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hygiene_mentale

𝗰𝗶 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 ⬇️
👉🏼Préparation 💪🏼
👉🏼Psychologie 👥
👉🏼réflexion 🧠
👉🏼 🗣

25/09/2022

Bonjour à tous ! aujourd'hui, on va parler de la mémoire à long terme !💾

Et vous, avez-vous une bonne mémoire ?🤔

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20/09/2022

Bonjour à tous ! aujourd'hui, on va parler de la mémoire a court terme ! 💾
Et vous, avez-vous une bonne mémoire ?🤔
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19/09/2022

Bonjour à tous ! aujourd'hui, on va parler de la mémoire sensorielle ! 💾

Et vous, avez-vous une bonne mémoire ?🤔

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17/09/2022

Bonjour à tous ! aujourd'hui, on va parler du lien entre anxiété et performance ! 📈

Et vous, êtes-vous souvent anxieux dans la vie de tous les jours ?🤔

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14/09/2022

Bonjour à tous ! aujourd'hui, on va parler de l'imagerie mentale (ou visualisation) et de ces bienfaits ! 🗣

Et vous, que pensez-vous de l'imagerie mentale ?🤔

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12/09/2022

Bonjour à tous ! aujourd'hui, on va parler de la préparation mentale (entraînement mental) et de ces différentes techniques ! 🧘

Et vous, que avez-vous déjà fait de la préparation mentale ?🤔

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10/09/2022

Bonjour à tous ! aujourd'hui, on va parler du modèle hiérarchique de la motivation (théorie de VALLERAND)! 📰

Et vous, que pensez-vous de ce modèle ? 🙂

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06/09/2022

Bonjour à tous ! aujourd'hui, on va parler de l'influence de l'alimentation sur nos émotions et nos humeurs ! 🍽

Et vous, avez-vous déjà vu les effets d'une bonne ou mauvaise alimentation sur votre mental ? 🍔

Publication baser sur l’étude "Diet and mental health: Food as a path to happiness?" 📃

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04/09/2022

Premier post pour parler de la motivation ! 💪

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𝗜𝗰𝗶 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 ⬇️
👉🏼Préparation mentale 💪🏼
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👉🏼réflexion psychologie 🧠
👉🏼Motivation 🗣
𝗡’𝗵é𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝘀-𝗻𝗼𝘂𝘀 ! 😁

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Réunion
974

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