ULS Estuário do Tejo

ULS Estuário do Tejo Temos como missão promover e preservar a saúde, prevenindo a doença em todas as faixas etárias.

Nos concelhos de Alenquer, Arruda dos Vinhos, Azambuja, Benavente e Vila Franca de Xira...porque Em Saúde + É Melhor

O que sabe sobre a Hepatite A? 🤔 Conheça aqui os sintomas mais comuns, como se transmite, como se pode prevenir e perceb...
28/11/2025

O que sabe sobre a Hepatite A? 🤔 Conheça aqui os sintomas mais comuns, como se transmite, como se pode prevenir e perceba se faz parte dos grupos de risco.
E não se esqueça... A vacinação é a forma mais eficaz de prevenção! 💉
Dirija-se ao seu Centro de Saúde para agendar a sua vacina ou para esclarecer as suas dúvidas.

Aqui ficam algumas sugestões de alimentação saudável para dias frios:🍎Fruta da época, como as laranjas, maçãs assadas, d...
26/11/2025

Aqui ficam algumas sugestões de alimentação saudável para dias frios:
🍎Fruta da época, como as laranjas, maçãs assadas, dióspiros
🥣Sopas e caldos: São ótimas para consumir legumes, como abóbora, batata-doce, cenoura, couve e espinafre. Torne-as mais completas adicionando proteínas leves como frango desfiado, ovos ou leguminosas (lentilhas, feijões)
🌿Aposte nas ervas aromáticas, no gengibre, canela e pimenta que ajudam a aumentar a temperatura corporal e dão um toque especial às suas receitas.
☕Chás quentes: Chá de limão e gengibre é uma bebida quente, anti-inflamatória e que fortalece o sistema imunológico.
🍫Chocolate quente saudável: escolha versões com cacau acima de 70%, usando leite desnatado e canela para um toque extra de sabor e calor.

Pequenas escolhas fazem grande diferença no bem-estar e energia do dia a dia!

Todo o tipo de violência, seja ela física, psicológica, sexual e social contra mulheres, de todas as faixas etárias, con...
25/11/2025

Todo o tipo de violência, seja ela física, psicológica, sexual e social contra mulheres, de todas as faixas etárias, continua a ser hoje em dia uma das violações mais frequentes dos direitos humanos. É urgente quebrar o ciclo de violência.
Hoje a Equipa de Prevenção de Violência em Adultos, esteve no Hospital de Vila Franca de Xira, a convidar todas as pessoas a partilhar uma frase sobre o tema. E os contributos superaram todas as expectativas, provando que ninguém está sozinho! Aqui ficam alguns dos momentos do dia!

Eliminemos a Violência Contra as Mulheres 🛑A violência não é apenas física. Pode ser emocional, psicológica, sexual ou e...
25/11/2025

Eliminemos a Violência Contra as Mulheres 🛑
A violência não é apenas física. Pode ser emocional, psicológica, sexual ou económica.
Se estiver a viver uma situação de violência, peça ajuda. Não está sozinha.
📞 Linha Nacional de Emergência: 800 202 148
As equipas de saúde desempenham um papel essencial na deteção precoce, acolhimento e encaminhamento adequado em situações de abuso e violência.
Estamos aqui para apoiar, ouvir e orientar!

̂nciacontraamulher

Decorreu hoje no auditório do Hospital de Vila Franca de Xira a Sessão Plenária de Encerramento do Projeto STOP Infeção ...
24/11/2025

Decorreu hoje no auditório do Hospital de Vila Franca de Xira a Sessão Plenária de Encerramento do Projeto STOP Infeção Hospitalar 2.0!, contando com a colaboração de todos os serviços envolvidos no projeto e a presença do Dr. Paulo Sousa que integra a governança do projeto.

💉 Vacinação da Gripe e COVID-19Proteja-se a si e aos que mais ama. A vacinação é especialmente recomendada para:• Pessoa...
22/11/2025

💉 Vacinação da Gripe e COVID-19
Proteja-se a si e aos que mais ama. A vacinação é especialmente recomendada para:
• Pessoas com 60+ anos
• Doentes crónicos
• Grávidas
• Profissionais de saúde
• Cuidadores

Vacinar é um gesto simples que salva vidas.

A saúde mental tem sido uma preocupação constante, desde a criação da ULS Estuário do Tejo em Janeiro de 2024, no sentid...
21/11/2025

A saúde mental tem sido uma preocupação constante, desde a criação da ULS Estuário do Tejo em Janeiro de 2024, no sentido de aumentar a capacidade de realização de consultas e, assim, aumentar o acesso da população da nossa ULS a consultas de psicologia clínica que, nos cuidados de saúde primários tinham, antes da constituição da ULS, tempos de espera muito alargados.

Assim, o acesso a consultas de psicologia clínica nos cuidados de saúde primários continua a ser uma das nossas prioridades.

Apostando na proximidade com os utentes, que deixam de ter de se deslocar ao Hospital de Vila Franca de Xira para o acesso a consultas desta especialidade. O reforço do número de psicólogos clínicos no quadro de pessoal da nossa ULS foi outra das apostas e de forma a garantir sustentabilidade no acesso às consultas de psicologia clínica.

Os resultados já em 2025 são o espelho deste compromisso!🙏

Com um total de mais de 13.600 consultas de psicologia clínica realizadas em toda a ULS Estuário do Tejo entre janeiro a 31 de outubro de 2025. Correspondendo a um aumento de mais de 2 780 consultas face a 2024.

Outro indicador do sucesso desta estratégia de descentralização das consultas de psicologia clínica é, nos dez primeiros meses do corrente ano, o fato dos cuidados de saúde primários terem já realizado mais consultas de psicologia clinica que o próprio Hospital de Vila Franca de Xira.

Mais proximidade é mais Saúde !

❄️ O frio está a chegar — cuide da sua saúde!Aqui ficam algumas medidas simples que ajudam a prevenir constipações e gri...
21/11/2025

❄️ O frio está a chegar — cuide da sua saúde!
Aqui ficam algumas medidas simples que ajudam a prevenir constipações e gripe:
• Hidrate-se bem
• Mantenha a casa arejada
• Lave as mãos com frequência
• Use etiqueta respiratória
• Evite mudanças bruscas de temperatura
• Use roupas quentes e confortáveis
Se tiver sintomas, proteja os outros e procure aconselhamento através dos canais habituais.
Estamos aqui para ajudar! 💙

Desde janeiro de 2024, assim que foi constituída a ULS Estuário do Tejo, que foi desenvolvido um programa robusto para o...
20/11/2025

Desde janeiro de 2024, assim que foi constituída a ULS Estuário do Tejo, que foi desenvolvido um programa robusto para o desenvolvimento de consultas em medicina dentária nos cuidados de saúde primários. 🦷

Sendo uma atividade assistencial ainda pouco expressiva no SNS a nossa ULS tem realizado uma forte aposta em disponibilizar à nossa população o acesso a uma área de prestação de cuidados de saúde cada vez mais necessária à população que servimos.

Aposta com resultados inegáveis !

Entre 01 de janeiro e 31 de outubro deste ano a nossa ULS realizou um total de 9.292 consultas de medicina dentária. Mais 5.743 consultas de medicina dentária que em igual período do ano passado.

Em breve começarão as obras de construção de dois novos gabinetes de medicina dentária e de higienista oral. Agora no Centro de Saúde de Benavente.

Porque temos muito a aprender com as crianças, iniciamos hoje a recolha de desenhos infantis com o tema "Imagina a Infeç...
20/11/2025

Porque temos muito a aprender com as crianças, iniciamos hoje a recolha de desenhos infantis com o tema "Imagina a Infeção" 🦠🦟 Nas salas de espera das consultas e serviço de pediatria do Hospital de Vila Franca de Xira, os mais pequenos vão encontrar os materiais para expressar a sua criatividade. No próximo ano, no Dia Universal dos Direitos da Criança, fazemos a mostra dos trabalhos recolhidos.

Dia Universal dos Direitos da Criança 🌼Hoje assinalamos a importância de garantir que todas as crianças crescem com saúd...
20/11/2025

Dia Universal dos Direitos da Criança 🌼
Hoje assinalamos a importância de garantir que todas as crianças crescem com saúde, segurança e afeto.
Os direitos das crianças incluem:
✔ Direito à saúde
✔ Direito à educação
✔ Direito à proteção
✔ Direito a um ambiente seguro e livre de violência
✔ Direito a serem ouvidas
Na ULS Estuário do Tejo trabalhamos diariamente para apoiar o bem-estar das crianças e das suas famílias. 💛 tanto no Hospital de Vila Franca de Xira como nos cuidados de saúde primários dos concelhos de Alenquer, Arruda dos Vinhos, Azambuja, Benavente e Vila Franca de Xira.
Cuidar das crianças é preparar um futuro mais saudável para todos.

🩺 Semana Europeia do Teste — infeções por VIH e hepatites viraisEstá a decorrer a Semana Europeia do Teste de 17–24 de n...
19/11/2025

🩺 Semana Europeia do Teste — infeções por VIH e hepatites virais
Está a decorrer a Semana Europeia do Teste de 17–24 de novembro, realçando a importância do rastreio precoce em doenças muitas vezes silenciosas, tratáveis e com possibilidade de prevenção.

Testar é um passo fundamentar para prevenir, diagnosticar e tratar a infeção por VIH e hepatites, especialmente em contextos de crise. Não adie e proteja-se: faça o teste!

Consulte os locais de teste: https://www.dgs.pt/em-destaque/semana-europeia-do-teste-de-outono-2025.aspx

Endereço

EStrada Carlos Lima Costa Nº2
Vila Franca De Xira
2600-009

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