DT-Prevenție , Sănătate și Frumusețe by Rozica Botar

  • Home
  • Romania
  • Arad
  • DT-Prevenție , Sănătate și Frumusețe by Rozica Botar

DT-Prevenție , Sănătate și Frumusețe by Rozica Botar Pentru orice intrebare ,te aștept să discutăm în privat sau scrie-mi pe WhatsApp

💥 ȘTIAȚI CĂ ⁉️       (10.555) este o inflamație a vezicii urinare, un organism dedicat colectării urinei. Se poate produ...
21/11/2025

💥 ȘTIAȚI CĂ ⁉️

(10.555) este o inflamație a vezicii urinare, un organism dedicat colectării urinei. Se poate produce în legătură cu o uretrită: se poate vorbi aici, de asemenea de uretrocistite.
În cele mai multe cazuri , cistita se datorează infecției bacteriene de Escherichia coli , într-un număr mai mic de cazuri se datorează altor bacterii , cm ar fi Proteus , Klebsiella Pseudomonas , Staphylococcus saprophyticus și Staphylococcus aureus , dar apar și pentru infecții virale sau infecții fungice , medicamente și produse chimice toxice , instrumente , rinichi sau datorită cancerului vezicii urinare.

➡️ Cistita afecteaza mai mult femeile , deoarece uretra lor este mai scurtă ( aproximativ 4 cm ) decât cea a bărbaților(aproximativ 20 cm) , iar apoi pentru femei este mai mare riscul de contaminare cu bacterii fecale .
Se estimează că aproximativ 25 % din femeile adulte sufera de cistita cel puțin o dată pe an.

➡️ Factorii de risc pentru cistita la femei pot fi diferiți : vârsta, sexul ( care favorizează trecerea bacteriilor patogene in vagin , uretra si apoi în cele din urmă în vezica urinara) , constipație , utilizarea diafragmei și creme spermicide . Factorii de risc pentru bărbați sunt : hipertrofie sau inflamatie a prostatei.

➡️ Uleiurile esențiale doTERRA , ne sunt de mare sprijin în cazul unei cistite .
Dintre aceste uleiuri esențiale fac parte :Tea Tree, Lemongrass, Juniper Berry și On Guard .
Într-o sticluță cu roll-on punem X picături din uleiurile esențiale enumerate , apoi completăm cu ulei fracționat de cocos și masăm partea inferioară a abdomenului , zona lombară și tălpile.
Pentru detalii privitoare la numărul de picături de uleiuri esențiale care trebuiesc puse în roll-on , putem vorbi în privat, pe WhatsApp 0747 508 393 și astfel veți beneficia de îndrumare și sprijin de calitate .
❤️ Să vă fie de folos ! 💚

Sa vorbim astazi despre infectiile urinare! Daca ai trecut deja pe aici si ai o marturie legat de asta, iti asteptam inc...
21/11/2025

Sa vorbim astazi despre infectiile urinare! Daca ai trecut deja pe aici si ai o marturie legat de asta, iti asteptam incurajarea in comentarii

Noua formulă   aduce și mai multe beneficii pentru  . Iată mai jos câteva dintre acestea. Din acest motiv Mito2Max face ...
21/11/2025

Noua formulă aduce și mai multe beneficii pentru . Iată mai jos câteva dintre acestea. Din acest motiv Mito2Max face parte din programul de detox/reset de 90 de zile, propus de doTERRA.

În SUA sunt deja kituri special formate pentru cele trei faze, nădăjduiesc că și Europa va urma. Până atunci, suntem mulțumitori că putem cumpăra separat acest produs .

PONT: Persoanele care vor beneficia maxim de Mito2Max sunt:

🍁persoanele cu oboseală cronică
🍁persoanele cu epuizare suprarenală
🍁mămicile suprasolicitate care nu dorm nopțile (nu recomandăm asta dar știm că se întâmplă)
🍂persoanele care lucrează ture de noapte
🍂persoanele care călătoresc (mai les în zone cu diferențe de fus orar)
🍂studenții ce învață intensiv pentru examene
🍂persoanele cu ADHD (urmărită reacția)
🍂persoanele care vor să renunțe la sau să reducă consumul de cafea
🍂persoanele care caută să își crească productivitatea
🍂persoanele cu sdr metabolic
etc....



👉 Dacă și tu vrei să ai parte de beneficiile lui , hai să vorbim pe WhatsApp 0747 508 393 .

  💜 Calmer       Serenity 💜💙 Rescuer       Deep blue 💙💚 Steady       Balance 💚❤️ Stronger      On guard ❤️💛 Thinker     ...
20/11/2025




💜 Calmer
Serenity 💜
💙 Rescuer
Deep blue 💙
💚 Steady
Balance 💚
❤️ Stronger
On guard ❤️
💛 Thinker
In Tune 💛
🧡 Brave
Motivate 🧡
💙 Tamer
Zen Gest 💙

Dacă ești o mamă preocupată în a cauta modalități naturale de a-și susține copiii, atunci, colecția dōTERRA Kids Collection este cea mai potrivită pentru ei și pentru toate nevoile lor de sănătate.
Aceste amestecuri de roll on uri pre-diluate sunt ușor de utilizat și ajută la susținerea tuturor nevoilor lor, și în plus, miros foarte bine și vor fi, cu siguranță, foarte îndrăgite de copii!

Kitul Kids Collection conține:

💛Thinker - acest amestec de vetiver, clementină, rozmarin și mentă este excelent pentru concentrare, vigilență și stres mental.
Aplică blendul Thinker pe tâmple, încheieturile şi ceafa copilului, ori aplică în palme sau pe încheieturile copilului şi lasă-l să inspire adânc pentru o senzaţie de claritate.

💜Calmer - acest amestec de lavandă, cananga, lemn de Buddha și mușețel roman este excelent pentru somn, calmare, anxietate și stres.
Aplică blendul Calmer pe tălpile copilului şi pe ceafă pentru o stare relaxantă.

❤️Stronger - acest amestec de lemn de cedru, litsea, tămâie și trandafir este excelent pentru susținerea imunitară blândă și iritațiile pielii.
Aplică blendul Stronger pe mâinile, genunchii şi picioarele copilului/tălpi în perioadele cu ameninţări sezoniere pentru protejarea copilului, după o zi de activități, ori dacă pielea acestuia a fost afectată.

💙 Rescuer - acest amestec de copaiba, lavandă, mentă creață și zanthoxylum este excelent pentru reducerea tensiunii, a durerilor musculare și a durerilor de creștere.
Aplică blendul Rescuer pe mâini, picioare, gât, umeri, spate pentru a reduce senzaţia de tensiune după o zi de activităţi sau în perioadele de creștere, ori aplică pe tălpile copilului la ora de culcare pentru calmarea lui.

💚Steady - acest amestec de amyris, brad balsamic, coriandru și magnolie este grozav pentru calmarea și echilibrarea stării de spirit, relaxarea stării emoționale, în momente de anxietate și tristețe.
Aplică blendul Steady pe ceafă sau încheieturi când copilul este stresat sau anxios şi lasă-l să inhaleze, ori pe ceafă și tălpi pentru echilibrarea emoțiilor.

🧡Brave - acest amestec de portocală sălbatică, santal amyris, osmanthus și scorțișoară este excelent pentru a susține starea de spirit, a gestiona stresul, a insufla curaj și încredere în sine.
Aplică blendul Brave pe tălpi şi pe încheieturi pentru o stare pozitivă şi încredere în sine, ori aplică pe ceafă înainte de prima zi de şcoală sau când apare un eveniment nou în viaţa copilului.

💙Tamer - acest amestec de mentă creață, mentă japoneză, ghimbir, piper negru și semințe de pătrunjel este grozav pentru starea de spirit înălțătoare, susține sistemul digestiv, calmează durerile musculare și de burtă.
Aplica blendul Tamer pe abdomenul copilului pentru a calma discomfortul, ori masează local, pe zonele cu probleme, pentru un efect liniștitor imediat.

*kitul Kids Collection este disponibil și la înrolare și poate fi cadoul perfect în orice moment!!!



👉 Dacă vrei și tu Kitul , scrie-mi sau putem vorbi pe WhatsApp 0747 508 393 .❤️

✨ Începe cu o picătură – Lemon Eucalyptus ✨Când corpul are parte de disconfort articular sau rigiditate, Lemon Eucalyptu...
20/11/2025

✨ Începe cu o picătură – Lemon Eucalyptus ✨
Când corpul are parte de disconfort articular sau rigiditate, Lemon Eucalyptus oferă o senzație de calmare și mobilitate. 🌿
Apreciat pentru proprietățile sale antiinflamatoare și reconfortante, acest ulei poate ajuta la diminuarea tensiunii din zonele afectate de probleme reumatice, aducând o ușoară eliberare a disconfortului.

Aplică-l diluat pe articulațiile dureroase, masând ușor pentru a susține relaxarea și circulația locală.
Poți combina Lemon Eucalyptus cu Copaiba sau Deep Blue pentru o susținere și mai eficientă în perioadele cu inflamație și dureri articulare.

💛 Mobilitatea și confortul încep cu o picătură.

👉 Dacă vrei și tu 15ml , lasă-mi mesaj în privat sau sună-mă pe WhatsApp 0747 508 393 .👍

💥 ȘTIAȚI CĂ : este foarte important  sprijinul primit de îndată ce alegi să folosești remedii naturale? Iar eu sunt aici...
20/11/2025

💥 ȘTIAȚI CĂ : este foarte important sprijinul primit de îndată ce alegi să folosești remedii naturale? Iar eu sunt aici să :
👉 Te ajut cu deschiderea propriului tău cont doTerra.
👉 Te învăț cm să obții cele mai mari reduceri .
👉 Te învăț să folosești eficient remediile naturale.
👉 Îți răspund la fiecare întrebare pe care o ai .
👉 Te ajut să te bucuri de cât mai multe beneficii terapeutice .
👉 Îți concep protocol personalizat la nevoie.
👉 Te invit la programele educative derulate constant.
👉 Te învăț cm să obții cât mai aproape de gratuit orice necesar pentru sănătatea familiei tale.
👉 Te ajut cu scanări Zyto de fiecare dată când dorești să integrezi personalizat produsele doTerra pentru menținerea sau restabilirea sănătății .

💢 Vrei si tu? Scrie-mi să povestim mai specific toate bonusurile și gratuitățile pentru tine. Informarea și îndrumarea vin la pachet cu contul tău doTerra activ creat cu ajutorul meu.

🎁 Deschizi cont cu ajutorul meu? Primești și cadouri…

🎁 Cadouri de bun venit la comenzi de minim 100PV:
* Uleiul Wild orange

🎁 Cadouri de bun venit la comenzi de minim 150PV:
* Uleiul Wild orange
* Uleiul Balance 15ml
* Taxa de înscriere este gratuită.

👉 Scrie-mi în privat sau lasă un comentariu cu “VREAU CONT” și te ajut pas cu pas să profiți de ofertă! Pentru îndrumare, cu experiența mea că Aromaterapeut în sănătate holistică, specialist în uleiuri esențiale / suplimente alimentare și ScanareZYTO , sunt aici pentru tine!
👉 Mă poți suna pe WhatsApp 0747 508 393 și povestim.
Cu drag, Rozica .

   🤔ȘTIAȚI CĂ ⁉️
17/11/2025


🤔ȘTIAȚI CĂ ⁉️

🌿 Frankincense: Ulei, Capsulă sau Stick? Care e diferența și ce alegi?De ani de zile folosim Frankincense ca pe o comoar...
17/11/2025

🌿 Frankincense: Ulei, Capsulă sau Stick? Care e diferența și ce alegi?

De ani de zile folosim Frankincense ca pe o comoară pentru sănătate, dar… știai că există 3 forme complet diferite, fiecare cu propriul rol?

Hai să le punem în ordine, ca să știi exact ce folosești și de ce.

1️⃣ Frankincense – Ulei esențial (Boswellia sacra)

✔ obținut prin distilare
✔ conține terpene volatile (α-pinene, limonene, incensol)
✔ se absoarbe rapid prin piele și sistem limbic
✔ efecte puternice pe emoțional, stres, echilibrare nervoasă, focus, piele, imunitate

💛 Când îl folosim? – tensiune emoțională
– susținerea sistemului imunitar
– rugăciune, meditație, împământare
– piele iritată, cicatrici, pete
– susținere generală a organismului

👉 Acțiunea lui este rapidă, dar mai mult în zona nervos-emoțional-dermic.

2️⃣ Frankincense Boswellic Acid Complex – Capsule (60% AKBA)

Aici intrăm în altă ligă.
Capsulele NU sunt doar „ulei la capsulă”.

Ele conțin:

🔸 micro-beads
🔸 extract standardizat de Boswellia serrata
🔸 60% AKBA – cea mai studiată și activă formă de acid boswelic

Ce înseamnă asta?

👉 Acizii boswellici NU se găsesc în ulei (pentru că sunt molecule mari, nedistilabile).
👉 De aceea, uleiul NU poate oferi aceleași beneficii pe care le are extractul.

🧬 Capsulele acționează exact acolo unde uleiul nu poate ajunge:
– la nivel celular profund
– pe inflamația sistemică
– pe articulații
– pe țesuturi
– pe modularea expresiei genice
– pe protecție antioxidantă
– pe răspuns inflamator exagerat

📌 Cercetările arată că AKBA:
– reduce inflamatia
– susține regenerarea celulară
– reduce edemul (inclusiv cerebral în studii pilot!)
– induce apoptoza în celule bolnave (studii preclinice)

💛 Cu alte cuvinte:
👉 capsulele sunt pentru interior
👉 uleiul este pentru emoții, imunitate și piele

Nu se exclud. Se completează.

3️⃣ Frankincense Touch / Stick cu Niaouli & Wood Oils

Varianta stick este creată pentru:

✔ aplicare topică
✔ calmarea zonelor tensionate
✔ piele iritată
✔ puncte dureroase
✔ susținere locală (gât, tâmple, ceafă, articulații mici)

🌿 Niaouli – extraordinar pentru piele, circulație și curățare
🌲 wood oils – împământare, echilibru emoțional, efect calmant pe sistem nervos periferic

Este practic forma „on-the-go”:
nu curge, nu pătează, îl aplici și gata.

💛 Ideal pentru:
– copii
– bătrâni
– piele sensibilă
– zone dureroase (ceafă, spate, mâini)
– sarcină (aplicare locală)

🌟 Concluzie

Nu există „care e mai bun”.
Există care e potrivit pentru ceea ce ai nevoie:

✔ emoții, liniștire, imunitate → uleiul
✔ susținere celulară și artrită/edem/inflamație → capsulele
✔ dureri locale, piele sensibilă → stick-ul

Fiecare formă face ceva ce celelalte NU pot.

👉 Dacă îți dorești aceste produse , nu ezita să mă contactezi 📞 0747 508 393 .

✨ Începe cu o picătură – Juniper Berry ✨Atunci când corpul cere sprijin pentru purificare și echilibru, Juniper Berry ad...
17/11/2025

✨ Începe cu o picătură – Juniper Berry ✨
Atunci când corpul cere sprijin pentru purificare și echilibru, Juniper Berry aduce claritate și susținere blândă sistemului urinar și rinichilor. 🌿
Recunoscut pentru efectele sale detoxifiante și revitalizante, acest ulei poate ajuta organismul în momente de disconfort legate de pietre la rinichi sau infecții urinare.

Aplică-l diluat pe zona rinichilor pentru a susține drenajul și a relaxa tensiunea locală.
Pentru un sprijin amplificat, combină-l cu Lămâie sau Cypress, creând un efect sinergic de purificare și ușurare.
Aroma sa proaspătă și verde aduce claritate și o senzație reconfortantă.

💧 Eliberarea și sprijinul încep cu o picătură.


         Ghimbirul este demult cunoscut pentru efectele incontestabile in orice afectiune a sistemului digestiv, este un...
15/11/2025


Ghimbirul este demult cunoscut pentru efectele incontestabile in orice afectiune a sistemului digestiv, este un tonic al metabolismului si un vehement sustinator al sistemului imunitar.

Uleiul esential de Ginger este extras din rizomii ghimbirului, folosit drept condiment in bucataria asiatica, cu o savoare iute si lamaioasa. In traditia vestica, ghimbirul e adesea folosit la dulciuri, paine sau gustari rapide. Folosit intern, ghimbirul este sprijin pentru sistemul digestiv si amelioreaza starile ocazionale minore de indigestie si greata. In antichitate a fost folosit pentru turta dulce (Grecia), in bucataria egipteana, adaos in vinul romanilor, in ceaiul indian (pentru a calma stomacul), in apa tonica din China (pentru suport pentru inima si cap). In Hawaii se folosea pentru a da miros hainelor, la gatit si pentru sustinerea digestiei, in sampon si in masaje cu uleiuri.

Cum ne sprijină Uleiul Esențial Ginger pe plan ?
Ulei al , Ginger se adreseaza temelor adanci de victimizare (mentalitatea de victima) care e scoasa in evidenta de sentimente de lipsa de putere, credinta ca totul e sub controlul celorlalti, refuzul de a ne lua responsabilitatea propriei vieti sau convingerea ca ceilalti sunt vinovati pentru circumstantele vietii noastre. Victimele se simt blocate pentru ca sunt deconectate sau nu si asuma responsabilitatea acuzand orice si pe oricine din exterior pentru nenorocul si suferinta lor.
Ginger nu are rezerve, acest ulei esential are un scop si il va indeplini, el ne ajuta in munca noastra de a fi total prezenti si de a participa la propria viata pentru a avea succes. Uleiul esential de Ginger ne invita sa ne luam intreaga responsabilitate pentru experientele vietii noastre. Ne cheama sa ne conectam cu mentalitatea de luptator bazata pe integritate, responsabilitate personala si alegeri individuale. Astfel, ne putem vedea creatori ai propriei noastre vieti, nu mai asteptam sa se schimbe circumstantele exterioare, ne alegem propriul nostru destin. Imputerniciti fiind, ne asumam responsabilitatea totala pentru consecintele actiunilor sau inactiunilor noastre.
Ginger este ca un incurajator final. Ne sprijina procesul propriu de a trai in momentul prezent, imputerniciti sa ne accesam potentialul care ne-a fost destinat sa-l implinim. Asa cm uleiul esential de ghimbir ne ajuta fizic la imbunatatirea digestiei, el incurajeaza digerarea provocarilor incomode si sprijina rezolvarea nelinistilor aferente.
Ghimbirul este potrivit pentru persoanele dinamice care si-au pierdut directia si ambitia si au devenit apatice si confuze. Impactul emotional al ghimbirului nu lasa loc de compromis. El ne “impinge” sa ne ardem iluziile si perceptiile deformate si sa le inlocuim cu si , sa luam initiativa si sa incepem sa ne dorim sa ducem la capat lucrurile grele care stau in fata noastra. Aroma ghimbirului ne starneste pentru a ne intari vointa, a ne activa initiativa si a ne restaura determinarea, conectandu-ne cu increderea in sine, cu vitalitatea si ambitia. Tot uleiul esential de ghimbir se spune ca are influenta asupra relatiei noastre cu banii si asupra credintelor noastre despre posesiunile materiale.

BENEFICII :
- ameliorarea disconfortului ocazional muscular
- amelioreaza starile de greata ocazionale si starile de apetit scazut ocazionale
- amelioreaza starile de rau de miscare
- suport cognitiv
- suport pentru functionarea sanatoasa a digestiei
- sprijin in terapia pentru dependenta de alcool
- suport pentru sanatatea sistemului endocrin
- ameliorarea crampelor si constipatiei minore ocazionale
- sprijin pentru sanatatea cailor respiratorii superioare
- suport pentru sistemul imunitar
- sustinerea procesului natural de regenerare a sistemului osos
- ameliorarea starilor ocazionale de disconfort emotional
Sursa: http://wonderlandessentials.ro/produs/ginger/

🌿 BOGO doTERRA SUA – 17-21 noiembrie 2025 🌿💠 Cumperi ADAPTIV 15 ml → primești CADOU SHINRIN-YOKU 15 ml💲 Preț membru: 235...
15/11/2025

🌿 BOGO doTERRA SUA – 17-21 noiembrie 2025 🌿

💠 Cumperi ADAPTIV 15 ml → primești CADOU SHINRIN-YOKU 15 ml
💲 Preț membru: 235 RON (în loc de 470 RON)
───────────────────────

💠 Cumperi COPAIBA 15 ml → primești CADOU DEEP BLUE 5 ml
💲 Preț membru: 210 RON (în loc de 465 RON)
───────────────────────

💠 Cumperi LAVENDER 15 ml → primești CADOU PEPPERMINT 15 ml
💲 Preț membru: 160 RON (în loc de 360 RON)
───────────────────────

💠 Cumperi ON GUARD 15 ml → primești CADOU BREATHE (AIR) 15 ml
💲 Preț membru: 210 RON (în loc de 415 RON)
───────────────────────

💠 Cumperi PURIFY 15 ml → primești CADOU TEA TREE 15 ml
💲 Preț membru: 145 RON (în loc de 310 RON)
───────────────────────

💙 Cumperi toate perechile în BOGO BUNDLE → primești 14 produse
(5 seturi BOGO = 10 uleiuri + gentuța albastră + 3 EXTRA CADOURI: WILD ORANGE 15 ml, CLOVE 15 ml, SIBERIAN FIR 15 ml)
───────────────────────

✨ Reține că…
✔ Promoția este între 17–21 noiembrie 2025, în limita stocurilor
✔ Blendul Breathe = Air (aceleași proprietăți)
✔ Bonusul cu cele 3 uleiuri CADOU la 175 PV se aplică o singură dată pe cont
✔ Primești puncte valorice dacă plasezi comanda din contul tău
✔ Comenzile din SUA ajung în ~3 săptămâni
❌ Nu pot fi folosite puncte pentru achiziția BOGO

💚 Scrie-mi dacă vrei să profităm împreună de ofertă!

✨ La ce sunt bune aceste  -uri doTERRA?Care e preferatul tău?🟠 1. doTERRA Sun – Lip Balm SPF 15Perfect pentru:buze uscat...
15/11/2025

✨ La ce sunt bune aceste -uri doTERRA?

Care e preferatul tău?

🟠 1. doTERRA Sun – Lip Balm SPF 15

Perfect pentru:

buze uscate și crăpate

buze sensibile la frig și vânt

protecție solară zilnică

hidratare rapidă peste zi

repararea buzelor iritate la copii și adulți

Beneficii:
✔ Hidratare intensă și de durată
✔ Protecție SPF 15
✔ Reface bariera pielii
✔ Catifelează instant buzele
✔ Ideal pentru întreaga familie

🔵 2. doTERRA Air – V***r Stick

Perfect pentru:

nas înfundat

respirație dificilă în viroze

senzație de presiune în sinusuri

susținerea respirației pe timp de noapte

copiii care se trezesc greu din cauza congestiei

Beneficii:
✔ Deschide căile respiratorii
✔ Are efect răcoritor și revigorant
✔ Oferă confort respirator rapid
✔ Blând pentru copii
✔ Ușor de folosit oriunde

💜 3. doTERRA Serenity Stick + Valerian

Perfect pentru:

somn agitat

dificultăți de adormire

tensiune emoțională seara

suprastimulare la copii

rituale de calmare înainte de culcare

Beneficii:
✔ Induce stare de calm și liniște
✔ Reduce agitația mentală
✔ Pregătește corpul pentru somn
✔ Aromă blândă, relaxantă
✔ Ideal pentru copii în rutina de seară

⚫ 4. Frankincense Stick + Niaouli

Perfect pentru:

provocări ale pielii (uscăciune, iritații)

zone tensionate sau încordate

susținerea regenerării pielii

masaj blând la copii și bebeluși

întărirea pielii în sezonul rece

Beneficii:
✔ Reduce inflamația locală
✔ Hrănește și repară pielea
✔ Sprijină regenerarea celulară
✔ Blând, potrivit și pentru pielea sensibilă
✔ Efect calmant pe zone tensionate

🔵 5. Deep Blue Stick + Copaiba

Perfect pentru:

dureri musculare și articulare

zone tensionate în zona gâtului și umerilor

dureri de spate

recuperare după efort

durerile de creștere la copii

Beneficii:
✔ Efect rapid asupra durerii
✔ Calmează inflamația
✔ Ajută la relaxarea musculaturii
✔ Ușor de aplicat, nu pătează
✔ Ideal pentru sportivi și copii

💛 Dacă ai nevoie de recomandări personalizate sau vrei să afli care stick e ideal pentru familia ta, scrie-mi în privat sau 📞 0747 508 393 .

Address

Arad
Arad
317123

Telephone

+40747508393

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DT-Prevenție , Sănătate și Frumusețe by Rozica Botar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram