08/02/2024
DOCUMENTÁRIO: VIVER ATÉ AOS 100 - OS SEGREDOS DAS ZONAS AZUIS.
* Atualmente, vivemos numa sociedade tecnologicamente evoluída, onde predominam a comida processada, o sedentarismo, o isolamento social e obviamente o stress que advém da correria do dia-a-dia e das "más" relações interpessoais.
** As ZONAS AZUIS do planeta mostram alguns hábitos que podem ser perfeitamente implementados na dita sociedade moderna, havendo evidência do aumento da esperança média de vida bem como da qualidade de vida!
