Dorinela Habina - Nutriţionist Dietetician

26/11/2025

15/10/2025

Astăzi a fost o zi plină cu vești bune 🥰

✔️ Am văzut implicarea unui tânăr pentru modificarea profilului lipidic și scăderea în greutate. Rezultatele sale după o colaborare de 4 luni:

⬇️ 11kg din greutatea totală;
⬇️ 7.4% a grăsimii corporale;
↔️ mentinerea masei musculare;
⬇️ colesterol total, trigliceride, lipide totale;
✅️ hidratare optimă;
⬆️ nivelului de energie.

✔️ A fost o muncă în echipă: medicație, regim alimentar și sport. Am făcut împreună pași mici, cu rezultate mari 🥳
Felicitări !!! 👏👏👏

Mulțumesc pentru încredere 💚
Ne revedem la ședințele de monitorizare 🤗

10/10/2025

04/04/2025

✔️ DA, ofer recomandări dietetice mai multor specialități medicale
Întrucât îmi desfășor activitatea în cadrul unei clinici de oncologie sunt frecvent întrebată dacă consiliez nutrițional doar pacienți cu cancer sau și cu alte patologii. Răspund mai detaliat:
✅ Lucrez cu persoane cu probleme de greutate (obezitate sau subpondere) și de malnutriție (alimentație deficitară) datorate unor boli acute sau cronice (cardiovasculare, endocrine, gastro-intestinale, renale și oncologice).
✅ Ofer indicații nutriționale înainte sau după intervenții chirurgicale și întocmesc regim dietetic pacienților cu patologii multiple.
✅ Recomand nutriție enterală și model alimentar pentru asigurarea aportului nutrițional celor care se alimentează prin stome sau mănâncă insuficient din diverse motive (durere în timpul alimentării sau la înghițire, modificări ale tranzitului intestinal, simptome ale bolii sau reacții ale tratamentelor medicale administrate).
✅ Realizez planuri alimentare calculate și adaptate unor afecțiuni care necesită eliminarea unor nutrienți importanți din dieta zilnică (intoleranțe, diabet, gută, alte boli acute sau cronice) și în anumite etape ale terapiei nutriționale (malnutriție).
✅ Evaluez starea nutrițională a persoanelor sănătoase și le sugerez un model alimentar potrivit stilului lor de viață.

🔶 Aparatul medical InBody pe care îl folosesc pentru măsurătorile antropometrice îmi oferă date concrete pentru stabilirea unui necesar caloric real (fără estimări) iar testarea periodică evidențiază rezultatele obținute (modificarea greutății totale, a masei musculare, a grăsimii corporale, a nivelului de hidratare) dar și evoluția altor parametri utili în evaluarea statusului nutrițional.

🔷 Colaborez cu centrul de îngrijire paleativă și de recuperare medicală Cătălina, centrul de dializă Avitum Baia Mare și sunt implicată în proiecte ale Asociației Oameni Buni, Asociației Primero, Asociației Medicale Catolice și ale grupului de suport BariatrIQ.

💚 Vă mulțumesc mult pentru interesul acordat și vă aștept cu drag să ne cunoaștem!

📍 Mă găsiți la Clinica Oncopremium Team - str. Progresului nr. 34, Baia Mare
☎ 0362 404 387, 📞 0740 193075.

Dietetician Dorinela Habina

16/03/2025

🍎 S-a încheiat prima sesiune de nutriție clinică, cu multe emoții și entuziasm 😍

☕ Într-o atmosferă caldă, am făcut schimb de informații teoretice și practice utile în activitatea profesională cotidiană 🥰

🙏 Recunoștință doamnelor doctor Mihaela Leșe, Claudia Matei, Alina Herzal, Gabriela Florian, Iulia Antonia Pop și Flavia Onț pentru implicare 💜

🎯 Am stabilit să continuăm acest eveniment și că vom extinde specializările medicale abordate 😀

💚 Mulțumesc Colegiului Dieteticienilor Cluj și colegelor care m-au susținut în organizarea acestui eveniment Laura Grecu, Adina Roman, Cristina Marchiș, Denisa Alb, Oana Mureșan și Nicoleta Tupiță. 😘😘

Dietetician Dorinela Habina

04/03/2025

⏳ Au trecut deja 3 ani de când colaborez cu clinica Oncopremium Team, timp în care am acumulat experiență profesională pentru a oferi recomandări dietetice pacienților oncologici.

📊 Câteva date practice din această perioadă:
- consilierea nutrițională a peste 500 pacienți oncologici, cu vârste cuprinse între 34 și 84 ani și cu un interval de greutate de la 37 kg până la 136 kg;
- cea mai constantă monitorizare nutrițională s-a desfășurat pe o perioadă de 21 luni (pacient cu cancer pancreatic metastatic);
- cele mai provocatoare recomandări au fost cele legate de creșterea greutății corporale la pacienți subnutriți cu patologii multiple;
- cele mai frecvente recomandări au urmărit optimizarea aportului alimentar pentru etape diferite ale tratamentului de cancer mamar.

Mulțumesc d-nei dr. Alina Herzal pentru deschiderea și susținerea sa și echipei Oncopremium pentru tot suportul acordat ❤️

Recunoștință tuturor pacienților care au avut încredere în recomandările mele, cărora le doresc o viață lungă și să ne revedem cât mai sănătoși 🙏

Foto: evenimente adresate pacienților și medicilor desfășurate în această perioadă.

24/01/2025

PREVENȚIE sau asigurarea necesarului nutrițional pentru menținerea sănătății

Ai aceste semne sau simptome:
- apetit alimentar crescut sau scăzut;
- modificarea preferințelor culinare;
- evitarea unor anumite alimente;
- pofte necontrolate;
- balonare, crampe abdominale;
- constipație sau diaree;
- sete și eliminare urinară excesivă;
- creștere sau scădere în greutate;
- piele uscată, mâini și picioare reci;
- stare frecventă de oboseală;
- insomnie sau stare de somnolența.
‼️Aceste manifestări necesită investigații pentru a se găsi cauza lor.

Dieteticianul în urma unei anchete alimentare vă poate spune dacă este răspunsul organismului la o dietă dezechilibrată sau vă va îndruma către un consult medical.

Dietetician Dorinela Habina
Clinica Oncopremium
Str. Progresului nr. 36, Baia Mare
Programări: 0740 193 075

17/01/2025

NECESARUL NUTRIȚIONAL sau cât ar trebui să mănânci?

Afirmațiile tale:
- mănânc câte puțin din toate, nu prea consum pâine și evit dulciurile;
- beau multă apă, consum rar alcool sau sucuri;
- fac mișcare în fiecare zi.

Întrebările mele:
- ce înseamnă mult sau puțin?
- la ce te raportezi?
- cântărești ceea ce consumi?
- știi care este porția ta?

O analiză corporală cu aparatul InBody va măsura și raporta care sunt nevoile tale nutriționale pentru a te menține sănătos și plin de energie!

Te așteptăm la Clinica Oncopremium Team
Str. Progresului nr. 36, Baia Mare
Telefon: 0362 404387, 0773 845935
Programări la telefon 0740 193075.

11/11/2024

Anul acesta am participat pentru prima oară la simpozionului de Nutriție Clinică și Metabolism organizat de ROSPEN.

Au fost 3 zile pline de informații medicale cu prezentări multidisciplinare, care au subliniat importanța nutriției în recuperarea pacienților cu malnutriție. S-au prezentat recomandări noi ale ghidurilor europene (ESPEN, ESMO, ERAS, ESC, KDIGO), studii publicate recent pe micronutrienți (sare, potasiu, vitamina D3, fier) și experiențele lectorilor în gestionarea unor cazuri complexe.

S-a discutat despre implicarea dieteticienilor în echipa medicală multidisciplinară, conform modelelor europene, mai ales în specialități precum chirurgie, ATI și oncologie.

Evenimentul a inclus multe date științifice de interes profesional, mă bucur că am fost prezentă și cu siguranță voi participa la edițiile următoare.

21/10/2024

🎯 Scăderea controlată a greutății la un pacient cu adenocarcinom de prostată, în timpul tratamentului oncologic, cu patologii asociate: hipotiroidism, dislipidemie și hipertensiune arterială sub tratament.

Rezultatele arată implicarea sa în respectarea indicațiilor dietetice:
✔️ scăderea greutății cu aproape 10 kg ;
✔️ menținerea masei musculare;
✔️ scăderea masei grase;
✔️ scăderea grăsimii viscerale;
✔️ un nivel de hidratare optim;
✔️ îmbunătățirea unor parametri biochimici (colesterol total, trigliceride);
✔️ tonus fizic foarte bun.

⁉️ Tratamentele hormonale oncologice pot avea ca reacții secundare creșterea în greutate prin modificarea metabolizării glucidelor în organism. Pacienții care urmează această terapie necesită consiliere nutrițională pentru menținerea greutății corporale.

📢 Pacienții oncologici pot beneficia de evaluare și recomandări nutriționale gratuit pe baza biletului de trimitere de la medicul oncolog curant.

Vă așteptăm cu drag! 💜

Clinica Oncopremium Team
Str. Progresului nr. 36, Baia Mare
Programări: 0362 404387, 0773 845935