29/07/2021
Já ouviu falar nos benefícios da planta moringa? Sabe por que razão tem utilização milenar na medicina ayurvédica?
A moringa é considerada pelos botânicos e biólogos a árvore milagrosa da natureza, uma vez que todas as partes da árvore têm nutrientes úteis à saúde humana.
As folhas têm compostos com efeitos alcalinizante e energizante e contêm uma grande quantidade de minerais como cálcio, cobre, ferro, fluor, magnésio, potássio e zinco, entre outros.
A moringa tem vitaminas A, B1, B2, B6, B9, C, D e E. Esta planta, usada para fortalecimento do sistema imunitário mas também em distúrbios digestivos, oferece proteínas, aminoácidos e antioxidantes.
A riqueza nutricional da moringa torna-a uma excelente opção para organismos mais debilitados ou com necessidades de complementar o aporte de nutrientes.
A moringa pode ser administrada em pó, em cápsulas ou xarope.
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