17/04/2018
Ofer urmatoarele servicii:
---- Evaluari si masuratori corporale
10 minute • 10 lei
Se obtine o fisa cu: greutatea, procentul de grasime, masa musculara, procentul de lichide, metabolismului bazal, grasimea viscerala, circumferintele bratelor, taliei, bazinului si coapsei
---Plan alimentar personalizat
60 minute • 120 lei.
Include:
1.Evaluare initiala 30 min:
•Analiza completă a compoziției corporale cu analizor profesional (greutate, înălțime, circumferință abdominală, masă musculară, țesut adipos, apă)plan-nutritie-personalizat
•Interpretarea rezultatelor
•Evaluarea obiceiurilor si preferintelor alimentare
2. Plan alimentar personalizat (Meniu individualizat pe 2 săptămâni pe care il primiti in 48 h de la evaluarea initiala)
•Meniul va fi elaborat în funcție de particularitățile alimentare individuale
•Va fi stabilit în funcție de evaluarea inițială și obiectivele stabilite de comun acord.
Planul de dieta este prezentat intr-un document printat personalizat strict pentru fiecare persoana in parte, calculate pe baza macronutrientii necesari si include 5 mese pe zi, 7 zile pe saptamana.
3. Evaluare finală (ședință 30 min)
•Analiza compoziției corporale
•Interpretarea rezultatelor
•Recomandări nutriționale, în funcție de rezultatele obținute și obiectivul stabilit
Fa o progamare acum, slabeste garantat!
Slabeste correct!
Pentru ca fiecare din noi este diferit, la fel si alimentatia potrivita este diferita pentru fiecare dintre noi in functie de necesitati, varsta, s*x.
Afla ce iti lipseste din dieta actuala.