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Irene Ribeiro

Ajudo mulheres a crescer na sua carreira para serem uma referência na sua área de forma leve e confiante.

01/12/2025

Até quando é que vai aguentar viver assim?
Viver diariamente com insegurança, receio de dar a sua opinião e medo de criar conflitos no trabalho.

Sem conseguir expressar-se com clareza.
Sem impor limites sem culpa.
Sem sentir confiança para ocupar o lugar que realmente merece.

A verdade é que merece muito mais.

Com o Eneagrama & Comunicação, vai ganhar:
✔ Confiança para se expressar com autenticidade
✔ Clareza para comunicar com firmeza e respeito
✔ Relações mais harmoniosas no trabalho e na vida pessoal

Inclui:
• Teste completo e validado do Eneagrama
• Aulas práticas gravadas
• Indicações de Florais específicas para o seu perfil, para apoiar o equilíbrio emocional e acelerar os resultados na comunicação

Bónus:
✔ Sessão individual (valor 60€) - para as 5 primeiras inscritas - somente hoje.
✔ Guia Comunicação Assertiva para o Dia a Dia - disponível somente hoje
✔ Checklist das florais para cada perfil do eneagrama
✔ Bónus Surpresa

Preparada para deixar para trás a insegurança, o silêncio forçado e a sensação de não ser ouvida — e conquistar uma comunicação leve, confiante e alinhada à sua essência?

Envie mensagem com a palavra Comunicação para garantir a sua vaga no Eneagrama & Comunicação.

29/11/2025

Ao longo dos últimos anos em que trabalho com mulheres, deparei-me com cenários que me chocaram bastante.

Muitas das clientes que procuraram a minha ajuda chegaram a confessar-me:
“Já tentei falar várias vezes quando estou com a família reunida ou com convívios com amigos, mas ninguém me ouvia e acabei por me calar. "
"Parece que o que falo não é importante."
“Alguém me disse que nunca ia conseguir mudar a minha forma de falar porque não sei falar do jeito certo.”
"Não sei me expressar com os outros, parece que quando comunico eles não me compreendem."

E isso deixa-me chocada. Espero que nunca lhe tenham dito algo assim.

Caso já tenha passado por alguma destas situações, quero dizer-lhe que há outra forma de fazer as coisas.

No Eneagrama & Comunicação, vamos:
- Trabalhar o seu perfil de comunicação e autenticidade;
- Desenvolver clareza, confiança e assertividade;
- Transformar a sua forma de comunicar para crescer na carreira e nas relações pessoais.

Envie já mensagem privada com a palavra “COMUNICAÇÃO” para saber como posso ajudá-la!

28/11/2025

Por quanto tempo vai continuar presa à ideia de que deve ficar calada e não dar a sua opinião para ser bem-sucedida?

Sabia que isso não gera resultados reais nem reconhecimento profissional?
A confiança e a influência não vêm de permanecer em silêncio.

Existem várias razões pelas quais esta abordagem não funciona:
1. Não permite que as suas ideias sejam ouvidas, bloqueando oportunidades de crescimento.
2. Cria frustração e ressentimento, porque reprime o seu valor e opinião.
3. Não contribui para o reconhecimento profissional, pois colegas e chefia não percebem o seu verdadeiro potencial.

Se deseja ter acesso a um método que a vai levar de uma comunicação insegura e ineficaz a expressar-se com clareza, confiança e autenticidade, inscreva-se hoje mesmo no Eneagrama & Comunicação!

26/11/2025

Houve uma época em que me sentia completamente presa num ciclo vicioso.
Cheguei a um momento em que me sentia farta de tentar comunicar e ser sempre mal interpretada.

Lembro-me de um dia em particular onde eu estava numa reunião de equipa, sentia-me cansada, o ar estava pesado e todos falavam ao mesmo tempo, o que me confundia. Por mais que me esforçasse para dar a minha opinião, parecia que ninguém me ouvia, e quanto mais falava alto, menos atenção recebia.

Foi nesse momento que decidi que precisava mudar a minha forma de comunicar, não tentando ser outra pessoa, mas descobrindo a minha própria voz e o meu estilo autêntico.

A verdade é que muitas vezes acreditamos que falar mais alto ou ser extrovertida é a solução.
Mas o que realmente precisamos é de clareza, consciência do nosso perfil e confiança emocional para comunicar com impacto.

Foi assim que nasceu o Eneagrama & Comunicação, onde ensino mulheres a comunicar com leveza, confiança e clareza, transformando relações profissionais e pessoais e abrindo novas oportunidades na carreira.

Não precisa de ficar sozinha nesta jornada. Eu posso acompanhá-la e dar-lhe todo o apoio que precisa!

Envie mensagem com a palavra “COMUNICAÇÃO” para se inscrever no Eneagrama & Comunicação e juntas começarmos a desenhar o seu futuro.

25/11/2025

Quantas vezes já tentou melhorar a sua comunicação sozinha, ler artigos, ver dicas rápidas ou “técnicas milagrosas”… e acabou frustrada, sem ver qualquer mudança real?

Talvez tenha desistido.
Talvez tenha começado a acreditar que “não nasceu para comunicar bem”.
E isso levou-a a pensar que não é capaz.

Hoje quero dizer-lhe que tentar copiar estilos de comunicação que não têm nada a ver com a sua personalidade não é a solução para conseguir comunicar com confiança e crescer na carreira.

A solução não passa por:
❌ Falar mais alto ou por cima das outras pessoas
❌ Ser alguém que não é
❌ Tentar ser extrovertida à força

Ontem abri as inscrições para o Eneagrama & Comunicação, e quero realmente acompanhá-la para que esta jornada seja mais leve, clara e alinhada consigo para que se sinta verdadeiramente apoiada e finalmente consiga comunicar com confiança, sem medo e sem culpa.

Mesmo que ainda não saiba se o Eneagrama & Comunicação é para si, envie-me mensagem e vamos conversar! Quero ajudá-la a perceber qual é o seu próximo passo.

24/11/2025

Descubra como comunicar com leveza, confiança e clareza para crescer na carreira, através do programa “Eneagrama & Comunicação”, sem precisar de mudar a sua personalidade.

E se pudesse expressar-se com segurança, impor limites com firmeza e aumentar as suas oportunidades na carreira, sentindo resultados reais em poucas semanas?

Garanta já a sua vaga!

Ao inscrever-se hoje, recebe 2 condições especiais:

🎁 Bónus 1: Sessão individual (valor 60€)
Disponível apenas hoje para as 5 primeiras inscritas! Depois este bónus deixará de estar disponível.

🎁 Bónus 2: Guia – Comunicação Assertiva para o Dia a Dia (material exclusivo para aplicar imediatamente no trabalho, em casa e nas relações).

23/11/2025

É já amanhã que vou anunciar a Grande Oportunidade!

Amanhã vai conhecer o meu novo programa, Eneagrama & Comunicação, que a irá ajudar a transformar a sua forma de comunicar, fortalecer as suas relações e desenvolver uma autoconfiança sólida — em poucas semanas e sem precisar de mudar quem é ou de adotar uma comunicação forçada que não corresponde à sua essência.

Amanhã será um dia muito especial porque terá acesso a condições exclusivas:

1 — Vou oferecer uma sessão individual Desbloqueio Emocional no valor de 60€;
2 — Bónus surpresa;
3 — E vai ter acesso a um desconto especial: em vez de 197€, poderá adquirir o programa por apenas 47€.
Vai evitar pagar mais 150€ para ter acesso ao Eneagrama & Comunicação.

Como se pode preparar para ser uma das primeiras a ter acesso ao programa?
1 — Amanhã, às 09h00 horas, vou divulgar tudo no meu perfil;
2 — Prepare 47€ (valor único) para garantir a sua vaga;
3 — As vagas são limitadas e não irei reservar lugares.
Por isso, garanta que é das primeiras a inscrever-se.

Relembro que amanhã é o dia da Grande Oportunidade!
Algumas destas condições especiais deixam de estar disponíveis após o dia de amanhã.

Conto consigo?

21/11/2025

Para si que ainda não é uma mulher confiante e ainda não alcançou uma comunicação clara, relações harmoniosas e segurança ao expressar-se, há uma solução.

E no dia 24 Novembro, vou revelar aqui no perfil algo que a ajudará a concretizar uma comunicação clara, relações equilibradas e autoconfiança emocional, sem precisar de mudar quem é ou forçar uma personalidade que não corresponde à sua essência.

Vem aí o Programa Eneagrama & Comunicação.

Se está curiosa e deseja ser uma das primeiras a saber o que estou a preparar, envie mensagem privada com a palavra “COMUNICAÇÃO”

# ̧ão

19/11/2025

No dia 24 Novembro, vou revelar uma grande oportunidade.
Será que é para si?

É para si que deseja comunicar com confiança e clareza, mas não sabe por onde começar.

Para si que já tem experiência e competências, mas não está a conseguir obter o reconhecimento que merece.

E para si que quer criar uma mudança profunda na sua vida, através de autoconhecimento, equilíbrio emocional e uma comunicação autêntica.

Talvez pense: “Para mim isso é impossível, porque já tentei de tudo, não tenho tempo ou simplesmente não nasci com talento para comunicar.”

Mas outras mulheres já conseguiram, e as suas histórias provam que é possível transformar a forma como se expressa, se posiciona e se sente.

No dia 24 Novembro, às 09h00 horas, vou anunciar essa solução transformadora — o programa “Eneagrama e Comunicação”.

Não espere mais seis ou doze meses para agir.
A mudança que procura começa consigo, e pode iniciar já este mês.

Antes do anúncio oficial da grande oportunidade,
vou revelar tudo a quem me enviar mensagem com a palavra “Comunicação”.

14/11/2025

Quando uma filha adulta diz à mãe: “Você não foi uma boa mãe”, não é apenas uma crítica — é uma inversão de papéis dentro do sistema familiar.

A mãe, que deu o seu melhor com os recursos, conhecimentos e experiências que tinha naquele momento, sente dor, culpa e mágoa. Muitas vezes, ela vive com o peso de ter “falhado”, sem saber onde nem como.

Mas, na verdade, quem faz este julgamento está a ocupar o lugar da mãe. A filha assume o papel da autoridade, enquanto a mãe é colocada no lugar da filha. Esta troca de lugares gera desequilíbrios profundos: conflitos, ressentimentos e caos emocional que atravessam todo o sistema familiar e que impactam todas as áreas da vida.

Segundo a visão sistémica, cada um tem o seu lugar. A mãe é a mãe, a filha é a filha. Restaurar esta ordem não é sobre justificar o passado, mas sobre agir no presente. A mãe deve aprender a estabelecer limites saudáveis e claros, dizendo o que é permitido e o que não é, reafirmando a sua posição e autoridade e ocupando o seu respetivo lugar.

Quando os lugares são respeitados, o sistema familiar encontra equilíbrio, a dor é acolhida, as relações podem finalmente florescer de forma harmoniosa e a vida de todos entrar em equilíbrio.

24/10/2025

Se sente que perdeu o rumo, que já não reconhece a sua própria energia ou que está a viver em “modo sobrevivência”, a Sessão Raiz foi criada exatamente para si.

Esta semana abrem apenas 5 vagas para esta experiência transformadora.

Uma sessão profunda, onde vai reconectar-se com a sua essência, libertar bloqueios e reencontrar clareza sobre o seu caminho profissional e pessoal.

Reserve a sua Sessão Raiz hoje e dê o primeiro passo para se reencontrar.

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26/09/2025

Sente que, por mais esforço que faça, algo invisível a trava e a impede de alcançar o sucesso profissional que deseja?

Muitos destes bloqueios têm origem em padrões familiares e ancestrais que se repetem, bem como em emoções não resolvidas que drenam energia e minam a confiança.

Na Sessão Raiz poderá:
- Identificar bloqueios pessoais e profissionais;
- Reconhecer padrões repetitivos que condicionam as suas escolhas;
- Definir um plano de ação claro para avançar;
- Viver uma terapia de desbloqueio emocional que liberta e traz clareza.

Está pronta para descobrir a raiz do que a limita e abrir caminho para o seu crescimento profissional e pessoal?

Envie mensagem em privado e saiba como agendar a sua sessão.

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