de Parto dirigidas por Midwives / Enfermeiras Parteiras

➡️ Como Midwives / Enfermeiras Parteiras, reafirmamos as nossas habilitações, capacidades e autonomia profissional reconhecida internacionalmente para te acompanhar e apoiar de forma próxima e individualizada ao longo de todo o processo desde a gravidez ao pós-parto!

➡️ O teu apoio nesse reconhecimento e operacionalização em Portugal vai garantir que cada vez mais mulheres vejam o seu potencial em saúde ser concretizado, melhorando resultados em saúde e a satisfação com as experiências de gravidez, parto e pós-parto!

➡️ Participa nas campanhas, manifesta junto das seguradoras a indignação pela ausência de comparticipação dos cuidados prestados por Midwife/ Enfermeira Parteira, escreve nas sugestões/reclamações das instituições de saúde apelando a mais profissionais, mais autonomia, sugere junto das entidades reguladoras (Direção geral da saúde, Ministério da Saúde, Entidade Ruguladora da Saúde, Ordem dos Enfermeiros), a atribuição da autonomia que já é internacionalmente reconhecida e aguarda operacionalização no nosso país.

✨️ Contamos contigo, sabendo que podes contar connosco 💪

27/03/2026

➡️ Neste WS mostro-te como se move a tua bacia ao sabor das necessidades do trabalho de parto

✨️ Explico-te quais os movimentos que ajudam a criar espaço em Cada fase/nível em que o teu bebé se encontra e ainda recebes um guia ilustrado que combina movimentos, respiração, técnicas de equilíbrio corporal e afirmações positivas ✨️

➡️ Durante a gravidez, podes disponibilizar esses movimentos no teu corpo, trabalhando especificamente a rotação externa das ancas e retroversão da bacia, a assimetria e amplitude articular e a rotação interna das ancas com retroversão da bacia. Fazem parte do trabalho que incluo nas aulas de yoga & Movimento para grávidas, integrado em consciência corporal, respiração 360°, mobilidade geral e fascial.

👇 comenta "eu quero"

Parto Consciente

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