04/02/2026
¿Alguna vez has sentido que no avanzas porque los mismos problemas vuelven a aparecer?
Solemos creer que el éxito en terapia es que los obstáculos desaparezcan. Pero la realidad es distinta: avanzar es ver venir la piedra antes de tropezar. Es esa milésima de segundo donde te das cuenta de que estás a punto de reaccionar igual que siempre, y decides —por fin— hacer algo diferente.
No te castigues por ver la misma piedra. Reconocerte que ahora, al menos, sabes que está ahí. Eso ya es un gran paso.
¿Has logrado identificar alguna "piedra" en tu camino últimamente? Te leo. 👇
