YogArte

02/01/2026

Toda a arte nasce de um lugar silencioso.

Antes do movimento, a escuta.
Antes da forma, a presença.

24/12/2025

O Centro YogArte deseja a todos os nossos alunos, amigos e seguidores um Natal sereno e cheio de luz.
Que este tempo traga descanso ao corpo, silêncio à mente e verdade ao coração.
Gratidão por caminharem connosco, por confiarem, por estarem.

Feliz Natal ✨
Com presença,
YogArte

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12/12/2025

Há quem chegue a pensar que flexibilidade é chegar mais longe com o corpo.
Aqui, descobre-se outra coisa.
Flexibilizar é escutar.
É mover sem medo.
É deixar de lutar contra o corpo e começar a caminhar com ele.

No YogArte, a mobilidade nasce do respeito, do tempo certo e do espaço interior que se abre quando deixamos de forçar.
E quando isso acontece, o corpo responde.
Respira melhor.
Move-se melhor.
Sente-se livre.

24/11/2025

Poucos lugares ainda disponíveis para a prática ao som do piano.
Um final de dia para respirar, abrandar e voltar a ti.
Reserva o teu lugar.

Data: 03 de Dezembro
Local: YogArte
Hora: 19:30
Contribuição: 15€

19/11/2025

A prática transforma-se quando existe acolhimento, beleza e presença.
É isso que, como professora, procuro oferecer em cada aula: um espaço onde a arte se cruza com o movimento, onde cada corpo encontra o seu ritmo e cada pessoa respira no seu próprio tempo.
Grata, Beatriz, por sentires o YogArte desta forma tão delicada.

13/11/2025

Depois de tantos pedidos, o piano volta a encher a sala do YogArte de silêncio e som.
No dia 3 de dezembro, às 19h30, o corpo volta a dançar por dentro, guiado pela respiração e pelo som do piano.
Uma prática suave e profunda, onde o movimento se transforma em poesia e o instante em arte viva.

Vagas limitadas – reserva o teu tapete por mensagem privada.
YogArte, Valadares.
Contribuição: 15€

23/10/2025

O tapete de yoga é o nosso pequeno altar.
A superfície onde respiramos, suamos, choramos e renascemos.
Cuidar dele é também cuidar da nossa prática. Limpar, secar, agradecer.
Porque cada gota de cuidado é uma forma de reverência ao caminho.

20/10/2025