Clara_Barrios_Nutricionista

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"Comer es un placer, comer saludable un arte"
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Algunos beneficios de la avena 😊👏🏼Muy utilizada a la hora de optar por una alimentación saludable 🫶🏼
31/07/2025

Algunos beneficios de la avena 😊👏🏼
Muy utilizada a la hora de optar por una alimentación saludable 🫶🏼

Post de apreciación a este pan de semillas hecho por mi paciente 🥰😍Siguiendo al pie de la letra la receta de su plan 👏🏼P...
26/07/2025

Post de apreciación a este pan de semillas hecho por mi paciente 🥰😍

Siguiendo al pie de la letra la receta de su plan 👏🏼
Porque cuando se quiere comer saludable SE PUEDE! 🤚🏼🫡💚

Recordemos que las semillas son alimentos con un alto valor nutricional y ofrecen una variedad de beneficios para la salud. Son fuentes ricas en fibra, vitaminas, minerales, grasas saludables (como omega-3) y proteínas, contribuyendo a una dieta equilibrada y ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares y la hipercolesterolemia 🫶🏼

Disciplina + constancia ☺️🧡.
24/07/2025

Disciplina + constancia ☺️🧡.

Se cumple igual con el frío 😊💪🏼🫶🏼
01/07/2025

Se cumple igual con el frío 😊💪🏼🫶🏼

Una de las mejores temporada 😍♥️Te dejo los beneficios de la frutilla en la alimentación 🤗❤️🍓🍓🍓
26/06/2025

Una de las mejores temporada 😍♥️
Te dejo los beneficios de la frutilla en la alimentación 🤗❤️🍓🍓🍓

Treino de la semana ta pago 👏🏼✅
14/06/2025

Treino de la semana ta pago 👏🏼✅

Hábitos para empezar a mejorar tu salud 💚
11/06/2025

Hábitos para empezar a mejorar tu salud 💚

Arrancamos de nuevo! 👏🏼🏋🏼‍♀️✅
02/06/2025

Arrancamos de nuevo! 👏🏼🏋🏼‍♀️✅

Permitido del finde 😀💗 Recuerden que los "permitidos" en la alimentación son importantes y necesarios para no caer en la...
29/04/2025

Permitido del finde 😀💗
Recuerden que los "permitidos" en la alimentación son importantes y necesarios para no caer en la ansiedad y disfrutar de la vida 😀🫶🏼♥️😋🍨🍫

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