Nia Ile de la Reunion

Nia Ile de la Reunion Le Nia, cet art du mouvement unique qui conjugue la douceur et la force, la grâce et la combativit? La philosophie du Nia c'est d'oser être soi.

Le Nia est un mélange original de danse, d'arts martiaux et de prise de conscience corporelle. Une technique de danse qui permet de retrouver sa forme sans forcer puisque chacun adapte les mouvements en fonction de ses possibilités. Le Nia alterne des chorégraphies structurées et de la free dance où chacun improvise et se défoule comme il le désire. L'essentiel est de s'exprimer et de trouver une nouvelle façon de bouger par le jeu et le lâcher prise. Le Nia convient aussi bien aux extravertis qu'aux timides qui retrouvent rapidement confiance et estime de soi. Le Nia est à la fois dynamique et relaxant puisque force et douceur, grâce et combativité coexistent en permanence dans une séance. Le Nia a été introduit à la Réunion et développé à l'Île Maurice par Véronique Courbis, Nia Black Belt et Danse Thérapeute.

Adresse

Saint Gilles

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
Mardi 18:00 - 20:00
Mercredi 16:00 - 20:00
Jeudi 18:00 - 20:00
Vendredi 17:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

0692868621

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Type

Nia...Faites vous du bien!

Basé sur l’écoute des sensations, le Nia est un mélange original de danse, d'arts martiaux et de prise de conscience corporelle. En harmonisant le corps et l’esprit, cet art du mouvement à mi chemin entre fitness et danse thérapie, permet de retrouver sa forme sans forcer puisque chacun adapte les mouvements en fonction de ses possibilités. Le Nia alterne des chorégraphies structurées et de la danse libre où chacun improvise et se défoule comme il le désire. L'essentiel est de s'exprimer librement et de trouver une nouvelle façon de danser par le jeu et le lâcher prise. Le Nia convient aussi bien aux extravertis qu'aux timides qui retrouvent rapidement confiance et estime de soi. Le Nia est à la fois très sportif et très relaxant puisque force et douceur, grâce et combativité coexistent en permanence dans une séance. Le Nia a été conçu pour optimiser le fonctionnement naturel du corps et la libération de son potentiel individuel: “Your body’s way”. La philosophie du Nia c'est d'oser être soi, en faisant le choix du plaisir et du confort. Le Nia a été introduit à la Réunion en 2009 par Véronique Courbis, Nia Black Belt et Danse Thérapeute.