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Leyla Benitez Yampey

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Paraguay
Asunción
Leyla Benitez Yampey

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Leyla Benitez Yampey, Nutricionista, Concejal Vargas 456 e/Moisés Bertoni y del Maestro, Asunción.

16/10/2025

🥚✨ Beneficios de los huevos

🔸 Ricos en nutrientes → Proteína, vitaminas y energía real para tu día.
🔸 Amigables con tu intestino → Favorecen la digestión y cuidan tu salud intestinal.
🔸 Versátiles → Desayunos, almuerzos, meriendas o recetas dulces… ¡siempre se adaptan!

💛 Los huevos no son solo básicos en la cocina, son aliados de tu bienestar.

10/10/2025

Pensamos que una dieta sana es perfecta, llena de colores y sin antojos.

La realidad: es variada, flexible y posible en tu vida diaria 💛

07/10/2025

Cada persona tiene un metabolismo único 🌸

y necesidades nutricionales diferentes.

Lo que funciona para alguien más, puede no funcionar para vos.

👉 Por eso la nutrición nunca es copia y pega: es personalizada, real y adaptada a tu vida.

18/09/2025

Sí, la comida nutre…
pero también te regala recuerdos, abrazos y momentos 💛
👉 Eso también cuenta como salud.

11/09/2025

🍊👶 La alimentación en la infancia no es que tu peque coma “todo”.
Es darle la oportunidad de conocer sabores, explorar y aprender a su ritmo 💛

04/09/2025

🌱 No necesitás cambiar TODO para empezar a cambiar algo.
Un paso pequeño, sostenido, puede abrir la puerta a grandes transformaciones 💛

02/09/2025

💛 El juguito que quiero recomendar a varios de mis pacientes
🌱 Cada elección, cada comida, cada paso que das… suma.
👉 La paciencia también es parte del progreso.

29/08/2025

📚👩‍⚕️ Compartiendo conocimientos en la jornada de actualización:
La sarcopenia en el adulto mayor, un tema que importa 💛

26/08/2025

👉 Cenar fruta no engorda. Engordan los mitos que nos alejan de disfrutar sin culpa.
Lo que realmente importa es:
✅ La cantidad de porciones que consumís en el día
✅ Cómo combinás los alimentos para tener una alimentación completa y saciante
✅ Que tu relación con la comida no esté marcada por el miedo 💛

20/08/2025

Tu cuerpo no tiene que “portarse bien” para merecer amor.

No tiene que cumplir metas para ser valioso.
No tiene que encajar para ser cuidado.

💛 Hoy, mañana y todos los días, merece respeto.

14/08/2025

Si le preguntás a ChatGPT quién soy, probablemente te diga:
“Nutricionista Especializada. Chef.”

Y sí… pero también no.

Porque hay cosas que una IA no puede saber:
Que acompaño procesos reales, que me emociono con los logros de mis pacientes, que escribo mientras mi hija duerme.

Soy más que un título.

Y eso también es parte de esta forma de hacer nutrición.

Dirección

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