14/02/2023
Bonjour Mesdames,
Les bienfaits du drainage lymphatique méthode Renata França lors de la période un peu compliquée de la MÉNOPAUSE et PRÉMÉNOPAUSE.
Durant cette période, l’équilibre de nos hormones - progestérone et œstrogènes - est très perturbé !
Des signes désagréables peuvent apparaitre, des douleurs abdominales, des tensions au niveau des seins, des règles plus abondantes et/ou irrégulières, des sautes d’humeur… Dans un second temps, ce dérèglement hormonal peut entraîner les célèbres bouffées de chaleur, mais également des sueurs nocturnes, des maux de têtes, une baisse de la libido, une sécheresse vaginale, des cystites, de la fatigue, de l’incontinence, une prise de poids…
Les émotions sont en montagnes russes… Irritabilité, stress, anxiété, trouble du sommeil, dépression…
Le corps se modifie, rétention d’eau et difficulté à éliminer les déchets et les toxines qui entrainent parfois une forte prise de poids et/ou des jambes lourdes, et ce, même en contrôlant son alimentation raisonnablement. C’est lié au déséquilibre hormonal qui crée un ralentissement du métabolisme, à une mauvaise circulation sanguine et au stockage des graisses.
La méthode Renata França aide à alléger ces symptômes, soulage les douleurs, améliore la qualité du sommeil, élimine les toxines du corps, diminue la rétention d’eau et la cellulite aqueuse, réduit les œdèmes et atténue l’irritabilité et l’anxiété, aide le transit… Le drainage lymphatique travaille sur le système lymphatique et la circulation sanguine, permet une meilleure circulation des fluides, palie au ralentissement du métabolisme..
L’importance de garder une bonne hygiène de vie reste primordial, s’hydrater, bouger, manger équilibré… Le drainage lymphatique apporte du confort et beaucoup de bienfaits à cette période parfois longue et pénible qu’est la ménopause.
Belle journée ensoleillée,🤩