BEYOU yoga

COURS DE YOGA COLLECTIFS AU LAGON DE L'HERMITAGE-LES-BAINS
En petit groupe, des sessions d’1h15 à 1h30
Sous les filaos du lagon de l'Hermitage - emplacement ex-coco beach
Précisions & repères : en face de l'épicerie Carpaille, à droite du parking boulodrome face à l'océan - pancarte BEYOU pour nous différencier des autres cours de yoga

AGENDA HEBDOMADAIRE DES COURS COLLECTIFS
HATHA Yoga : mardi & vendredi 8h30 / mercredi 18h
KUNDALINI Yoga : mercredi 7h15

À VOTRE DOMICILE DANS L'OUEST
Après échanges et en fonction de vos besoins, en atelier de 2h ou pour une séance d’1h à 1h30,
Cours individuels personnalisés et progressifs
Cours entre ami(e)s ou en famille : 3 personnes minimum, à partir de 4 personnes, la séance est offerte pour la personne qui reçoit

POUR UNE AMÉLIORATION DE SA QUALITÉ DE VIE
Sur le plan physique, davantage de souplesse, un squelette et des articulations renforcées
Sur le plan mental, stimulation de la fonction cérébrale, davantage de concentration
Sur le plan émotionnel, moins d’anxiété, meilleure qualité de sommeil, réduction des états dépressifs

POUR QUI
Tous niveaux
Chacun à son rythme et au mieux avec son corps. Pas besoin d'être déjà souple pour pratiquer le yoga, chacun se retrouve dans la même configuration, fait face à ses résistances et récolte les mêmes bénéfices. QUI
Mélanie,
Enseignante diplômée de Hatha Yoga au sein de l’Académie de Yoga de La Réunion depuis 2018
Kundalini Yoga Level 1 au Centre de Yoga dynamique et de méditation, St Denis, avec Gurleen Kaur depuis 2022
Valeurs partagées : simplicité, convivialité et rigueur

COMBIEN
5€ la séance découverte
10 € le cours avec carte d'abonnement pour 10 cours (durée 5 mois)
12 € le cours à l'unité
Tarif à domicile sur mesure

CONTACT
0692 27 34 79 // beyou.mm@gmail.com // Messenger mp Beyou Yoga