Farmácia da Cidade

12/11/2025

💉O Dia Mundial da Pneumonia é celebrado para alertar sobre a importância da prevenção e o impacto desta doença.

PREVENÇÃO:
✅ Vacinação - Manter a vacina da gripe e a pneumocócica em dia;
✅ Higiene - Lavar as mãos com frequência ajuda a prevenir a propagação de germes;
✅ Evitar aglomerações - Diminuir a exposição a locais com muitas pessoas, especialmente durante surtos.
✅ Não fumar - O tabagismo é um fator de risco para o desenvolvimento de pneumonias.
✅ Evitar mudanças bruscas de temperatura

11/11/2025

Hoje é dia dos Solteiros 😉
O prazer é um jogo que se vive através da curiosidade e diversão.

Os Brinquedos Sexuais Control, com modelos para ela e para ele, oferecem experiências envolventes e acompanham a tua própria descoberta.

07/11/2025

🤯 O stress é uma resposta natural do nosso organismo que nos ajuda a enfrentar os desafios e as ameaças do dia a dia.

📊 Todos sentimos stress, em diferentes graus, em diferentes momentos. Mas a forma como lidamos com o stress faz toda a diferença no nosso bem-estar.

🧘‍♂️ Se sente que o stress está a impedir a realização das suas tarefas diárias e causa sofrimento físico e psíquico, procure ajuda.

✨5 dicas para lidar com o stress:
▶️ Ancorar - Dê toda a atenção à atividade que está a fazer;
▶️ Libertar - Identifique o que bloqueia pensamentos e sentimentos;
▶️ Agir - Decida em função da pessoa que é e deseja ser;
▶️ Alertar - Esteja atento com os outros e consigo;
▶️ Criar espaço - Faça exercícios respiratórios para deixar fluir os sentimentos.

04/11/2025

📣 Campanhas promocionais ativas neste início de Novembro.
Aproveite os descontos.

01/11/2025

🗓 Calendário de Serviços 24h e Dias Especiais. ✨

31/10/2025

Principais nutrientes da abóbora 🎃:

🕷 Vitamina A - desempenha um papel fundamental na saúde dos olhos, função imunológica e manutenção da pele

🕷 Vitamina C - antioxidante importante para combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunitário

🕷 Fibras - essenciais para a saude digestiva. Ajudam na regulação do açucar no sangue e promoção da saciedade

🕷 Potássio - essencial para a saúde cardiovascular

🕷 Magnésio - essencial para a saúde osteoarticular e muscular.

Feliz Dia das Bruxas 🧹🧙‍♀️

🎃

27/10/2025

❤ Venha avaliar o seu perfil lipídico:

🏠 Local: Farmácia da Cidade
🗓 29 outubro
🕙 10h-18h

👉 Faça o seu agendamento.

19/10/2025

Outubro Rosa 🎗
Mês de prevenção do cancro da mama! ✨

👀 Observação de sinais de alerta:
🌸 pele casca de laranja
🌸 assimetria excessiva
🌸 vermelhidão
🌸 líquido no mamilo

✋ Palpação:
Fazer a palpação da mama no sentido dos ponteiros do relógio, de fora para dentro, não esquecendo o mamilo e a axila para identificar irregularidades ou alterações da consistência.

⚠️ Se notar algo diferente, procure o seu médico!

13/10/2025

06/10/2025

Sente os olhos irritados ou com comichão? 👁
Passa muitas horas a olhar para o ecran do computador e/ou telemóvel? 💻📱

Venha fazer uma avaliação da secura ocular. 👀

🏠 Local: Farmácia da Cidade
🗓 Data: 9 outubro
🕙 Horário: 10h-18h

👉 Confirme a sua presença.

̃ojoãodamadeira