Qual é o horário de funcionamento?

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ALMA Estúdio Pilates . Fisioterapia

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São Domingos de Rana
ALMA Estúdio Pilates . Fisioterapia

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de ALMA Estúdio Pilates . Fisioterapia, Site de saúde e fitness, Rua Principal nº348C, R/chão Loja, São Domingos de Rana.

08/03/2026

Hoje celebramos o Dia Internacional da Mulher! 👭 Celebramos todas as formas de força, coragem e cuidado! No Alma Studio apoiamos momentos de pausa, equilíbrio e bem-estar para que cada mulher se sinta cuidada de dentro para fora. ✨

04/03/2026

O efeito borboleta é o efeito mais habitual do nosso dia a dia! 🤩 Com pequenos movimentos consegue alterar para melhor a sua rotina diária e obter diferenças extremamente grandes nos seus hábitos! ✨

Pronto para melhorar o seu futuro? Entre em contacto connosco e estaremos aqui para ajudar! 😉

26/02/2026

O Pilates é um aliado poderoso em todas as idades e ainda mais na fase sénior. 👵

Ajuda a melhorar:

🩵O equilíbrio;

🩵A mobilidade e a força, reduzindo o risco de quedas e dores articulares.

Com acompanhamento adequado, cada movimento é adaptado e seguro.💪

Clique no link da bio ou envie mensagem privada para agendar a sua sessão!👆🏼

19/02/2026

Sim, é verdade!✨ A acupuntura pode trazer múltiplos benefícios e é uma excelente aliada do bem-estar quando aplicada por profissionais qualificados, como encontra no Alma😎. Ajuda o corpo a recuperar, a relaxar e a funcionar de forma mais equilibrada. Um cuidado que vale a pena integrar na sua rotina de saúde. 🌿

Clique no link na bio ou envie mensagem privada para agendar já a sua sessão!👆🏼

12/02/2026

Está grávida e quer manter-se ativa com segurança?✨ Pequenos ajustes fazem toda a diferença e as nossas dicas são a prova disso!🤩 Cuide de si com consciência e orientação 🩵

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05/02/2026

São estas palavras que nos lembram porque fazemos o que fazemos todos os dias!🩵 Cuidar, orientar e acompanhar cada pessoa de forma única.✨ Obrigado pela confiança e pelo carinho, é isto que nos move e nos inspira a ser melhores.

Continuamos juntos no seu caminho de bem-estar 🤍

27/01/2026

Quando começa a dor lombar não tente solucionar sozinho ou não ignore! ❌ Tente procurar sempre ajuda e acompanhamento! A causa da dor na lombar tem solução e esta começa com uma boa avaliação feita por um profissional! ✨

Marque já a sua sessão com a Alma Studio e trate da causa da sua dor! 😉

13/01/2026

Novo ano e ainda não sabe as vantagens de uma aula de pilates? Sem problema! 😉 Damos-lhe todos os benefícios que uma aula deste tipo fornece, guarde-as para nunca mais esquecer! ✨

Carregue no link na Bio e marque já a sua próxima aula!👆🏼

06/01/2026

Neste Dia de Reis marque já a sua sessão de fisioterapia com a Alma Studio! ✨ Estamos prontos para receber os nossos clientes e dar-lhes um dia e uma experiência inesquecível!

Do que está à espera? Clique no link da bio e saiba mais!👆🏼

31/12/2025

Após o ano de 2025, cheio de alegrias e desafios, chegou um fim! Fim que permite respirar fundo, inspirar saúde e expirar tudo o que ficou de menos bom para trás! 🤩 A Alma Studio deseja-lhe uma ótima entrada neste novo ano que será de grandes sorrisos e novas aventuras!

24/12/2025

No Alma Studio festejamos todos os eventos especiais do ano e este não seria exceção! Desejamos a todos os nossos atuais e futuros alunos um Feliz Natal cheio de alegria e bem-estar! 🤩

10/12/2025

O RPG trata disfunções de postura, criadas através de trabalhos de escritório, no uso contínuo de um computador ou de um telemóvel. Este tratamento varia de 10 a 15 sessões, não sendo muito longo e permitindo que o corpo começa a autocorrigir! 👌🏼

Tem interesse neste tipo de tratamento? Agora já pode aceder ao mesmo de forma fácil e rápida aqui no Alma Studio!

Endereço

Rua Principal Nº348C, R/chão Loja
São Domingos De Rana
2765-261

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 20:00

Website

https://alma-studio.pt/

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