Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Terça-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 08:00 - 19:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 08:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 14:00

TEC Physio

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de TEC Physio, Fisioterapeuta, Moscavide.

🇵🇹 Moscavide, Lisboa
👨🏻‍⚕️ A Transformar a Dor em Conforto desde 2021!
🤲🏻 Fisioterapia | Osteopatia | Massagem
⚡ Neuromodulação Não-invasiva
Registo ERS: E161814

07/11/2025

📞 "Como assim não vem à consulta?!"

A rececionista só queria um dia tranquilo… mas o telefone tinha outros planos...

Neste reel, captamos aquele momento clássico em que o cliente liga com a desculpa do século — e a cara da rececionista diz tudo. 😱

💥 Adesão à fisioterapia não é só marcar — é aparecer, participar e repetir!

Queres saber por que tanta gente falta e como podemos mudar isso?
👉 Vai ao nosso blog e lê o artigo completo. Está recheado de estratégias para transformar desculpas em compromisso com a tua saúde.

📲 Link na bio. E lembra-te: a recuperação começa no momento em que dizes “sim” à tua consulta… e realmente vais! 💪

30/10/2025

🧠 Cada passo conta!

Este vídeo mostra o antes e depois de um paciente em reabilitação após um AVC — da dificuldade em levantar-se ao treino da marcha com apoio.

Uma jornada de superação, coragem e progresso!

📚 No nosso blog Teclog, publicámos um novo artigo sobre o AVC: causas, sinais de alerta e como a reabilitação pode transformar vidas.
👉 Lê o artigo completo no link na bio

💬 Partilha este vídeo com quem precisa de acreditar na recuperação. 🤲🏻

28/10/2025

🔥 Loures Throwdown está a chegar – e nós estaremos lá para cuidar dos atletas!

Nos dias 1 e 2 de Novembro, a nossa equipa de fisioterapia vai marcar presença com:
💆‍♂️ Terapia manual 10€
🦵 Pressoterapia 7€

Tudo pensado para preparar, recuperar e potenciar a performance dos atletas de CrossFit 🏋🏻‍♂️
Porque cada repetição conta — e o corpo merece atenção especializada 🤲🏻

⚠️ Pré-venda aberta!
Garante já o teu tratamento com 10% de desconto
📲 Reserva por mensagem ou por WhatsApp

📍 Zona de recuperação | 📸 Acompanha tudo nos nossos stories

23/10/2025

🦴 Sabias que o exercício pode travar a osteoporose?

Neste vídeo partilhamos 5 curiosidades que talvez nunca tenhas ouvido — desde o tipo de movimento ideal até à importância da regularidade.

Se tens osteoporose (ou queres prevenir), este conteúdo é para ti 💪

🎯 Fisioterapia personalizada
🧘 Postura e equilíbrio
🚶‍♀️ Movimento com segurança
📅 Consistência acima de intensidade

📖 Queres saber mais? Lê o artigo completo no nosso blog através do link na bio.

👉 Partilha com quem precisa saber isto!

21/10/2025

🏁 Este fim de semana estaremos na West Race – Mafra!

Nos dias 25 e 26 de outubro, a nossa equipa de fisioterapeutas vai garantir o melhor apoio aos atletas com:
💆‍♂️ Tratamentos manuais
🦵 Pressoterapia
🧊 Banheira de gelo

Tudo para acelerar a recuperação e potenciar a performance.
Porque o esforço merece cuidado — e nós estaremos lá para isso!

⚠️ Pré-venda aberta!
Reserva já o teu tratamento e garante o teu lugar na zona de recuperação.
📲 Envia mensagem para marcar.

📍 Vem visitar-nos | 📸 Acompanha os bastidores nos stories

16/10/2025

❄️ O teu Pescoço Sofre no Frio? Vê 6 Exercícios Que Aliviam em Minutos

A dor cervical pode piorar nas temperaturas baixas — mas a boa notícia é que dá pra aliviar com movimentos simples e eficazes!

Neste vídeo, mostramos 6 exercícios que podes fazer em casa, no trabalho ou até na pausa do café ☕
Sem equipamentos, sem desculpas — só alguns minutos por dia para cuidar da tua postura e aliviar a tensão.

🧘‍♂️ Exercícios e repetições:

1. Encolher e soltar os ombros – 10 repetições de 5 segundos
2. Postura da parede (W-Y) – 10 repetições
3. Autoalongamento peitoral – 2x de 30 segundos
4. Movimento de “sim” e “não” – 10 repetições de cada
5. Postura do pescoço longo – 3x de 20 segundos
6. Alongamento com toalha – 5 repetições de 10 segundos

💡 Quer entender por que o frio afeta tanto a cervical? Confere o artigo completo no blog (link na bio)!

14/10/2025

🏋️‍♂️ Lx Games: We're with you—on and off the competition floor!

On October 17th, 18th, and 19th, our physiotherapists will be at Lisbon’s biggest CrossFit event to help athletes recover, prevent injuries, and push past their limits.

💥 Get treated before the event at our clinic or find us onsite during the competition.

Because your body deserves to go further.
📍 Book your session now!

------------------------------------------------------------------------------------

🏋️‍♂️ Lx Games: Estamos contigo dentro e fora da arena!

Nos dias 17, 18 e 19 de Outubro, os nossos fisioterapeutas vão estar presentes na maior competição de CrossFit de Lisboa para ajudar os atletas a recuperar, prevenir lesões e superar limites.

💥 Prepara-te antes da prova no nosso gabinete ou encontra-nos diretamente na competição.

Porque o teu corpo merece chegar mais longe.
📍 Marca já a tua sessão!

------------------------------------------------------------------------------------

🏋️‍♂️ Lx Games: ¡Estamos contigo dentro y fuera del box!

Los días 17, 18 y 19 de octubre, nuestros fisioterapeutas estarán presentes en la mayor competición de CrossFit de Lisboa para ayudarte a recuperarte, prevenir lesiones y superar tus límites.

💥 Ven a tratarte antes del evento en nuestra clínica o encuéntranos directamente en la competición.

Porque tu cuerpo merece llegar más lejos.
📍 ¡Reserva ya tu sesión!

16/02/2025

TERROR OU TRANSFERÊNCIA?!

✅ SEGURANÇA = SEM QUEDAS
✅ CONFORTO = SEM DOR
✅ FUNCIONALIDADE = MAIS MOVIMENTO

AS 3 BASES NECESSÁRIAS PARA UMA REABILITAÇÃO MAIS RÁPIDA E EFICAZ!

09/02/2025

🏠 RECUPERAR NO CONFORTO DE CASA É POSSÍVEL E ACESSÍVEL!

✅ CONVENIÊNCIA
✅ AVALIAÇÃO PERSONALIZADA
✅ EXERCÍCIOS ADAPTADOS
✅ CONFORTO E EFICIÊNCIA
✅ FEEDBACK EM TEMPO REAL

A FISIOTERAPIA AO DOMICÍLIO
FAZ A DIFERENÇA NA TUA RECUPERAÇÃO 🙌🏼

EXPERIMENTE JÁ!
🔗 Link na bio
📳 916 252 202

26/12/2024

💊 ESTÁ NA HORA DE TRANCAR A GAVETA DOS REMÉDIOS !

👉 Muitas vezes, dores intensas - como o exemplo das enxaquecas - podem ter origens inesperadas no corpo.

A OSTEOPATIA ajuda a desvendar essas conexões ocultas, tratando a raiz do problema para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.

🫵 estão preparados para descobrir o que a dor realmente significa?

Deixem nos comentários a razão que vos leva a ir à gaveta!

🟢 E se tiverem coragem, falem connosco e agendamos a sessão que esclarecerá todas as dúvidas sobre aquela dor!

16/12/2024

🚽 GRITOS MUDOS !

Sabia que…

Os problemas intestinais nem sempre começam... nos intestinos. 😮

👉 O nosso corpo funciona como uma rede interligada: dores nas costas, tensão muscular e até desalinhamentos na coluna podem estar profundamente ligados ao mau funcionamento do sistema digestivo.

E, por outro lado, questões intestinais também podem desencadear dores e desconfortos noutras partes do corpo.

💊 A medicação alivia os sintomas, mas será que está a tratar a causa?

👉 Muitas vezes, o verdadeiro problema está na estrutura do corpo, e a solução não está numa cápsula, mas em compreender a origem.

🟢 A OSTEOPATIA trabalha o corpo como um todo, identificando e tratando desequilíbrios que podem ser a raiz dos problemas – desde intestinos desregulados a dores crónicas.

👉 Cuidar da causa é o primeiro passo para o alívio duradouro!!

Está na altura de ouvir o corpo e dar-lhe o cuidado que merece!

Na TEC PHYSIO poderão marcar a vossa primeira consulta e descobrir o que até então não vos fazia sentido!

Têm coragem?

Endereço

Moscavide

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	08:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 14:00

Telefone

+351916252202

Website

https://www.tecphysio.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando TEC Physio publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.