Jumptherapy

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✨ Psicóloga Clínica & Terapeuta Holística
🧠 Integro ciência e espiritualidade para curar feridas,dor e bloqueios emocionais.
🌿 Para te sentires mais leve, seguro/a e em paz contigo mesmo/a.

📩 Marca a tua sessão e começa a sentir-te melhor hoje.

15/11/2025

🌿 Hoje partilho um pedacinho de quem sou…

Um defeito: sou teimosa 😅 mas essa teimosia ensina-me a lutar pelo que acredito.
Uma qualidade: sou resiliente ✨ levanto-me sempre, mesmo quando a vida me desafia.
Uma viagem: Peru 🌎 onde os xamãs me ensinaram a ouvir a sabedoria da natureza, a reconhecer a força do espírito e a confiar no fluxo da vida. Aprendi que a verdadeira cura começa dentro de nós e que cada momento é um convite para despertar.
Hábito de autocuidado: cuidar de mim todos os dias 🌸 pequenos rituais que me lembram que mereço atenção e amor.
Como a meditação guiada: que me reequilibra e me conecta comigo mesma 🕊️ um momento de silêncio que renova toda a energia.
Um vício estranho: tomar banho de água a escaldar 💧🔥 sentir o calor que dissolve tensões e desperta sentidos.
Uma lembrança boa: momentos simples, que guardo no coração e que me fazem sorrir e remetem à minha criança interior 💛.
O meu primeiro animal de estimação: Pantufa o meu primeiro mestre de amor, paciência e presença.
O que me motiva: transformar a minha própria cura e expandi-la para o coletivo 🌸 acredito que quando nos curamos, inspiramos e ajudamos outros a despertar também.

Cada pedacinho de nós conta uma história.
E vocês, quais são as pequenas coisas que vos definem e inspiram todos os dias? ✨

15/11/2025

Mentoria: Curar e Renascer em 2026 ✨
Chegou o momento de deixar para trás o que já não te serve e abrir espaço para um novo ciclo de crescimento, cura e transformação. A partir de 1 de dezembro, embarca numa jornada profunda de autoconhecimento, libertação emocional e reconexão com a tua essência, preparando-te para florescer plenamente em 2026.

Durante esta mentoria de 4 semanas, vais:
🌿 Curar padrões emocionais e energéticos que te limitam;
🌿 Desbloquear o que ficou por resolver em 2025;
🌿 Acessar a tua força interior e a sabedoria do teu eu mais profundo;
🌿 Criar intenções poderosas para o ano que se aproxima;
🌿 Viver exercícios sistêmicos e meditações guiadas que te ajudam a abrir portais de transformação.

Esta é uma oportunidade de te reconciliares contigo mesma, com o teu passado e com a vida que desejas manifestar. Cada encontro é um convite para renascer mais leve, confiante e alinhada com a tua missão de vida.

💫 Datas de início: 1 de dezembro
💫 Formato: Online, com encontros semanais + exercícios práticos para aplicar entre sessões
💫 Para quem é: Para quem sente que 2025 deixou temas por resolver e deseja entrar em 2026 com clareza, propósito e energia renovada.

O teu novo ano começa agora. Preparada para curar e renascer? 🌟

15/11/2025

Se queres identificar um narcisista, observa o que sentes perto dele:
ansiedade, culpa, confusão, medo de desagradar, autoestima a baixar.
O corpo avisa sempre. 💛

12/11/2025

A limpeza espiritual é um processo profundo de purificação do teu campo energético.
Serve para libertar emoções densas, pensamentos negativos, memórias antigas, inveja, mau-olhado e também presenças espirituais que se aproximam por sintonia vibratória — espíritos que ainda não encontraram luz ou que se ligam a determinadas dores, medos e padrões que carregas.
Quando o teu campo está em desequilíbrio, tornas-te mais vulnerável a essas energias externas. A limpeza espiritual devolve-te o teu espaço interno, a tua força e a tua luz original.
Limpezas feitas em casa com banhos de ervas, são ótimas para manutenção. Ajudam-te a libertar o peso do dia-a-dia e a elevar a vibração do teu espaço.
Mas há limpezas mais profundas que pedem acompanhamento de alguém preparado, capaz de conduzir energias, afastar espíritos e restaurar o teu campo de forma segura e consciente.

Sinais de que precisas de uma limpeza espiritual:

Sentes cansaço ou peso sem motivo aparente;

Irritação, tristeza ou pensamentos repetitivos;

Insónia, pesadelos ou sensação de presença ao teu redor;

Falta de motivação e bloqueios em várias áreas da vida;

Discussões frequentes, energia densa em casa ou no trabalho.

Se te revês em algum destes sinais, o teu campo está apenas a pedir atenção, cuidado e luz.
É tempo de libertar, alinhar e recomeçar.

Permite-te esse reset energético e marca a tua limpeza.

10/11/2025

✨ Sentes que algo na tua vida está bloqueado?
✨ Há uma situação que queres mudar ou destravar?

Envia-me uma mensagem privada e vamos olhar juntos para os teus bloqueios, para que possas avançar com mais leveza e clareza. 💫

💌 Estou aqui para ouvir-te e apoiar-te nesta transformação!

10/11/2025

A cura não é um custo é um investimento de amorpróprio.
Enquanto evitas olhar para dentro, a vida repete as mesmas histórias com personagens diferentes.
Os mesmos padrões, as mesmas dores, os mesmos resultados.

A terapia não é para quem tem tempo ou dinheiro de sobra.
É para quem está cansado de viver no mesmo ciclo e quer, finalmente, escolher diferente.

Quando curas uma ferida, deixas de reagir, de te sabotar, de viver no automático.
E é aí que começas realmente a viver.

A pergunta não é “quanto custa a terapia?”,
mas sim “quanto te custa continuar como estás?”
Se sentes que é tempo de cuidar de ti,
de curar as tuas feridas e abrir espaço para o novo,este é o teu sinal.

Vem curar, vem reencontrar-te, vem reescrever a tua história.

09/11/2025

Porque é que as Constelações mudam tanto a vida das pessoas?

Porque mostram o que está por trás da dor — aquilo que o inconsciente esconde e que, muitas vezes, repete-se geração após geração.

Uma Constelação não é terapia convencional.
É um mergulho no campo da alma, onde tudo o que foi excluído, esquecido ou silenciado pode finalmente ser visto com amor.

Quando olhamos para a origem de um bloqueio — emocional, relacional, físico ou financeiro — a energia volta a fluir.
E é aí que a vida muda.

Porque não é o passado que se transforma…
é o teu coração que aprende a carregá-lo em paz. 🤍

Vivencial de Constelações Familiares — AO VIVO
🗓 Dia 23 de novembro
🕓 Das 14h às 18h
📍 Paio Pires, Seixal
💫 3 vagas para constelar | lugares abertos para participar

Envia-me mensagem para reservar o teu lugar.
Nada é por acaso — se estás a ler isto, talvez o teu momento de cura tenha chegado.

04/11/2025

A partir de 1 de dezembro, começa um novo ciclo de cura e expansão 100% online, profundo e acessível.
Durante um mês, irás viver encontros semanais de autoconhecimento, libertação e reconexão com a tua essência.

✨ A proposta:
Encerrar o ano ressignificando o que ficou por curar: dores, padrões, vínculos e histórias que ainda pesam.
E abrir espaço energético para receber o novo, com leveza, clareza e presença.

Este é um espaço para quem sente que chegou o momento de:

curar traumas e feridas emocionais

libertar padrões familiares e relacionamentos que já não servem

transformar a dor em consciência e poder pessoal

preparar-se energeticamente para um 2026 mais alinhado e consciente

💫 O que vais viver:

4 encontros semanais de cura emocional e espiritual

exercícios guiados e práticas energéticas profundas

espaço de partilha segura e integração interior

uma jornada de encerramento e renascimento 🌕

👭 Como funciona:

Valor simbólico: 22 € por cada edição (encontro mensal)

Convida e traz alguém que também sinta este chamado

100% online, ao vivo

Início: 1 de dezembro

Quando uma pessoa cura, toda a sua linha se transforma.
E quando curamos em conjunto, o despertar acontece em grupo.

👉 As inscrições estão abertas — as vagas são limitadas.

02/11/2025

Já acreditei que o meu lugar seria sempre “a meio”.
Que não era suficientemente boa.
Mas aprendi que o poder de mudar a nossa história começa quando olhamos para dentro com verdade e coragem.
Hoje ajudo outras pessoas a fazerem o mesmo:
a libertarem-se do que as prende,
a reconectarem-se com o seu valor
e a escolherem a felicidade, um passo de cada vez.
A vida não muda por magia.
Muda quando tu mudas por dentro.
E é aí que tudo começa. 🌿✨
Se sentes que é o teu momento, agenda uma sessão comigo.
O teu reencontro começa agora.

Endereço

Seixal

Website

https://jumtherapy.webnode.pt/

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