06/08/2025
Importante termos também atenção especial aos grupos de risco e verificar regularmente se estão hidratados: idosos, crianças, grávidas e doentes crónicos 🚨
Sintomas de exaustão por calor extremo: tonturas, confusão, dor de cabeça, pele seca e quente, náuseas e cansaço extremo 🌡️🌡️ ——-> Procura ajuda médica!