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05/11/2025

Buen día mi gente linda!💘, hoy quiero contarte que aún estás a tiempo de llegar al verano🤩☀️, por eso de la mano de la gente de preparamos estas recomendaciones para que puedas llegar saludable✨

Dejame tus comentarios🤩👇

03/11/2025

Incorporar omega 3 a tu rutina es como darle a tu cuerpo un pequeño gesto de cuidado que se refleja en tu energía, tu corazón y tu bienestar general. No se trata de hacerlo en un momento exacto, sino de permitir que tu cuerpo reciba lo que necesita para sentirse equilibrado, fuerte y nutrido, día tras día. 🌿✨

31/10/2025

🍉🍊 Cada fruta tiene su magia, sus nutrientes y beneficios únicos 🌿.

En este reel te muestro cómo clasificar las frutas para que conozcas mejor lo que aportan a tu alimentación y elijas con más conciencia cada día. 💚✨

👉 Guardá este tip para tus próximas compras 🛒

30/10/2025

Leer etiquetas es cuidar tu bienestar 🌱✨

No se trata de prohibir alimentos, sino de aprender a elegir con conciencia 🫶💚.

Saber si un producto es alto o bajo en azúcar, sodio o grasa te ayuda a tomar decisiones más informadas, equilibradas y amigables con tu salud 🫀💛.

Pequeños cambios en lo que elegís comer pueden marcar grandes diferencias día a día 💪🥗.

29/10/2025

Hola mi gente linda✨, de la mano de la gente de respondemos la famosa pregunta “¿comer de noche engorda?”🤔, te dejamos las respuestas en el video🤩👌

Dejame tus comentarios😉👇

27/10/2025

Cuidar tu alimentación es cuidar tu vida 🌱✨

Ir a un nutricionista no es solo para “perder peso”, es para aprender a nutrir tu cuerpo, mejorar tu energía, hábitos y bienestar general 🫀💚.

No se trata de perfección, sino de recibir guía profesional, elegir de forma consciente y avanzar hacia una vida más saludable 🫶💛.

24/10/2025

Cuidar tu microbiota es cuidar tu bienestar 🫀✨

Los probióticos y prebióticos trabajan juntos para mantener tu sistema digestivo equilibrado 🌱💚

Incorporarlos de forma consciente puede mejorar tu energía, tu digestión y tu salud general 🫶💛

Pequeños hábitos diarios marcan grandes diferencias en cómo te sentís 💪🥗

22/10/2025

Hola mi gente linda💘, tengo una pregunta para ustedes🤔
¿ustedes también sienten un bajón de energía por las tardes?😓, muchas veces depende de la alimentación👀, de la mano de la gente de preparamos estos tips para evitarlo👌

Déjame tus comentarios👇😉

21/10/2025

Muchas veces dejamos de disfrutar de la comida por miedo a lo que escuchamos.
La nutrición no debería ser una lista de prohibiciones, sino un camino de conciencia y equilibrio🍃✨

Hoy quiero ayudarte a soltar esos mitos que limitan y a abrazar una forma más sana y amorosa de alimentarte✨

20/10/2025

Incorporar más verduras a tu día a día puede ser más fácil de lo que creés 🌱✨

No se trata de comer “perfecto”, sino de buscar maneras creativas y conscientes de sumar color, nutrientes y variedad a tus comidas 💚🥗.

Pequeños cambios diarios pueden transformar tu alimentación y tu bienestar 🫀💛.

17/10/2025

La proteína es clave para tu energía y rendimiento diario 💪✨

Incorporarla de manera consciente potencia tu fuerza, tu vitalidad y tu bienestar 🌱💚

Pequeños hábitos diarios suman grandes cambios en cómo te sentís y en tu salud 🫀💛

16/10/2025

🌸Hoy, en el Día del Nutricionista, quiero abrir un pedacito de mi historia con vos…

La nutrición me regaló la posibilidad de acompañar, escuchar y transformar vidas, pero también me enseñó a crecer y a valorar cada pequeño paso. 💚

Gracias por estar del otro lado y por dejarme ser parte de tu proceso. Este día también lo celebro con vos. 🌿

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Dr. Juan Eulogio Estigarribia

4515

Website

https://linktr.ee/nutri_carinadiaz

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