https://www.facebook.com/331801136692549/

Heidi Adumitrăchioaiei, Bistrita (2025)

11/11/2025

🩸 Anemia feriprivă la copil 🩸

Anemia feriprivă este cea mai întâlnită formă de anemie la copil și apare atunci când rezervele de fier din organism scad .

Fierul este esențial pentru transportul oxigenului către toate țesuturile corpului, iar deficitul său afectează creșterea, imunitatea și dezvoltarea cognitivă.

🔹 Manifestări clinice :

Semnele clinice pot fi discrete la început, dar evoluează progresiv:

➡️ paloare tegumentară și mucoasă;

➡️ oboseală, lipsa poftei de joacă, somnolență, iritabilitate;

➡️ tulburări de concentrare, scăderea randamentului școlar;

➡️ inapetență, cefalee, amețeli;

➡️ unghii fragile, păr uscat și subțire;

➡️ glosită (limbă netedă, roșie, dureroasă), fisuri la colțurile gurii;

➡️ pica – pofta de a mânca gheață, pământ sau amidon;

➡️ tahicardie, respirație rapidă la efort.

🔹 Tratament

1️⃣ Corectarea dietei :

🩸 Alimente de origine animală bogate în fier :

🥩 Carne roșie (vită, mânzat)
🍖 Ficat de vită sau de pui
🐟 Pește (ton, somon, sardine, crap)
🍗 Carne de pasăre (pui, curcan)
🥚 Gălbenuș de ou

💡 Asocierea cu alimente bogate în vitamina C (pentru o absorbție mai bună);

Evitarea consumului excesiv de lapte - inhibă absorbția fierului .

2️⃣ Terapia medicamentoasă :

Tratamentul oral cu fier este de elecție.

🔹 Introducerea treptată a tratamentului cu fier .

Pentru o toleranță optimă, tratamentul se inițiază progresiv, conform ghidurilor ESPGHAN și RCPCH:

În primele 3–5 zile: 1/3–1/2 din doza totală, pentru a evalua reacțiile digestive (greață, dureri abdominale, constipație).

Apoi, doza se crește treptat până la doza completă.

Administrarea se face cu vitamina C .

❗️ Dacă nu este tratată , lipsa fierului din organism poate afecta dezvoltarea cognitivă a copilului.

📚 Referințe bibliografice :

1. ESPGHAN Committee on Nutrition. Iron requirements and iron deficiency in infants and children. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2021

2. Royal College of Paediatrics and Child Health. Iron deficiency in children: diagnosis and management. 2023.

3. Nelson Textbook of Pediatrics, 21st Edition, 2023.

🖼️ Sursă imagine: internet – imagine ilustrativă, utilizată cu scop educativ, fără drepturi comerciale.

04/11/2025

Ceremonia Halatelor Albe - promisiunea de a purta halatul alb cu responsabilitate, empatie și calitate în actul medical !

Împreună creștem frumos ! 🤍💙🤍

Mulțumim, Grand Hotel Coroana pentru impecabila găzduire! 🙏

02/11/2025

👩‍⚕️ Drumul meu în pediatrie merge mai departe, cu un pas firesc: medic specialist.

💫 Trecem la următorul nivel — pentru bunăstarea copiilor și sprijinul mamelor,
pentru o pediatrie care se adaptează nevoilor reale ale fiecărei familii
și pentru o relație tot mai autentică între medic, copil și părinte.

📚 Formarea nu se oprește aici.
Urmează noi cursuri, competențe și direcții prin care îmi propun să cresc profesional și uman .

🤍 Duminică liniștită ! 🤗

15/10/2025

✨ Impactul consumului de zahăr asupra creierului copilului

Starea de bine pe care copilul o resimte după consumul de zahăr este determinată de eliberarea de dopamină, neurotransmițător asociat plăcerii și recompensei.
Această reacție determină nevoia de a consuma dulciuri din ce în ce mai frecvent, creând un mecanism de dependență alimentară și un cerc vicios dificil de controlat.

Pe termen lung, consumul excesiv de zahăr nu afectează doar sănătatea fizică, ci și funcționarea sistemului nervos central:
– reduce neuroplasticitatea creierului, proces esențial pentru învățare și adaptare;
– influențează negativ hipocampul, structura implicată în memorie și procesarea emoțiilor;
– favorizează oscilațiile de atenție și comportamentele impulsive.

În plus, fiind un carbohidrat fără valoare nutrițională, zahărul nu furnizează macro- sau micronutrienți esențiali, aducând doar calorii „goale”.

❗️Riscurile consumului crescut de zahăr la copil:

🔹 Creșterea incidenței cariilor dentare;
🔹 Exces ponderal și risc de obezitate;
🔹 Tulburări de concentrare și performanță cognitivă redusă.

✅ Recomandări pentru o alimentație echilibrată:

🍎 Introduceți fructe proaspete ca sursă naturală de dulceață și vitamine;
🥪 Oferiți gustări echilibrate ce combină proteine, fibre și grăsimi sănătoase;
🍪 Optați pentru preparate gătite acasă, în care puteți controla conținutul de zahăr și calitatea ingredientelor.

💙 Fiecare alegere alimentară contribuie la dezvoltarea armonioasă a copilului – fizic, cognitiv și emoțional.

👩‍⚕️ Dr. Heidi Adumitrăchioaiei
Medic pediatru

12/10/2025

Felicitări, Consiliul Județean Bistrița-Năsăud și Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Bistrita ! 😊

10/10/2025

🧠💚 10 octombrie – Ziua Mondială a Sănătății Mintale

Sănătatea mintală a copilului reprezintă o parte integrantă a sănătății sale generale. Ea influențează felul în care gândește, învață, relaționează și se adaptează la provocările vieții.

În pediatrie, vedem tot mai des copii și adolescenți afectați de stres, anxietate, tulburări de somn sau scăderea stimei de sine.
Acestea nu sunt „faze trecătoare”, ci semnale de alarmă care merită ascultate și înțelese.

Pentru a sprijini sănătatea mintală a copilului:
💬 Ascultați activ, fără a minimaliza emoțiile („nu ai de ce să fii trist”);
🏫 Mențineți o legătură constantă cu educatorii sau profesorii – ei pot observa primele schimbări de comportament;
🌿 Asigurați un stil de viață echilibrat – somn regulat, alimentație corectă, mișcare zilnică și timp fără ecrane;
🤍 Validați emoțiile copilului – chiar și cele negative sunt normale și parte din dezvoltare;
🩺 Solicitați sprijin medical sau psihologic specializat atunci când tristețea, iritabilitatea sau izolarea persistă.

Sănătatea mintală nu este un lux, ci o necesitate medicală și socială.
A investi în echilibrul emoțional al copiilor de astăzi înseamnă a construi adulții echilibrați de mâine.

💚

07/10/2025

E pluribus unum !

05/10/2025

💧 Cistita și pielonefrita la copil – două fețe ale aceleiași infecții urinare

Infecțiile de tract urinar (ITU) la copil pot varia de la forme ușoare, cm este cistita, până la forme severe, precum pielonefrita. Ambele necesită evaluare medicală atentă pentru a preveni complicațiile renale.

🩵 Cistita – infecția vezicii urinare

Este forma joasă a ITU, localizată la nivelul vezicii urinare. Se întâlnește mai frecvent la fetițe 👧, din cauza particularităților anatomice (uretră scurtă, apropierea de regiunea perianală).

Simptome caracteristice:
⚪ durere sau usturime la urinare (disurie);
⚪ urinări frecvente în cantități mici;
⚪ urgență micțională;
⚪ durere suprapubiană, urină tulbure sau urât mirositoare;
⚪ febră absentă sau ușoară.

Diagnostic: examen de urină și urocultură pozitivă.
Tratament: antibiotic adecvat, hidratare 💧, golirea completă a vezicii.
➡️ Evoluția este de obicei benignă, fără afectare renală.

💙 Pielonefrita – infecția renală

Este forma înaltă a ITU, cu afectarea parenchimului renal. Reprezintă o urgență pediatrică 🚨, necesitând diagnostic și tratament rapid.

Manifestări clinice:
🔹 febră înaltă (>39°C), uneori cu frisoane;
🔹 durere lombară sau abdominală;
🔹 vărsături, inapetență, stare generală alterată;
🔹 la sugar – febră izolată, letargie, refuz alimentar.

Investigații: examen de urină, urocultură, ecografie renală 🩻.
În cazuri recurente ➜ cistografie micțională sau scintigrafie DMSA pentru depistarea cicatricilor renale.

Tratament: antibioterapie sistemică (uneori intravenoasă), urmată de tratament oral.
⚠️ Episoadele repetate pot duce la cicatrici renale și hipertensiune secundară.

🌿 Măsuri de prevenție:

💧 Hidratare corespunzătoare;
🚽 Micțiune regulată, fără reținerea urinei;
🧴 Igienă locală corectă (ștergere din față spre spate la fete);
🥦 Tratarea constipației;
👩‍⚕️ Reevaluare medicală după fiecare episod.

🩺 Diferența esențială:
✨ Cistita – infecție localizată, simptome ușoare.
🔥 Pielonefrita – infecție sistemică, febră înaltă, risc de afectare renală.

01/10/2025

Felicitări!

01/10/2025

De “Ziua internațională a persoanelor vârstnice” vouă tuturor bunicilor și părinților care ne-ați crescut, educat și ne-ați învățat ce înseamnă respectul și dăruirea în tot ceea ce facem, vă mulțumim!
Aveți parte de toată grija și respectul nostru!

28/09/2025

😊 Au trecut trei săptămâni de când a început noul an şcolar și sper că toți v-ați reintrat în rutina zilnică… să nu uităm să păstrăm echilibrul prin:

🌙 Somn suficient și odihnitor

6–12 ani: 9–12 ore/noapte

13–18 ani: 8–10 ore/noapte

🧼 Igiena mâinilor
Cele mai multe îmbolnăviri din colectivitate sunt virozele – spălatul corect și frecvent al mâinilor reduce mult riscul de răspândire.

✂️ Unghii scurte și curate
Nu doar pentru aspect, ci și pentru a preveni pătrunderea microbilor și transmiterea paraziților intestinali (oxiuiri/viermișori).

🌳 Timp în natură
Ajută la oxigenare, imunitate și relaxare.

🤸 Sport și mișcare zilnică
Chiar și 30 de minute de joacă activă sau sport structurat au efecte benefice pentru corp și minte.

🥗 Alimentație sănătoasă

Micul dejun este esențial – previne hipoglicemia, susține concentrarea și energia la școală.

Pachet de acasă: fructe, legume crude, sandvișuri cu pâine integrală și surse de proteine (brânză, ou, carne slabă), nuci/semințe. ⛔️ Evitați dulciurile concentrate, snacksurile și sucurile carbogazoase.

⏰ O rutină clară
Ore fixe pentru somn, mese și teme oferă copiilor siguranță și îi ajută să fie mai organizați.

💙 Grijă pentru emoții
La cei mici, anxietatea de separare se poate manifesta prin plâns la despărțire, dureri de burtică sau lipsa poftei de mâncare dimineața. Cu blândețe, răbdare și încurajare, acești pași devin mai ușori.

🤗 Blândețe
Să nu uităm că școala este o provocare și pentru părinți – un copil liniștit are nevoie de părinți liniștiți.

🌟 Echilibrul zilnic înseamnă sănătate, rezultate mai bune și copii mai fericiți!

23/09/2025

Începem împreună un nou an universitar, un timp al așteptărilor, al provocărilor și al oportunităților. Universitatea noastră nu reprezintă doar un spațiu de transmitere a cunoștințelor, ci un mediu în care se formează caractere, se cultivă valori și se dezvoltă viitorii profesioniști !

Aici, la Bistrița avem tot ce ne trebuie pentru forma adevărați profesioniști: o universitate de prestigiu național și internațional, cu ajutorul Consiliul Județean Bistrița-Năsăud ,cel mai performant spital, iar în Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Bistrita o adevărată echipă de profesioniști !

Mulțumim Centrul Cultural Dacia Bistrița pentru buna găzduire !

Heidi Adumitrăchioaiei

11/11/2025

04/11/2025

02/11/2025

15/10/2025

12/10/2025

10/10/2025

07/10/2025

05/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

28/09/2025

23/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category