AR da TERRA by Ana Rita

AR da TERRA by Ana Rita A descoberta dos óleos essenciais, fazem a diferença na minha vida, por isso tenho de partilhar mais!

04/12/2025

Junta-te neste vídeo a Alex DaBell, vice-presidente de pesquisa e desenvolvimento global, e ao Dr. Brannick Riggs, médico e vice-presidente de Educação da dōTERRA, enquanto eles nos guiam pelas origens e benefícios do VMG+™

Descobre como seus itens essenciais ricos em nutrientes são provenientes de forma sustentável dos locais mais frutíferos e nutritivos da natureza, aproveitando os ingredientes mais puros da Terra para apoiar o teu bem-estar.

E tu, já usas suplementação inteligente e de qualidade?

Ps. Se não sabes o que significa as vitaminas serem metiladas, é normal. Eu também não sabia. E posso explicar-te!

01/12/2025

✨ Dezembro chegou… e traz uma energia tão espiritual que quase se sente no ar.
É o mês dos milagres, da ligação à alma e daquele aconchego que nos lembra o que realmente importa.
E, como sempre, a dōTERRA acompanha este movimento com presentes que nutrem corpo, mente e espírito. 🎄💛

🎁 Produto do Mês (GRÁTIS até 15/12): Neshama Touch

O “óleo da alma”.
Um convite para desacelerar, entrar em presença e abrir espaço para a espiritualidade.
Dezembro pede isto — suavidade, intenção, coração aberto.

💸 10% de desconto em dezembro: Tulsi (Holy Basil)

Manjericão Sagrado, conhecido pela sua energia de purificação e equilíbrio emocional.
Um verdadeiro apoio para dias intensos e para a mente que precisa de clareza.

💝 Oferta 200pv: Frankincense 15ml

O Rei dos Óleos 👑
E sim… acumula com o Neshama se fizeres a tua LRP até dia 15.
Dezembro no seu auge: presença + clareza + proteção + elevação espiritual.

🎄 E mais miminhos natalícios que prometem esgotar rápido:

🐰 Coelhinho de Peluche — uma ternura infinita! Uma parte aquece no microondas para conforto imediato. Vem com Lavanda 15ml, perfeitinho para as noites frias.

❤️‍🔥 Effervescent Berry – o blend Luminoso (15ml)
Apaixonei-me por ele no Leadership ✨
Fresco, vibrante, radiante.
Já estou a fiz encomenda do meu…, antes que desapareça das prateleiras.

✨ Pronta para começar dezembro alinhada, elevada e rodeada de boas energias?
Escolhe hoje o que vai nutrir a tua alma — e eu guio-te em cada passo.
Envia-me mensagem e vamos criar juntas a tua rotina de bem-estar para este mês mágico. 💛🔥

20/11/2025

4 óleos que mudaram a minha vida numa rotina básica que aconselho a todas as pessoas.
Queres saber mais sobre estes óleos? Em conjunto têm mais de 100 utilizações.

Comenta QUERO e eu explico tudo!

20/10/2025

Os Bogos estão a chegar. E o que são Bogos? Do inglês, Buy one, Get one.
Ou seja, compras um e ganhas outro!

São 5 partes de Bogos ou o Bogo bungle que é o conjunto dos 5.

Quais são os Bogos?
▪️COMPRA On Guard™ (15 ml), 🎁GANHA dōTERRA Stronger™ (10 ml)
▪️COMPRA Oregano (15 ml), 🎁GANHA Marjoram (15 ml)
▪️COMPRA Vetiver Touch (10 ml), 🎁GANHA Guaiacwood (15 ml) & 🎁 Balsam Fir (5 ml) (oferta por tempo limitado)
▪️COMPRA Siberian Fir (15 ml), 🎁GANHA Cedarwood (15 ml)
▪️COMPRA Myrrh Touch (10 ml), 🎁GANHA Brightening Gel

▪️BOGO Bundle Presente GRÁTIS| 🎁Oferta por tempo limitado: Caraway (5 ml)

Queres saber mais? Envia-me um Whatsapp 919850092

Queres conhecer a Aromaterapia e o que pode fazer por ti? Encontras na Aromaterapia soluções para te apoiar no sistema i...
13/10/2025

Queres conhecer a Aromaterapia e o que pode fazer por ti?
Encontras na Aromaterapia soluções para te apoiar no sistema imunitário, no sono tranquilo, podemos usar adultos, crianças, idosos.
Vem aprender no próximo sábado, de forma gratuita, só precisas de te inscrever e tens 4 temas para assistir.
Aproveita que as vagas são limitadas!

Inscrições grátis: https://ardoterra.systeme.io/pagina_optin-organic

02/10/2025

Bem-vindo Outubro ✨️💯🎃😘

NOVO Mês, NOVAS Campanhas‼️

🎁 Produto do Mês de OFERTA- Shinrin-Yoku 5ml 🌲🌳
• Elegível a encomendas de LRP >125 PV até 15 Outubro

🏷 10% DESCONTO- Pastilhas mastigáveis On Guard 🍊🍃

✨️ Edição limitada (ou até rutura stock)
🍁🍂Kit de Outono 2025 🍂🍁
• Cápsulas Adaptive 60 un
• Valerian 15ml
• Lavanda 15ml

🎊 OFERTAS Sazonais Out🎄
- Hygge (15 ml) & dōTERRA Bubble Diffuser (Stone)
• dōTERRA Cookie Cutters & Baking Spice Blend (5 ml)
• Amāvī Touch (10 ml) & Touch Oil Holder
• Douglas Fir (5 ml) & Beanie Hat
• Himalayan Fir (5 ml) & Lava Rock Passive Bowl Diffuser
• Relaxation Collection dōTERRA Serenity (15 ml) dōTERRA Serenity Stick + Valerian & Eye Mask

✨ Já paraste para pensar quantas vezes recorres a químicos para situações simples do teu dia a dia?E se houvesse uma alt...
25/09/2025

✨ Já paraste para pensar quantas vezes recorres a químicos para situações simples do teu dia a dia?
E se houvesse uma alternativa natural, eficaz e segura? 🌿

No Workshop de Soluções Naturais com Óleos Essenciais dōTERRA, vou mostrar-te como a natureza tem respostas práticas para:
👉 Fortalecer a imunidade
👉 Apoiar o sono e gerir o stress
👉 Cuidar da tua energia e bem-estar diário

Imagina ter na tua casa uma “farmácia natural” pronta para pequenas urgências e prevenção, sem dependência de químicos agressivos. 🌱✨
O melhor? É simples, acessível e vai transformar a forma como cuidas de ti e da tua família.

📅 Sábado, dia 27
📍 Online pelo Zoom
⏰ 17:30

🌸 Reserva já o teu lugar e descobre como trazer mais saúde, equilíbrio e energia para a tua vida.
👉 Link na bio para inscrição.

Detox Corpo e Mente — 30 dias com dōTERRA🗓️ 25 de setembro, às 21h30 (online)Sentes cansaço que não passa, barriga incha...
22/09/2025

Detox Corpo e Mente — 30 dias com dōTERRA
🗓️ 25 de setembro, às 21h30 (online)

Sentes cansaço que não passa, barriga inchada, mente nublada e oscilações de humor?
Isto não é “normal da vida corrida”. É sobrecarga — toxinas físicas + lixo emocional a pedirem reset.

Um bom detox não é passar fome nem viver de sumos. É:
▪️desinflamar, desinchar e devolver energia ao corpo
▪️clarear a mente, reduzir ansiedade e dormir melhor
▪️regular desejos por açúcar e estabilizar o humor
▪️criar rotinas simples que ficam para a vida

Na aula vou mostrar-te, passo a passo:
▪️o plano de 30 dias (alimentação prática + hidratação + hábitos diários)
▪️protocolos com óleos essenciais e suplementos dōTERRA para fígado, intestino e equilíbrio emocional
▪️estratégias de mindset para não sabotares o processo

E se não fazes um bom detox? Continuas a arrastar-te, sem foco nem paciência — e os teus sonhos ficam sempre “para depois”.

Queres mudar isso?
✍️ Escreve DETOX nos comentários ou envia-me mensagem privada para receberes o link de inscrição.
Vem cuidar de ti — por dentro e por fora. 🌿✨

Descomplicar os óleos essenciais 🌿✨Queres aprender a usar os óleos essenciais de forma simples e prática no dia a dia?💧 ...
18/08/2025

Descomplicar os óleos essenciais 🌿✨
Queres aprender a usar os óleos essenciais de forma simples e prática no dia a dia?
💧 Vem descobrir que não é moda, é cuidado ancestral 💜

📅 Terça-feira, 19 de agosto
🕤 21h30 (via Zoom)

👉 Vamos falar sobre:
✔ Os óleos essenciais são só uma moda?
✔ Como usavam as nossas avós?
✔ Como aplicar em situações comuns do dia a dia
✔ Soluções práticas e naturais para a família

💧 Uma forma natural de cuidarmos de nós e de quem amamos!

🔗 Link de acesso ao Zoom: fala comigo 😉

Sabias que a proteína é essencial para manter e construir massa muscular? Neste último ano tenho estado mais ativa, por ...
18/08/2025

Sabias que a proteína é essencial para manter e construir massa muscular? Neste último ano tenho estado mais ativa, por isso comecei a incorporar a doTERRA Plant Protein™ na minha rotina diária. Com a sua mistura premium de proteínas e gorduras vegetais, dá ao meu corpo os nutrientes, a energia e a resistência de que preciso para me manter no topo da minha atividade física e da minha.

Cada porção fornece 22-24 g de proteína proveniente de quatro fontes vegetais: ervilhas, grão-de-bico, arroz e batata. A maior parte das proteínas vem do Whey soro de leite, que tem caseína de vaca, e que é altamente inflamatória para o nosso organismo. Outras proteínas vegetais são apenas de um vegetal e não são ricas como estas...
Além de tudo, estas proteínas também contêm nove aminoácidos essenciais (EAAs) e três aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), tornando-o um suplemento proteico rico em nutrientes.
Qualidade assegurada, nada de enchimentos, nem acúcares ou adoçantes agressivos... como sempre em tudo o que dōTERRA nos habitua.

E a melhor parte? Está disponível em dois sabores deliciosos, chocolate ou baunilha, para que eu possa variar e desfrutar de cada gole!

Tenho usado o MetaPWR™ Recharge com sabor a morango silvestre! 🍓 E adoro 🥰É leve, refrescante e rico em minerais e plant...
17/08/2025

Tenho usado o MetaPWR™ Recharge com sabor a morango silvestre! 🍓 E adoro 🥰

É leve, refrescante e rico em minerais e plantas ricas em eletrólitos, por isso sinto-me bem enquanto me hidrato de verdade. Porque hidratação só com água não chega...

E estas saquetas têm um sabor tão refrescante, permitem fazer refrescos saude torna muito fácil manter o meu bem-estar.

E tu. o que fazes pela tua hidratação?

-estar

Adoro a forma como a dōTERRA torna a vitalidade diária fácil com os pacotes Wellness Made Simple. Sem complicações, apen...
05/08/2025

Adoro a forma como a dōTERRA torna a vitalidade diária fácil com os pacotes Wellness Made Simple. Sem complicações, apenas três opções baseadas no que funciona para o teu estilo de vida:

✨ Padrão: VMG+™, EO Mega+™ Softgels, doTERRA PB Restore™
🌱 Vegan: VMG+™, vEO Mega+™ Softgels, doTERRA PB Restore™
💊 Sem cápsulas: VMG+™, EO Mega+™ Saquetas, PB Assist+™

Cada um deles dá-me exatamente o que preciso para me sentir energizada e apoiada, e poupo 25% em comparação com a compra de produtos individuais!

Simples, poderoso e totalmente exequível. Qual é o seu pacote favorito?

Endereço

Faro
8005-150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 19:30
Terça-feira 13:00 - 19:30
Quarta-feira 13:00 - 19:30
Quinta-feira 13:00 - 19:30
Sexta-feira 13:00 - 19:30

Telefone

+351919850092

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Bem-estar... reduzir problemas e aumentar felicidade e tranquilidade

Os óleos essenciais doTERRA apareceram a primeira vez na minha casa em abril de 2018. O meu filho tinha tido a 17ª otite no mês anterior e eu precisava de algo que resultasse com ele, para não ter de tomar mais antibióticos. Estes óleos foram maravilhosos... mudaram a minha vida. Ganhei um filho saudável, eu melhorei as minhas crises de ansiedades e a rinite alérgica. Comecei a partilhar com amigos e família e percebi que realmente todos podemos beneficiar deste bem-estar, basta ter a mente aberta para perceber o real valor que estes óleos essenciais têm. A doTERRA tem uma certificação de pureza e grau terapêutico e isso faz toda a diferença. Poder prevenir e usar os óleos de uma forma simples é algo que adoro explicar e estudar. Este é um mundo maravilhoso.... mas há muito para aprender e, por isso, eu estudo e tenho uma equipa dedicada para podermos ensinar a quem cá chegar. Trabalhamos com amor e por amor. Gostaríamos que todas as famílias pudessem ter um kit de óleos essenciais em casa...