SASIPC

07/11/2025

Já estão disponíveis as ementas para a semana (10-11 a 14-11)

05/11/2025

No Dia da Consciencialização do Stress, partilhamos algumas estratégias simples:

🔹 Faz pausas regulares
🔹 Mantém uma alimentação equilibrada
🔹 Dorme bem
🔹 Fala sobre o que sentes

Lembra-te: reconhecer o stress é o primeiro passo para o gerir.

👉 A Clínica IPC disponibiliza consultas de Psicologia e Psiquiatria, para te ajudar a compreender, gerir e reduzir o impacto do stress na tua vida.
Acede à Plataforma SASocial e marca a tua consulta.

04/11/2025

O Fundo Solidário NEXT - IUJP vai realizar um jantar solidário no dia 27 de novembro, às 20h00, no Complexo Alimentar do Polo II da Universidade de Coimbra.

Este jantar tem como objetivo angariar fundos para apoiar estudantes do ensino superior com dificuldades económicas, ajudando-os a continuar a sua formação e a concretizar o seu percurso académico com sucesso.

👉 Inscreva-se através do link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyxTsp0xi9xyqSBrAoDD_X45pWmRC85YFb58LL9HkB23S3CA/viewform?pli=1

Se não puder estar presente, pode contribuir através de um donativo, ajudando a garantir que mais estudantes possam prosseguir os seus estudos.

O Fundo Solidário NEXT é um projeto coordenado pelo Instituto Universitário Justiça e Paz que apoia estudantes do ensino superior em situação de vulnerabilidade económica, promovendo o sucesso académico e combatendo o abandono escolar.

Este projeto conta com a parceria de diversas instituições, entre as quais se destacam o Politécnico de Coimbra, a Universidade de Coimbra, a Escola Superior de Enfermagem da Universidade de Coimbra, a Cáritas Diocesana de Coimbra e o Centro de Acolhimento João Paulo II - Cbr.

04/11/2025

Os SASIPC disponibilizam bilhetes gratuitos no âmbito do Programa Politécnico + Cultural.

Até ao dia 13 de novembro de 2025, os estudantes do IPC podem candidatar-se para participar, de forma gratuita, da atividade:

Convento de São Francisco- Peça de Teatro "Quem de Nós Dois"

Data: 19 de novembro de 2025.
Local: Coimbra

A participação na atividade é gratuita, mas de candidatura obrigatória.
Não percas tempo e faz a tua inscrição através do link:

https://forms.ipc.pt/index.php/664889?lang=pt

03/11/2025

🥪Hoje, 3 de novembro, celebramos o Dia Mundial da Sanduíche!

Uma data dedicada a um dos pratos mais versáteis do mundo.

Seja simples ou gourmet, quente ou fria, a sanduíche é a companheira perfeita para qualquer momento do dia.

Para celebrar este dia, temos sugestões especiais de sanduíches nas Cafetarias dos SASIPC.

31/10/2025

Já estão disponíveis as ementas para a semana (03-11 a 07-11)

31/10/2025

31/10/2025

Sabias que poupar também começa no prato?
Hoje, no dia Mundial da Poupança, damos-te algumas dicas para poupares nas tuas refeições.

29/10/2025

No âmbito do Programa Integra +, os SASIPC dinamizam o Workshop Gerir o Tempo para um Estudo mais eficaz no próximo dia 05 de novembro, das 15h às 16h30, online (Microsoft Teams).

Aproxima-se a época de avaliações e entrega de trabalhos e sentes que começa tudo a acumular-se?

Participa neste workshop para saber como podes gerir o teu tempo e organizar o teu estudo de modo a obteres melhores resultados.

Inscreve-te em: https://forms.ipc.pt/index.php/587337?lang=pt

24/10/2025

O 1º Campeonato Nacional Universitário da Época foi realizado na Caixa UA – Nave Multiusos da Universidade de Aveiro.

O Politécnico de Coimbra competiu com duas equipas, assegurando um 5º lugar nacional com os estudantes-atletas Alexandre Naia (ESEC), David Araújo (ISEC), Miguel Costa (ESEC), Marcelo Moreno (ISEC) e um 11º lugar nacional com Manuel Ré (ISCAC) , Manuel Santos (ISCAC), Renato Carvalho (ISEC), Tiago Espada (ESEC).

Fotos: FADU e Unidade de Atividade Física dos SASIPC

24/10/2025

Se és estudante do Politécnico de Coimbra, participa neste workshop, no âmbito do Programa Integra + e dinamizado pela psicóloga Lara Figueiredo, para descobrires como potenciar competências essenciais para o teu futuro.
📆 29 de outubro de 2025
⏰15h00 – 16h30
📍 Online | Microsoft Teams
👩‍🎓🧑‍🎓Destinatários: Estudantes do IPC
👉 Inscreve-te aqui: https://bit.ly/3JsXC4B

📣 Workshop 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗴𝗲𝗿𝗶𝗿 𝗮 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗿𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮çã𝗼 𝗲 𝗮 𝗔𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗮𝗼𝘀 𝗘𝘅𝗮𝗺𝗲𝘀

Costumas deixar tudo para a última hora? Sentes que a ansiedade toma conta de ti, antes dos exames? Então este workshop é para ti!
Vem conhecer algumas estratégias de gestão da procrastinação e da ansiedade aos exames!

Se és estudante do Politécnico de Coimbra, participa neste workshop, no âmbito do Programa Integra + e dinamizado pela psicóloga Lara Figueiredo, para descobrires como potenciar competências essenciais para o teu futuro.

📆 29 de outubro de 2025
⏰15h00 – 16h30
📍 Online | Microsoft Teams
👩‍🎓🧑‍🎓Destinatários: Estudantes do IPC
👉 Inscreve-te aqui: https://bit.ly/3JsXC4B

24/10/2025

Já estão disponíveis as ementas para a semana (27-10 a 31-10)