29/12/2025
Studiu de caz – Trauma din copilărie transformată în resursă de evoluție
O femeie adultă, aparent echilibrată, cu un job stabil și relații funcționale, a venit în terapie acuzând anxietate, autocritică excesivă și dificultăți în a se simți „suficient de bună”.
La nivel conștient, nu identifica un eveniment traumatic major. Spunea des: „Am avut o copilărie normală.”
Prin hipnoterapie, am ajuns la rădăcina emoțională:
o copilărie în care nevoile emoționale nu au fost validate, multă responsabilitate prea devreme, puțină afecțiune exprimată, comparații constante și sentimentul că trebuie „să facă mai mult” pentru a fi iubită.
Această traumă subtilă a creat convingeri profunde:
„Nu merit dacă nu performez”
„Trebuie să fiu mereu puternică”
„Greșeala nu este permisă”
În starea hipnotică, subconștientul a permis:
✔️ recunoașterea emoțiilor reprimate
✔️ vindecarea copilului interior
✔️ rescrierea convingerilor limitative
✔️ integrarea siguranței și a valorii personale
Rezultatul, după câteva ședințe:
– reducerea anxietății
– relație mai blândă cu sine
– capacitatea de a spune „nu” fără vinovăție
– sentiment autentic de pace interioară
✨ Trauma emoțională din copilărie nu dispare prin ignorare.
Dar poate fi transformată în cea mai puternică oportunitate de creștere și evoluție.
Hipnoterapeut Mocanu Claudia