17/02/2026
A enxaqueca raramente é apenas dor.
É o grito silencioso de um sistema nervoso em sobrecarga, cansado de lidar com tensão acumulada, estímulos constantes e um ritmo que o corpo já não consegue acompanhar.
Quando o sistema nervoso vive demasiado tempo em alerta, a dor torna-se uma forma de pedir pausa.
A Terapia Sacro-Craniana atua diretamente na regulação do sistema nervoso autónomo, ajudando o corpo a sair desse estado de defesa permanente e a regressar a um lugar interno de segurança.
Ao criar esse espaço, o organismo pode, de forma natural:
✔ aliviar tensão craniana, cervical e facial
✔ reduzir a frequência e a intensidade das enxaquecas
✔ diminuir a sobrecarga sensorial
✔ equilibrar emoções associadas ao stress e à exaustão
É uma terapia suave no toque, mas profunda no impacto.
Trabalha o corpo como um todo, respeitando os seus ritmos e necessidades, atuando nos planos:
🌿 físico
🌿 emocional
🌿 mental
🌿 espiritual
Quando o sistema nervoso abranda, a dor deixa de ser necessária como sinal de alerta.
O corpo sente que já não precisa de gritar para ser ouvido.
Se as enxaquecas fazem parte da sua rotina e sente que o seu corpo pede descanso e equilíbrio,
📅 marque a sua consulta de avaliação e permita-se cuidar de si com mais consciência, suavidade e presença.
Estou aqui para a acompanhar 🤍
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