What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 17:00 Wednesday 08:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00

https://www.facebook.com/111479298460898/

Kineto Clik, Alexandria (2025)

17/11/2023

17 noiembrie - Ziua Mondiala dedicata copiilor nascuti prematur💜
La nivel mondial, in fiecare an, 15 milioane de bebelusi se grabesc sa vina pe lume inainte de termen. Demersul pentru marcarea acestei zile a început, în 2010, prin iniţiativa Fundaţiei Europene pentru Îngrijirea Nou-născuţilor. A fost celebrată pentru prima dată începând din 2011. Prin celebrarea acestei zile se are în vedere creşterea conştientizării asupra riscurilor pe care le implică naşterea prematură. Scopul Zilei mondiale a prematurităţii este educarea mamelor în vederea diminuării anumitor riscuri care ar putea duce la naşteri premature şi determinarea găsirii resurselor financiare pentru dotarea maternităţilor cu aparatura necesară acestor copii.

02/11/2023

Iată ce se întâmplă cu gâtul tău dacă stai mult timp aplecat în fața telefonului! Statul pe telefon dăunează grav coloanei vertebrale. E concluzia la care au ajuns medicii, după ce au descoperit că atunci când ne aplecăm prea mult capul (cum facem când ne uităm la ecran)putem dezvolta dureri severe de gât şi spate.
Cinci kilograme cântărește capul uman, atunci când stăm drepți. Cu cât îl înclinăm mai mult, greutatea lui poate crește și de șase ori. O povară care presează coloana vertebrală.
Poziția nefirească apare cel mai des atunci când stăm cu nasul în telefon.În era tehnologiei, nu există un loc în care să nu vedem pe cineva absorbit de un device inteligent. Pe stradă, la terase și la birou, toţi stau aplecați spre telefon. În acele momente, coloana cervicală suferă mult.Dacă vrem să evităm problemele supărătoare de spate, medicii recomandă 15 minute de gimnastică, în fiecare zi. Iar dacă simțim durere atunci când încercăm să ne îndreptăm capul și trunchiul, indicat e să apelăm la un kinetoterapeut.

11/06/2023

CONFERIM SUPER-PUTERI SUPER-EROULUI TAU !Incepand cu data de 04.07.2023🎉
Cand intalnim deficiente ortopedice, metabolice, neuromusculare, neurologice, etc, conferim super-arme, echipam cu super-armuri si activam super-puteri. Totul in limba super-eroilor !
Super-eroilor nostri: bebelusi, prescolari, scolari si adolescenti le sunt testate super-puterile si la randul lor testeaza un mod diferit de a interactiona cu apa.
Hidrokinetoterapia constituie o varianta la fel de eficienta. In mediu acvatic corpul uman cantareste numai o zecime din greutate sa, prin urmare articulatiile primesc mai putina sarcina si miscarile sunt mai usor de efectuat, este mai mic efortul de a sta sau de a merge.
Incepand cu data de 04.07.2023 ne reapucam de treaba la bazin,al 3-lea an cu SUPER-PUTERI in Alexandria!
Pentru mai multe detalii sunati la nr:+40 (758) 468 062

19/01/2023

Paralizia de nerv mic sciatic determină: dificultate în abducţia şi rotaţia externă a coapsei, deficit de extensie a coapsei, ceea ce face imposibil mersul şi ortostatismul, bazinul e înclinat de partea bolnavă iar coloana de partea opusă, mersul este legănat.
Când leziunile sunt bilaterale bolnavul nu poate sta în ortostatism.
Paralizia de nerv mare sciatic cu originea la nivelul LS-Sj-S2 cu anastomoze din L4 şi S3: părăseşte bazinul prin marea scobitură ischiatică şi ajunge la nivelul fesei unde este situat în apropierea arterei ischiatice a nervului şi arterei ruşinoase, ajunge în partea posterioară a coapsei iar la nivelul spaţiului popliteu se împarte în nervul sciatic popliteu intern şi sciatic popliteu extern.
Programul de recuperare va urmări ca OBIECTIVE, următoarele:
1. prevenirea deviaţiilor piciorului, mai ales cea în equin prin retractura tendonului achilian în paralizia SPE. Se va menţine poziţia de unghi drept al piciorului printr-o atelă, mai ales noaptea, iar în cursul zilei piciorul va fi încălţat cu o gheată cu carâmb dur. În paralizia de SPI prăbuşirea bolţii este regulă, motiv pentru care de la început trebuie pus un susţinător plantar.
2. menţinerea mobilităţii articulare a gleznei şi degetelor, mai ales în paralizia de SPE. Mişcările pasive in toate articulaţiile piciorului şi de asemenea in articulaţia genunchiului se vor repeta de câteva ori pe zi.
3. educarea-reeducarea musculaturii paralizate, menţinerea tonusului şi creşterea acestuia
In ambele tipuri de paralizii se va acorda o atenţie deosebită flexiei degetelor, funcţie de mare importanţă pentru ortostatism şi mers.
5. ortezarea invalidităţii în cazul unor paralizii definitive. Este vorba de paralizia de SPE, pentru care se confecţionează orteze dinamice (ghete cu arc pentru ridicarea piciorului în mers)

31/12/2022

An nou fericit!❤️

29/12/2022

În general, reflexoterapia ofera echilibru energetic, reducerea stresului și relaxare.Piciorul stâng reflectă zonele de pe partea stânga a corpului, iar piciorul drept corespunde părții drepte a corpului; Indicatiile reflexoterapiei:
* accidente sportive
* afectiuni leg*te de stres
* astm
* afectiuni gastrointestinale (de ex. sindromul colonului iritabil)
* afectiuni neurologice (inclusiv scleroza difuza)
* boli infectioase, inclusiv SIDA
* depresie
* dezechilibre hormonale
* dureri cronice
* dureri articulare si musculare
* dureri provocate de afectiuni precum cancerul
* dureri produse de tratamentele unor afectiuni
* hipertensiune
* insomnie
* migrene
* probleme generale cm ar fi: cresterea in greutate, afectiuni cutanate, imbatranire prematura
* recuperare d**a o interventie chirurgicala
* simptomele menopauzei

* degetele de la picioare corespund capului și gâtului;
* "pernuța" piciorului reflectă pieptul, partea de sus a spatelui, inima și plămînii;
* arcada piciorului reflectă ficatul, pancreasul și rinichii;
* osul arcadei inferioare a piciorului reflectă coloana vertebrală, brațul și umărul reflectându-se pe exteriorul tălpii;
* călcâiul reflectă zona lombară, pelvisul și intestinele.

24/12/2022

Sarbatori fericite alaturi de cei dragi!🥰

20/12/2022

Spre deosebire de acupunctura, care presupune utilizarea unor ace speciale care se înfig in anumite puncte cheie ale corpului pentru a trata diverse condiții de sănătate, presopunctura acoperă întreaga suprafață a corpului prin simpla aplicare a presiunii la nivelul anumitor puncte ale corpului având un efect de stimulare asupra întregului organism.
- Pentru răceală - fă-ti un masaj in punctul numărul 8, asta pentru a stimula si creste energia vindecătoare asupra nasului si g*tului. Acest tip de masaj te scapă de problemele respiratorii si dificultățile la înghițire, congestia nazală dar si tusea persistentă.

- Pentru dureri in gât (faringită si laringită) - stimulează partea superioară a degetului mare, punctul numărul 7. Acest tip de masaj va calma durerile in g*t, răgușeala si alte simptome asociate.
- Pentru dureri de la nivelul sinusurilor si pentru sinuzită - punctele care corespund vindecării sinuzitei sunt situate la extremitățile tuturor celorlalte degete, mai puțin degetul mare si anume punctul numărul 9. Stimulează aceste puncte pentru a scăpa de sinuzită, dureri de cap, amețeli, senzația de presiune in creier, nas înfundat dar si reducerea mucusului
- Pentru gripă - aplica o presiune asupra punctului numărul 1. Aceasta va ameliora durerile musculare, oferind relaxare si calmarea simptomelor asociate gripei.

Cum poate presopunctura să ajute organismul.
Presopunctura are mai multe efecte asupra organismului:
Prevenire: aplicarea unor presiuni periodice in principalele puncte ale corpului ajută la menținerea unei stări de sănătate optime si ajută la prevenirea apariției multor boli. Efect de diagnostic: disconfortul sau durerea care apare in timpul stimulării acestor puncte cheie poate indica unele probleme leg*te de funcțiile unui anumit organ. Efect terapeutic: stimularea sistematică si regulată poate îmbunătăți starea generală de sănătate

Cel mai important beneficiu al presopuncturii este capacitatea sa de a elibera tensiunea, deoarece presiunea asupra anumitor puncte induce o stare de relaxare, restabilind echilibrul corpului.

14/12/2022

Hernia de disc este o afectiune care apare cand un disc intervertebral se deterioreaza (in principal, este vorba de inelul fibros – partea asezata la periferia discului intervertebral), ceea ce permite continutului gelatinos elastic al acestuia (nucleul pulpos) sa iasa in afara.
Cele mai multe hernii apar in partea inferioara a coloanei vertebrala (zona lombara), dar pot sa apara si in regiunea cervicala. Semnele si simptomele depind de marimea herniei de disc si de existenta compresiei nervoase.
Cele mai comune semne si simptome ale herniei de disc sunt:
•Durerea de picior sau de mana. Daca discul herniat se afla in regiunea lombara, durerea este mai intensa la nivelul feselor, coapsei si gambei. De asmenea, poate afecta si o parte a piciorului (durere sciatica).
Daca discul herniat se afla in zona cervicala, durerea va fi mai intensa in mana sau umar.
•Amorteala sau furnicaturi. Persoanele cu hernie de disc resimt amorteala sau furnicaturi in partea corpului in care se afla nervii afectati.
•Slabiciune. Muschii aflati in leg*tura cu nervii afectati tind sa se slabeasca. Acest lucru poate afecta abilitatea de a tine sau ridica lucruri.
Preventie
Pentru a preveni hernia de disc:
* Fa exercitii. Consolidarea muschilor trunchiului ajuta la stabilizarea si suportul coloanei vertebrale.
* Mentine o postura corecta. O buna postura reduce presiunea asupra coloanei si a discurilor.
* Mentine spatele drept si aliniat, mai ales cand esti asezat pe perioade mai lungi. Ridica obiectele mari corespunzator, lasand picioarele – nu spatele – sa sustina greutatea.
* Pastreaza o greutate normala. Excesul de greutate pune presiune pe coloana si pe discurile intervertebrale, predispunand la hernii.

09/12/2022

Lordoza reprezinta curbura coloanei vertebrale cu convexitatea anterior si concavitatea posterior. Lordoza fiziologica este intalnita in zona cervicala si lombara a coloanei. Zona toracala prezinta convexitate posterior si concavitate anterior, adica cifoza. Aceste doua tipuri de curburi ale coloanei vertebrale au rol in sustinerea acesteia, dar si in realizarea diferitelor miscari.Dintre simptome, cea mai des intalnita este durerea. Aceasta poate avea intensitati diferite, in functie de gradul afectarii coloanei vertebrale, putand chiar sa afecteze mobilitatea. Durerea apare ca urmare a suprasolicitarii excesive a muschilor, cauzate de pozitia vicioasa a coloanei vertebrale.De asemenea, exercitiile fizice au un rol important atat in reducerea durerii, cat si in corectarea lordozei. Acestea au multiple beneficii, dar este important a se efectua corect. De aceea, mai ales la inceput, este necesar a se urma un program de recuperare medicala sub supravegherea personalului calificat. Astfel, vei primi indicatii si sfaturi valoroase, atat in ceea ce priveste efectuarea exercitiilor, dar si realizarea corecta a miscarilor cotidiene si mentinerea unei posturi care sa nu solicite excesiv musculatura.
Exercitiile fizice au ca scop:
1. dezvoltarea flexibilitatii coloanei vertebrale;
2. cresterea fortei musculare;
3. tonifiereai muscular;
4. adoptarea unei pozitii cat mai aproape de cea fiziologic normala.
Cea mai importanta recomandare de preventie este adoptarea unei posturi corecte. Mentinerea unei pozitii timp indelung*t poate favoriza aparitia lordozei; de aceea, este indicat sa schimbi pozitia cel putin la o jumatate de ora. Exercitiile fizice pot ajuta la relaxarea musculaturii, iar introducerea lor in rutina zilnica aduce multiple beneficii.

02/12/2022

Scolioza lombară sau toracală este o curbură laterală a coloanei vertebrale care se poate dezvolta la adulți atunci când articulațiile fațetei și discurile încep să se deterioreze. Articulațiile fațetei conferă coloanei vertebrale flexibilitate, permițându-ne să ne răsucim, să ne întindem sau să ne curbăm pe canapea. Când aceste articulații se deteriorează, oasele coloanei vertebrale se pot înclina și pot începe să se deplaseze într-o parte dezvoltându-se astfel scolioza.
Scolioza lombară sau toracală nu este o singură boală. Se încadrează de-a lungul unui spectru, de la ușor la moderat până la sever. Simptomele includ durere sau rigiditate la nivelul spatelui mijlociu-inferior și amorțeală sau slăbiciune la picioare. Nu toți adulții cu scolioză degenerativă au dureri. Când apare durerea, un nerv ciupit este de obicei cauza, nu curbura.

În cazurile mai severe, scolioza lombară sau toracală poate provoca dureri la picior ( sciatică ), incapacitatea de a se ridica drept și incapacitatea de a merge pe o distanță mai mare. Simptomele scoliozei severe și progresive sunt similare cu cele ale stenozei, dar cu un dezechilibru vizibil al coloanei vertebrale. Acest dezechilibru poate duce la oboseală pe șolduri și genunchi, incapacitatea de a merge pe o linie dreaptă și căderi.
In timp ce unii oameni susțin că tratamente precum terapia fizică și manipularea manuală pot ajuta la oprirea progresiei scoliozei, există puține dovezi științifice care să susțină aceste afirmații. Corsetarea este în prezent singurul tratament nechirurgical care s-a dovedit că reduce progresia naturală a curbelor scoliozei idiopatice

Kineto Clik

17/11/2023

02/11/2023

11/06/2023

19/01/2023

31/12/2022

29/12/2022

24/12/2022

20/12/2022

14/12/2022

09/12/2022

02/12/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00