10/06/2023
📌 Îngrijirea corespunzătoare a pielii, este foarte importantă in preventia complicatiilor limfedemului secundar. Este important să evitati anumite acțiuni, care pot agrava simptomele și sănătatea, în general :
💠Folosiți săpun sau geluri de duș cu PH neutru.
💠Tamponati cu prosopul (nu frecati) și aveți grijă să uscați bine și pliurile pielii.
💠Aplicați ulei de masaj pentru hidratare. Sunt indicate, mai ales cele care se aplică pe pielea umedă.
💠De evitat expunerea la soare. Se vor purta haine lungi și cremă cu factor de protecție ridicat.
💠Îndepărtarea părului se va face cu trimmer electric, nu cu ceară sau lamă.
💠Evitați expunerea prelungită la căldură sau frig excesiv, deoarece acestea pot influenta circulația limfatica. De asemenea, evitati băile fierbinti și saunele.
💠Nu sunt indicate recoltarea analizelor,injecțiile sau intervențiile, la membrul afectat.
💠Nu veți utiliza mansonul tensiometrului, pe acel membru.
💠Nu suprasolicitati membrele afectate, prin activități fizice intense, sau greutăti mari.
💠Nu purtați haine sau încălțăminte strâmtă. Acestea pot restrictiona fluxul limfatic și pot agrava disconfortul.
💠Evitați rănirea sau traumatismele la nivelul membrelor afectate. Chiar și o lovitură minoră, zgarietură, intepatură, poate duce la infecții. Orice tip de plagă se tratează cu antiseptic, de preferat betadina.
💠Nu faceți tatuaje sau alte proceduri invazive în zona afectată. Acestea pot creste riscul de complicații.
💠Acordați o grijă deosebita manichiurii. Se recomandă evitarea tăierii cuticulelor O tăiere necorespunzătoare poate duce rapid la panaritii.
