Lic. Mariela Maciel - Psicóloga Clínica

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Lic. Mariela Maciel - Psicóloga Clínica Salud mental. Evaluación, diagnóstico y abordaje terapéutico
- Niños, adolescentes y adultos j?

En muchas ocasiones, la falta de tiempo es un factor que nos causa estrés, ansiedad, problemas a nivel familiar, etc.El ...
31/08/2020

En muchas ocasiones, la falta de tiempo es un factor que nos causa estrés, ansiedad, problemas a nivel familiar, etc.
El poder organizarnos y administrar nuestro tiempo de manera adecuada, es imprescindible para evitar esas situaciones y cuidar nuestra salud mental 🌷.

La mayor fortaleza que podemos desarrollar es la capacidad de adaptarnos a los cambios. Es la clave para el crecimiento ...
26/08/2020

La mayor fortaleza que podemos desarrollar es la capacidad de adaptarnos a los cambios. Es la clave para el crecimiento y la madurez, no lo olvidemos 💖

¡Buen día! Son innumerables los beneficios del perdón. El perdón nos sana, nos libera. Perdona 🌷
24/08/2020

¡Buen día! Son innumerables los beneficios del perdón.
El perdón nos sana, nos libera.
Perdona 🌷

Dicen que en lo simple, está la felicidad.La gratitud y sus beneficios 🌸
20/08/2020

Dicen que en lo simple, está la felicidad.
La gratitud y sus beneficios 🌸

¡Buen día! Es importante crear hábitos saludables en familia y, los momentos de crisis, se pueden convertir en una buena...
19/08/2020

¡Buen día! Es importante crear hábitos saludables en familia y, los momentos de crisis, se pueden convertir en una buena oportunidad para conocernos mejor y fortalecer vínculos 🌸😉

La percepción que tenemos de nosotros mismos, NO siempre se ajusta a la realidad. Por eso es fundamental el llevarme bie...
09/06/2020

La percepción que tenemos de nosotros mismos, NO siempre se ajusta a la realidad. Por eso es fundamental el llevarme bien conmigo mismo, aceptarme y valorarme como soy. Tener una sana relación conmigo, con mis sentimientos y emociones 🌷

El apego es el vínculo afectivo que se establece entre el bebé y su cuidador🤱🏻 Un apego seguro es CLAVE para el desarrol...
09/06/2020

El apego es el vínculo afectivo que se establece entre el bebé y su cuidador🤱🏻
Un apego seguro es CLAVE para el desarrollo del niño/a. La naturaleza de los vínculos que vamos formando desde pequeños, van a guiar (o determinar) los tipos de relaciones que vamos a mantener en nuestra vida adulta puesto que, de estas primeras relaciones con el adulto, vamos a desarrollar esquemas mentales de cómo es el mundo y cómo relacionarnos con el entorno; estos esquemas mentales nos acompañan por el resto de nuestra vida ✔
Por ese motivo, hoy quiero comentarles sobre de qué manera podemos establecer vínculos seguros con nuestros hijos, de manera a formar niños con buena autoestima y relaciones interpersonales sanas, niños con buena salud emocional 😍
*- Atender a las necesidades del niño/bebé:* intentar comprender cuáles son las necesidades del niño en ese momento y y cubrir esas necesidades. Por ejemplo, si tiene hambre, sueño, frío, calor, si quiere upa, etc. De esa manera el niño se sentirá atendido y seguro 👌
*- Cuidar la calidad y cantidad de interacciones con el niño/bebé:* es importante que el niño sienta realmente la presencia de su cuidador, en todo momento. Sin embargo, es también importante la cantidad de respuestas que el niño obtiene por parte de su cuidador, ante una necesidad. La repetición de esas interacciones (cuanto más tiempo paso con mi bebé, mayor interacción) van a fomentar un mayor y más fuerte vínculo afectivo 🥰
*- Transmitirle seguridad:* es fundamental que, ante la inmadurez del recién nacido/niño, que no podrá valerse por sí mismo durante muchos años, haya al menos, una persona que pueda brindarle seguridad, protección y afecto. Si el niño no encuentra esas necesidades básicas satisfechas, aprenderá, probablemente, que vive en un mundo aversivo y hostil y eso generará una respuesta también negativa por parte del mismo hacia los demás, evitando que pueda desarrollar relaciones interpersonales sanas en el futuro 👎
*- Respetar y permitir la expresión de sus emociones* : enseñar que sentir tal o cual emoción (como el miedo, enojo, asco, etc.) es normal y no está mal y ayudarlo a canalizar de una manera sana, le brindará al niño la seguridad de sentirse comprendido y acompañado, aún en momentos difíciles (como cuando está enojado, por ejemplo) 👌
Fomentar un apego seguro en el niño es *fundamental* para el desarrollo de una persona equilibrada, sana emocionalmente y predispuesta a afrontar de una mejor manera las dificultades de la vida 🤗

Acompañada de un buen café, doblemente recomendada :)
30/05/2016

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30/05/2016

Teniendo en cuenta que "normal", sería "lo esperado" en un niño.

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Dejo esto por aquí. ¡Buen día!
29/03/2016

Dejo esto por aquí. ¡Buen día!

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