ReComeçar - Paula Magalhães

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ReComeçar - Paula Magalhães

A minha missão é guiar-te na tua jornada de cura, autoconhecimento e transformação. Mais informações no meu site: www.paulamagalhaes.pt

🧠Cura, Evolução e Transformação.
🍀Equilíbrio entre mente, corpo e espírito, através de uma visão integrativa que cuida de ti como um todo.
⬇️Consultas presenciais e online⬇️
💚 SUPERA-TE! Através da minha abordagem holística e integrativa, ajudo-te a superar os teus bloqueios, para que possas viver a vida que desejas para ti.

03/02/2026

Sabias que a criança que foste ainda vive em ti? 👧👦

Muitas vezes, as reações que temos, enquanto adultos, como: medo da rejeição, dificuldade em dizer "não", insegurança, etc., são apenas ecos de uma criança que não recebeu o que precisava. 🧐

Cuidar da tua criança interior não é sobre mudares o passado, mas sim sobre seres o adulto que a tua criança sempre precisou. O que significa, dares a ti mesm@, através de técnicas como por exemplo a hipnose, o amor, a validação e os limites que, por alguma razão, ficaram em falta.

Arrasta para o lado ➡️ e descobre um pouco sobre este processo de cura e como ele pode transformar a tua forma de viver, e te relacionares com o mundo.

Estás pront@ para dar esse cuidado à tua versão mais pequenina? 💫🫶

Até já! 💛
Paula

29/01/2026

O livre arbítrio é muito mais do que uma escolha; é a expressão da tua voz interior e da centelha divina que existe em ti. 💫💟

Podes sempre mudar a tua história, e retomar o controlo da tua vida, através destes três passos:

⭐️ Escuta Interna: Silencia o ruído externo e escuta o teu coração, para poderes perceber se as decisões que queres tomar, expandem a tua energia ou a contraem.

⭐️ Intencionalidade: Define quem escolhes SER antes de decidires o que queres TER. A intenção clara, é o que alinha a tua vontade humana ao teu propósito maior.

⭐️ Ação Consciente: Quando te enches de coragem e decides avançar, através das tuas ações, transformas a tua sabedoria espiritual em realidade física.

Assumires a responsabilidade pelas tuas escolhas, é deixares de sobreviver para te tornares o(a) co-criador(a) da tua realidade.

🍀 Estás a usar a tua liberdade de escolha para te aproximares da vida que desejas?

Dá a ti mesm@ a oportunidade de escolheres o que te faz bem. Que decisão tomas hoje para começares a criar um caminho que esteja em sintonia com quem verdadeiramente és? Escolhe o teu bem, e se quiseres podes partilhar nos comentários.💫💟

21/01/2026

A sombra, conceito popularizado por Carl Jung, contém as nossas dores, mas também os nossos talentos "escondidos", e a nossa força vital reprimida.

Aceitar e integrar a nossa sombra não é sobre "tornarmo-nos pessoas piores", mas sim sobre nos tornarmos livres e INTEIROS. Quando resgatas o que rejeitaste para sobreviver, ganhas:

✨ Energia Vital: Parar de esconder partes de ti, liberta uma quantidade imensa de energia que gastavas para te reprimires.
🦁 Autenticidade: Deixas de viver para agradar, e passas a viver a partir da tua própria verdade.
💎 Talentos escondidos: Muitas vezes, a nossa criatividade e força estão guardadas na nossa sombra, à espera de serem vistas e integradas.

Ao integrares em ti a tua sombra, deixas de ser um fragmento do que os outros esperam e passas a ser o(a) autor(a) real da tua vida. Estás pronto(a) para este resgate? 🍀

Se a resposta é sim, e sentes que não o consegues fazer sem ajuda técnica, envia mensagem privada e marca a tua sessão.

Até já
Paula Magalhães

14/01/2026

Este testemunho é a prova que a terapia de casal não é sobre consertar o que está partido, mas sim sobre redescobrir o valor do outro, e o valor do relacionamento, transformando a relação em algo melhor, e mais consciente. 🫂💫

Trabalhar a dois, como a Paula e o André fizeram, é um ato de amor, e é assumir a responsabilidade pela própria felicidade, criando uma parceria onde a paz e a tranquilidade passam a ser o novo normal.

Obrigada, Paula e André, por esta partilha inspiradora! Que o vosso caminho continue repleto de luz, amor e harmonia.

💫 Se este testemunho te inspira a procurar ajuda individual, ou em casal, envia mensagem privada e marca a tua sessão comigo!

Até já 🤍
Paula Magalhães

09/01/2026

Sabias que carregar mágoas é como conduzir 'lixo mental'?

Quando te libertas do que já não é teu, abres espaço para a tua cura e regeneração. Qual é o 'lixo' que decides libertar hoje para poderes dar inicio à tua verdadeira liberdade?

06/01/2026

Estás a viver a TUA vida, ou estás a viver a vida de alguém? O teu amor próprio começa quando te escolhes!

Este carrossel pode funcionar como um lembrete, se necessário diário, para reativares o teu poder pessoal e a tua felicidade.

Seguimos junt@s! 💛

30/12/2025

2026: O Ano em que podes ganhar uma nova direção. 🔢✨

Se sentiste que 2025 foi um ano de "limpeza", que te levou a encerrar ciclos, prepara-te porque 2026 vai levar-te a a renascer.

Na Numerologia, 2026 é um Ano Universal 1. Esta é a vibração da unidade, do pioneirismo e da coragem. Enquanto o mundo se reorganiza, a pergunta que o Universo te faz é: Quem escolhes ser neste novo ciclo?

Este é o momento para:
🌱 Plantar novas intenções.
🦁 Assumir a liderança da tua felicidade.
👣 Dar o primeiro passo, mesmo que tenhas receio de o fazer.

O Número 1 pede ação. Pede que digas "Sim" aos teus sonhos mais autênticos. Não esperes que as condições sejam perfeitas; em 2026, TU és a condição perfeita para a mudança.

Estás pronta para abraçar esta energia de recomeço? 💛

24/12/2025

Muitas vezes, perdemo-nos no ruído das festividades e esquecemo-nos de que a verdadeira celebração acontece dentro de nós mesmos. O Natal não é apenas uma data, é um estado de espírito. 🕊️

Neste Natal, o meu convite para ti é que atives estes 3 pilares, e deixes a tua luz brilhar:

🕊️ PAZ para silenciar o barulho externo e ouvires a tua verdade mais profunda.
❤️ AMOR para nutrires a tua luz interior e honrares o teu merecimento.
🏠 FAMÍLIA para abraçares as tuas raízes e os teus laços afetivos mais significativos.

Desejo que esta energia do natal aqueça o coração e ilumine cada um dos teus passos, e cada uma das tuas decisões. 💫✨

Feliz Natal! 💛
Paula Magalhães

16/12/2025

A toxicidade só entra onde o teu poder pessoal, e amor próprio, estão adormecidos. Arrasta as imagens e percebe como podes reconhecer, e EVITAR, as relações que tentam diminuir a tua luz, e o teu poder pessoal. 💫🫶

Lê, guarda e lembra-te que o teu "NÃO" é uma afirmação de "SIM" a ti mesm@! Se precisares da minha ajuda, envia mensagem privada e marca a tua sessão. ✨

Até já
Paula Magalhães

10/12/2025

A tua mente subconsciente aceita o que lhe dás. Então, ao repetires este mantra poderoso estas ativamente a trabalhar, positivamente, em ti:

✨ "Eu sou forte, competente e capaz" - Diminui a insegurança, aumenta a motivação para agir, e fortalece as tuas competências.
✨ "A minha vida é felicidade" - Treina a mente para se focar na gratidão, e na alegria, independentemente das tuas circunstâncias externas.
✨ "Eu sou luz e amor" - Liberta o medo, reforça a autoaceitação incondicional e alinha-te com a tua essência mais pura e curadora.

Qual destas afirmações ressoou mais contigo? Partilha nos comentários!

02/12/2025

Estás a viver a vida de alguém, ou estás a viver a tua? 🚨 Esta pergunta não é para te prender, é para te libertar!

Escolher ser feliz, não é um luxo; é uma disciplina! É a arte de te escolheres todos os dias. Vais continuar a adiar o teu bem-estar para quando as condições forem "perfeitas"?

Não esperes por milagres externos. O milagre passa por decidires acender a tua luz própria, e transformares o teu estado de espírito, AGORA! Escolhe-te! 💛

Se precisares da minha ajuda, envia mensagem privada e marca a tua sessão.

Até já
Paula Magalhães

27/11/2025

Deixo-vos o testemunho da Joana.✨ A Joana decidiu queimar as pontes com o vício que tinha, através de uma sessão única para deixar de fumar. O resultado? "Até agora sem fumar e bem mais tranquila"!

Não foi apenas deixar de fumar, foi a reafirmação do seu poder pessoal e a cura de um padrão que já não a servia. A mente tem um poder incrível de regeneração, e a hipnose ajuda a ativá-lo.

Parabéns Joana, pela tua decisão e por inspirares, com o teu testemunho, outras pessoas a fazerem o mesmo! Seguimos junt@s! 🤗✨

💫 E tu, que acabas de ler este testemunho, se sentires que este é o momento certo para deixares de fumar, ou investires na superação de tudo que te tem limitado, envia mensagem privada e marca a tua sessão comigo!

Até já 🤍
Paula Magalhães

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