Teatru Pentru Viata

26/10/2025

Dacă ar fi
să scanăm cu puterea unui RMN o imagistică în alb-negru a societății contemporane, plăgile post-adevărului ar reflecta, precis și răspicat, câteva forme de inteligență socială deviantă. Cortexul universal este năpădit de simulacre: nu există adevăr unic, ci tot atâtea perspective; identități fragmentate în care eu sunt ceea ce vreau să pară că sunt, făcând să dispară autenticitatea; mari ”narațiuni”, ca și cele de ”religie” sau ”progres”- în dezintegrare, generând, plagă actuală, extrema individualismului fără ancoră morală. Adevărul, manipulat strategic (machiavelismul), o construcție discursivă și de efect; identitatea, centrată pe imagine, teatrală și lipsită de esență; noțiunea de putere- o rețea de influențe și discursuri, axate pe dominare și control (psihopatie). Societatea- un mare spectacol narcisic, în care copilul postmodernismului oglindit în ecran, în selfie și like-uri, a pierdut de mult contactul cu sinele său real. Devenit adult, este ori strategul discursurilor care manipulează limbajul și imaginea pentru influență și putere, ori psihopatul dezumanizat, în poziție socială de decizie și conducere. Este cel care, acceptat fără alte condiții, conturează figura cea mai adaptativă din tot acest obscur aproape rembrandtian de lumină-întuneric al imagisticii sociale.
”Triada neagră” (psihopatie, machiavelism și narcisism), vizibilă excrescență perseverentă în funcțiile publice- completează tabloul, tradus clinic prin alienare afectivă generalizată, tulburări relaționale și burnout moral. Palidele contrapuncte luminoase –umanismul, cu recunoașterea demnității fiecărei ființe, și credința, cu convingerea că oamenii sunt în esență, buni, par doar să facă și mai vizibilă, prin contrast, rana creierului lumii.

Triada albă, triada neagră Postat pe October 14, 2025 de Eva Dacă ar fi să scanăm cu puterea unui RMN o imagistică în alb-negru a societății contemporane, plăgile post-adevărului ar reflecta, precis și răspicat, câteva forme de inteligență socială deviantă. Cortexul universal este ...

19/10/2025

Tristețea, depresia și akedia

Triada albă, triada neagră (II): depresia și tristețea Postat pe October 14, 2025 de Eva Depresia este o tulburare emoțională și psihologică profundă, iar psihologia contemporană o privește nu doar ca pe o stare de tristețe, ci ca pe o suferință care poate fi intensă și de lungă dur...

19/10/2025

GENERAȚIA SANDWICH

Context: Mi-a atras atenția în mod deosebit, zilele trecute, un articol care, fără să fie de specialitate, strânsese o listă atât de lungă de comentarii și mesaje de susținere, încât lăsa impresia unui imens strigăt mut - o undă de șoc cu reverberații. Textul, simplu și fără stilizări literare, era confesiunea unei femei prinse între sarcinile permanente de îngrijire a mamei vârstnice și creșterea propriilor copii (în 2006, M. Webster a adăugat oficial termenul ”generația sandwich” în dicționarul său, numind astfel persoanele adulte care sunt prinse între îngrijirea părinților vârstnici și creșterea propriilor copii, purtând întocmai ca între două felii strivite de pâine cu șuncă, salată și cașcaval, responsabilitatea acestora).

”Mi-a confiscat viața”, ”am simțit că trăiesc abia după vârsta de cincizeci de ani”, ”simt că nu mai am aer, câteodată”, ”mă devorează, nu se pune problema de timp dăruit soțului, sau pentru nevoile mele”, ”sunt în pragul epuizării ”...-câteva din comentariile, care, la o lectură frugală, păreau, într-adevăr, extreme. Aprofundat însă, mi se pare că reflectă acurat o realitate căreia nu i se acordă atenție, pe măsura amplorii ei actuale”.

Praxis, sau strategii de supraviețuire...

Generația sandwich Postat pe October 19, 2025 de Eva GENERAȚIA SANDWICH Context: Mi-a atras atenția în mod deosebit, zilele trecute, un articol care, fără să fie de specialitate, strânsese o listă atât de lungă de comentarii și mesaje de susținere, încât lăsa impresia unui imens stri...

15/10/2025

Mecanisme de adaptare deviante (III): puterea și autoritatea

Triada albă, triada neagră (III)-mecanisme adaptative deviante: puterea și autoritatea Postat pe October 15, 2025 de Eva Autoritatea personală este capacitatea unui om de a se susține pe sine- prin claritate interioară, congruență între gând, emoție și acțiune- fără a avea nevoie să ...

14/10/2025

GREED
„Deși am bani, case, mașini, tot simt că n-am făcut destul. Nu pot avea încredere în nimeni. Când cheltuiesc ceva, mă simt vinovat, orice pierdere mă omoară. Simt că valoarea mea este dată doar de ceea ce dețin și nu pot altfel. Nu am siguranță decât dacă controlez tot. O să pierd tot! Cine sunt eu, dacă nu mai am nimic?”.
”...avariția, mecanism deviant de adaptare, nu este despre dorința de „mai mult”, ci despre frica de a pierde. O persoană poate să acumuleze bani, pentru a se proteja de nesiguranță, anxietate sau traume din trecut. Frica și nesiguranța resimțite, activează automat nevoia de control intern: banii devin un mijloc de control asupra celorlalți și imediat, asupra mediului. Banul =singura recompensă care se poate traduce, practic, în orice. Persoana simte că doar prin avere își poate asigura independența, puterea sau libertatea, iar următorul pas este crearea de mecanisme de compensare a ”golului” interior: bunurile materiale devin un substitut pentru lipsa de iubire sau sentimentul de valoare personală. Între ambiția sănătoasă și lăcomia patologică, ceea ce s-a modificat pe parcurs este sensul. Motivația internă, dorința firească de dezvoltare și autorealizare, deviază în dorința de a avea din ce în ce mai mult, indiferent de consecințe sau de direcție. Patologia lăcomiei începe cu o tendință de exploatare, acolo unde obișnuia să fie cooperare; posesie, acumulare și control, unde obișnuia să fie recunoaștere și contribuție; invidie și frică din ce în ce mai intensă de pierdere a bunurilor acumulate, unde obișnuia să fie motivație și entuziasm...”

Triada albă, triada neagră Postat pe October 14, 2025 de Eva Dacă ar fi să scanăm cu puterea unui RMN o imagistică în alb-negru a societății contemporane, plăgile post-adevărului ar reflecta, precis și răspicat, câteva forme de inteligență socială deviantă. Cortexul universal este ...

02/10/2025

CORECTAREA LIMBAJULUI
În experiența mea profesională, ca actriță la Teatrul Național Cluj, pe urmă ca psiholog și art-terapeut în Centrul de Art-Terapie pe care l-am deschis în Cluj Napoca, am învățat că vorbirea este o artă în sine fascinantă. Tonul, timbrul sonor, volumul, respirația, inflexiunile vocii sunt un instrument (cu două corzi vocale) prin care transmit celuilalt toate subtilitățile personalității mele, îmi comunic locul meu în lume. Dacă un flaut este atât de complicat de mânuit, de ce ar fi mai ușor un astfel de ”instrument” uman?
Defectele de vorbire sunt legate de unele cauze neurofiziologice, fiziologice, dar și de experiențe trăite în copilărie în unele etape de dezvoltare și foarte mult de modul în care se comunică în familie, de aceea un tablou complet și un plan de intervenție solicită cunoașterea unitară a acestor domenii. La acestea se adaugă tipul de creativitate, spontaneitate și paradox pe care îl oferă jocul dramatic, care îi permite copilului să se deschidă și să asimileze tehnicile necesare corectării limbajului, fără efort și presiune.
Cabinet psihologic EVA CRIȘAN, online sau : Punct de lucru în Alba Iulia, Pța Iuliu Maniu 18. Psihologie, art terapie și tehnica vorbirii/logopedie -un loc unde să fii auzit, înțeles și sprijinit. Un loc pentru suflet, minte și vocea prin care te faci tu însuți auzit.
Contact: whatsapp Eva Crișan 0745239299

Cabinet Psihologic Eva Crisan

26/10/2023

SERVICII DE SĂNĂTATE MINTALĂ online
• Intervenții terapeutice, terapii scurte, consiliere suportivă pentru multiple arii de disfuncționalitate:
- depresia, anxietatea, tristețea, trauma, ADHD, abuz, atacuri de panică, insomnia, burnout, dependență, motivație, relații și familie, tristețe, singurătate, stress, tulburarea de doliu permanent.

Cum ajută intervenția terapeutică online, în caz de depresie?

-psihologul te ajută te identifici natura stărilor tale. Putem identifica depresia, în peste 99% din cazuri, dacă există cel puțin 5 din următoarele semne, pe o perioadă mai mare de 2 săptămâni:
• stări de tristețe profundă zi de zi
• lipsă de energie și diminuarea interesului pentru orice activitate
• probleme cu somnul - insomnie sau hipersomnie (somn în exces zilnic)
• lipsa apetitului zilnic și modificări bruște ale greutății, aparent fără motiv
• iritabilitatea
• sentimente de vinovăție, inutilitate și chiar gânduri sau intenții de suicid
Toate acestea pot apărea dacă suferim o pierdere, avem o perioadă grea la muncă sau există probleme majore pe plan financiar.O pierdere majoră poate determina o suferință, poate crea un gol interior imens. Aceste lucruri sunt normale doar în cazuri de doliu. Lupta cu depresia poate fi câștigată doar prin ajutor specializat. Pacienții au nevoie de sprijin în a învăța cm să schimbe percepția asupra lumii. Trebuie înlocuite cele mai sumbre gânduri cu gânduri pozitive, realiste și eliminate obiceiurile negative din viața de zi cu zi.
ANXIETATEA-când este indicat să consultăm un psiholog?
• Dacă în ultimele 6 luni o persoană simte o frică excesivă și incontrolabilă.
• Dacă această frică este însoțită de neliniște, oboseală, dificultăți de concentrare și iritabilitate.
• Și dacă există perturbări ale somnului, atunci putem vorbi despre anxietate ca boală.
Ne putem confrunta și cu forme simple de anxietate, care se manifestă ca o frică necontrolabilă, nejustificată și printr-o stare de neliniște apăsătoare. Există și forme mai severe, care presupun atacuri de panică. Acestea se manifestă sub formă de crize cardiace de cele mai multe ori, cu respirație grea și senzație de leșin. Anxietatea poate fi adaptativă, dacă ne menține sănătoși și ne protejează de pericole, aducându-ne în starea de alertă. După ce se trece de acest prag și nu mai există niciun pericol real, anxietatea se poate transforma în boală, care afectează semnificativ calitatea vieții.

Psihoterapia online poate fi o soluție simplă și rapidă pentru a elimina pericolele anxietății.

FURIA- este o emoție care afectează major relațiile personale. Furia nu a fost inclusă în Manualul de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale, prin urmare nu reprezintă o afecțiune. Cu toate acestea, atunci când furia se manifestă în mod constant și persoana în cauză dă dovadă de o impulsivitate ieșită din comun, această emoție poate evolua în condiții precum tulburarea de personalitate antisocială. Cele trei tipuri de furie include agresiunea pasivă, agresiune deschisă și furia asertivă. Uneori, furia este o cale de a elibera sentimente negative și de identifica probleme și cauze ale unor stări negative prin care o persoană poate să treacă. De cealaltă parte, atunci când furia devine un impediment în calea relațiilor interumane sănătoase și degenerează în episoade de agresivitate verbală sau fizică, este nevoie de conștientizarea problemei și de căutarea unor soluții înainte ca furia să ducă la tulburări de sănătate mintală. Etapele furiei includ declanșarea, escaladarea, criza, recuperarea și depresia. Înțelegerea acestui ciclu este un lucru esențial pentru a înțelege propriile reacții și pe cele ale altora. Această înțelegere reprezintă de fapt primul pas către rezolvarea situațiilor dificile cauzate de episoadele excesive de furie.

TRAUMA- O traumă psihică se poate activa la orice situație amenințătoare, care pune în pericol viața unui om. O persoană poate trece printr-o traumă existențială atunci când trăiește o experiență copleșitoare, care îi amenință viața. De asemenea, există traume activate de pierderi, ca urmare a decesului unei persoane dragi, sau traume de atașament, în care o persoană nu poate stabili relații sănătoase cu apropiații (mama, soția). Dacă nu este înțeleasă și vindecată, trauma poate avea consecințe devastatoare asupra persoanei traumatizate. În urma traumelor apare sentimentul de rușine, vinovăție, persoana se izolează și apar tentații precum alcoolul sau diferitele adicții.

Cabinet Psihologic Eva Crisan

22/07/2023

INTERVENȚIE TERAPEUTICĂ în dezvoltarea personalității
Pentru copii și adulți, aplicată cu instrumente validate științific și metodologie la standardele universităților europene de profil, susținute de:
Instrumente folosite cu licență de utilizare/formare:
• PCF (Personality Clinical Form) , inventarul de personalitate care evaluează aspectele clinice ale personalității. În urma aplicării PCF se poate aprecia măsura în care persoana prezintă sau nu prezintă o tulburare de personalitate și pot fi identificate trăsăturile disfuncționale caracteristice persoanei evaluate (autor Florin Sava).
• CERQ/ varianta pentru copii (evaluarea strategiilor de coping cognitiv-emoțional pe care le folosește copilul pentru a face față unor condiții de vătămare, amenințare, provocări, percepute ca depășind sau suprasolicitând propriile resurse)-dezvoltat de COGNITROM
• Big Five©plus -screening complet al personalităţii în context clinic, organizațional și educațional -autor Constantin Ticu
• DECAS/ profil de personalitate , versiune adaptata la populatia românească după model BIG FIVE, evaluează cele cinci mari dimensiuni din registrul normal al personalității- dezvoltat de Florin Sava, PSIHOPROIECT
• ETP duo-Inventar de evaluare a tulburărilor de personalitate, metodologia de cercetare PSIHOPROFILE, Iași
• INEM (Inteligența Emoțională)-evaluarea inteligenței emoționale, a capacității individuale de a recunoaște și folosi cu eficienţă emoțiile proprii sau ale celorlalți, atât în plan social cât şi în cel profesional (autor Constantin Ticu, 2022).
• EPM /SPM (Evaluarea Persistenței Motivaționale) permite evaluarea persistenței motivaționale înțeleasă ca fiind predispoziția individuală de a persista motivațional în efortul direcționat spre atingerea unui scop, de a găsi resursele motivaționale necesare pentru atingerea obiectivelor pe termen lung (Constantin et al., Psihoproiect 2011).
• APH (autoevaluare personalitate Holland)-evaluarea tipului de personalitate vocațională, orientare în carieră

CERTIFICAT de formare/specializare în EVALUAREA PERSONALITĂȚII DE LA NORMALITATE LA PATOLOGIE, acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania (40 de credite).
Contact: whatsapp 0745239299

03/04/2023

EVALUARE PSIHOLOGICĂ ȘI INTERVENȚIE TERAPEUTICĂ
• evaluarea depresiei, tulburărilor de anxietate, tulburărilor de personalitate de la normalitate la patologie;
• evaluare psihologică în vederea încadrării în grad de handicap, a orientării școlare și profesionale, serviciilor și intervențiilor pentru copilul cu dizabilități sau cerințe speciale educaționale;
• evaluarea unor probleme psihologice specifice cuplului, familiei, evaluarea contextului familial, profesional, social, în care se manifestă problemele psihologice;
• evaluarea dezvoltării psihologice (fișă de evaluare psihologică la copii);
• evaluare cognitivă și neuropsihologică (atenție, gândire, memorie, limbaj);
• evaluare comportamentală și afectiv – emoțională și intervenție terapeutică;
• evaluarea personalității și a mecanismelor de coping/adaptare/apărare;
• optimizare şi dezvoltare personală, autocunoaștere
Alte evaluări în contexte care implică dimensiuni psihologice clinice (chestionare de orientare profesională în consilierea vocațională, chestionare de aptitudini).
INTERVENȚIE PSIHOTERAPEUTICĂ specifică în cazul tulburărilor de personalitate, anxietate, depresie, tulburări distimice, sindrom anxios-depresiv, fobii, atacuri de panică, obsesii si compulsii, tulburări afective, tulburări de comportament alimentar, tulburări cauzate de stres, posttraumatice, tulburări de adaptare, de control al impulsurilor, demențe (demența Alzheimer, demența Parkinson, demențe senile, demențe vasculare), tulburări apărute ca urmare a accidentelor vasculare cerebrale (AVC), tulburări de memorie.
Contact: Eva Crișan, psiholog clinician, whatsapp 0745239299
Cabinet Individual de Psihologie, Piața Iuliu Maniu nr 16, camera 8, Alba Iulia, sau ONLINE.

25/03/2023

MY MIND IS A BEAUTIFUL PLACE TO BE
Curs de dezvoltare a personalității
Adresat tinerilor din toate domeniile de activitate (psihologie, teatru, asistență socială, IT, arhitectură, filologie, terapie ocupațională...) și liceenilor care caută să-și definească încă vocația, cursul este structurat pe metodele de psihologia personalității și dramaterapie: workshopuri, antrenamente și exerciții care facilitează autocunoașterea, dezvoltarea inteligenței emoționale, limbajul și comunicarea, memoria, atenția, creativitatea, exprimarea nonverbală. Cu o evaluare inițială corectă a tipului de personalitate a fiecărui participant (bazată pe instrumente validate științific, testele DECAS, PCF, Big Five, alte teste de pe platforme de specialitate) și un portofoliu personalizat, exercițiile sunt adaptate unicității, așteptărilor și cerințelor tinerilor cu dorință de autocunoaștere, orientare în carieră și o dezvoltare plenară. Intervenția psihologică și consilierea în ședințe individuale, cu procesarea unor traume, reziduri afective acumulate pe parcursul creșterii (din copilărie, adolescență, în diferite stadii de dezvoltare a personalității) și alte surse de blocaje emoționale, sunt suportul implicit oferit pe perioada cursului de dezvoltare a personalității ”My mind is a beautiful place to be”.
Eva Crișan, Psiholog, Art Terapeut
Cursul va avea loc în Alba Iulia, în perioada 3 mai-8 iunie, 3/h săptămânal.
Detalii și înscrieri, whatsapp 0745239299, evacrisan@yahoo.com

20/03/2023

MY MIND IS A BEAUTIFUL PLACE TO BE
Curs de dezvoltare a personalității
Adresat tinerilor din toate domeniile de activitate (psihologie, teatru, asistență socială, IT, arhitectură, filologie, terapie ocupațională...) și liceenilor care caută să-și definească încă vocația, cursul este structurat pe metodele de psihologia personalității și dramaterapie: workshopuri, antrenamente și exerciții care facilitează autocunoașterea, dezvoltarea inteligenței emoționale, limbajul și comunicarea, memoria, atenția, creativitatea, exprimarea nonverbală. Cu o evaluare inițială corectă a tipului de personalitate a fiecărui participant (bazată pe instrumente validate științific, testele DECAS, PCF, Big Five, alte teste de pe platforme de specialitate) și un portofoliu personalizat, exercițiile sunt adaptate unicității, așteptărilor și cerințelor tinerilor cu dorință de autocunoaștere, orientare în carieră și o dezvoltare plenară. Intervenția psihologică și consilierea în ședințe individuale, cu procesarea unor traume, reziduuri afective acumulate pe parcursul creșterii (din copilărie, adolescență, în diferite stadii de dezvoltare a personalității) și alte surse de blocaje emoționale, sunt suportul implicit oferit pe perioada cursului de dezvoltare a personalității ”My mind is a beautiful place to be”.
Eva Crișan, Psiholog, Art Terapeut
Cursul va avea loc în Alba Iulia, în perioada 3 mai-8 iunie, 3/h săptămânal.
Detalii și înscrieri, whatsapp 0745239299, evacrisan@yahoo.com