Alchimic Energy

28/11/2025

27/11/2025

Nevoia de reglare a sistemului nervos
Sistemul nervos nu ne spune direct că are nevoie de un spațiu în care să revină la relaxare, odihnă, digestie, regenerare — la homeostazie. Nu ne spune direct când are nevoie de o pauză.
Dar ne vorbește indirect: prin felul în care ne simțim, prin presiune, prin răspunsurile cotidiene la situații obișnuite. Prin ritm , uneori ne grăbim fără motiv. Prin agitația din corp care ne împinge să acționăm nesăbuit. Prin durere ,mai ales prin durerile de cap. Prin neliniștea nopții, când încercăm să prindem gândurile apărute din neant. Ne vorbește prin rigiditate și blocaje, emoționale, psihologice sau chiar fizice.

Cuvintele sistemului nervos sunt metafore chimice care ne arată starea interioară, starea perceptuală.
Și poate că funcția reflexivă a psihicului și a conștiinței noastre reușește, uneori, să traducă aceste metafore ; și atunci un ecou prinde formă în noi:
„Da, am nevoie de reglare. De un spațiu în care să mă simt în siguranță, în mine și cu mine.”

26/11/2025

Corpul face ceea ce știe mai bine: protejează.
Somatic și psihologic, zona pelviană reacționează direct la:
* rușine legată de corp sau sexualitate
* frică și control excesiv
* experiențe intruzive
* stres prelungit
* responsabilitate disproporționată
* autocenzură emoțională
* lipsa siguranței relaționale
Una din modalitățile de autoapărare, strategie de protecție este încordarea planșeului pelvian și a musculaturii profunde, ducând la tensiune…cronică.
Această tensiune cronică nu este doar fizică.�Ea restricționează și „energia feminină” :
✨ scade capacitatea de a simți plăcere�✨ limitează spontaneitatea și fluiditatea�✨ reduce creativitatea și expresia�✨ blochează receptivitatea și intimitatea�✨ induce control, performanță și hiper-vigilență

Când pelvisul este contractat, corpul trăiește într-o permanentă stare de alertă.�Iar creierul, prin tot ceea ce vine de la corp, inconștient, primește mesajul: „Nu e sigur să te deschizi. Nu e sigur să te relaxezi. Nu e sigur să simți.”
Link inscriere în bio

https://www.facebook.com/share/17zSqKWwvR/?mibextid=wwXIfr

23/11/2025

TRE®️ nu este o tehnică de control, ci o invitație la încredere.
La a te reîmprieteni cu propria biologie.
La a lăsa corpul să te ghideze către starea de bine care era deja acolo.
Vino să te (re)descoperi în vibrația blândă a echilibrului.
Corpul tău știe calea înapoi spre siguranță.

17/11/2025

Igiena sistemului nervos înseamnă spațiu!
Spațiul în care stă iubirea, atenția, timpul, aerul… un spațiu pentru a te opri și a lăsa viața să te surprindă frumos, în care să te bucuri și să găsești resurse…și relaxare, eliberare!

In fiecare marți dimineața, de la 9, poți face rost de acest spațiu…. pentru că învățăm cm să ne igienizăm sistemul nervos, corpul chimic prin respirație și detensionare ! Prin vibrație!

Pentru rezervări mesaj/wapp sau mesaj privat

13/11/2025

🌿TRE®️împrietenește-te cu sistemul tău nervos

O seară de reglare, echilibru și regenerare prin metoda T.R.E.®

Când viața te grăbește, sistemul tău nervos rămâne adesea în alertă — vigilent, tensionat, în așteptare.
Dar corpul tău are ‘’în dotare ‘’ un mecanism de reglare, o unealtă, care nu este secretă, dar deseori ignorată- starea de homeostazie, reglarea chimică, organică. Doar avem nevoie să ne oprim și să ne ascultăm, să ne înțelegem, să ne oferim timp și spațiu.

T.R.E.® (Tension & Trauma Releasing Exercises) este o metodă somatică creată de Dr. David Berceli, care reactivează mecanismul natural de eliberare a stresului — tremurul neurogenic.

Ce este tremurul neurogenic?
🌿este un proces fiziologic ce reduce cortizolulși adrenalina, și reactivează răspunsul de relaxare al sistemului nervos
🌿este o descărcare neurologică firească ce ajută sistemul nervos să revină la echilibru după perioade de suprasolicitare.

Când corpul tremură, mintea se liniștește.

🌿 Când sistemul nervos se reglează, viața redevine respirabilă.

Vino la evenimentul „Reîmprietenește-te cu sistemul tău nervos” — un spațiu de reechilibrare și blândețe, unde înveți cm să-ți asculți corpul și să-i redai încrederea de a se simți în siguranță.

STRES?
PRESIUNE?
INCONGRUENȚĂ?
FREEZE?
LUPTĂ?
AMORȚEALĂ EMOȚIONALĂ?
CONȚINUT CHIMIC NEINTEGRAT(TRAUMATIC)?
SENTIMENT DE NESIGURANȚĂ?

TRE®este un răspuns prietenos, blând, natural, care ne aduce în contact cu simțirea, cu siguranța!

Într-o lume care cere mereu mai mult, T.R.E.® , într -un mod prietenos, natural, te învață să faci mai puțin.
Să lași corpul să-și reamintească ritmul.
Să redescoperi echilibrul ca formă de frumusețe.

Paradoxal, percepția este că faci puțin , dar în profunzime faci mult… pentru tine. Dacă stimulii cotidienio te îndeamnă să accelerezi, TRE® te învață să echilibrezi.

🌸 Beneficiile practicii regulate T.R.E.®:
* eliberarea tensiunilor corporale acumulate
* reducerea stresului și anxietății
* îmbunătățirea somnului și a digestiei
* claritate mentală, calm și vitalitate
* senzația de împământare și prezență autentică
* neuroplasticitate și reziliență emoțională
* reducerea durerilor de spate, gât și umeri

* 💫 În cadrul evenimentului vei învăța:
* cm funcționează sistemul nervos autonom și ce înseamnă autoreglarea
* cm să creezi siguranță în corp și să observi semnalele lui subtile
* cm să permiți tremuratului neurogenic să apară natural și conținut
* cm să te relaxezi profund fără efort mental

T.R.E.® nu este o tehnică de control, ci o invitație la încredere.
La a te reîmprieteni cu propria biologie.
La a lăsa corpul să te ghideze către starea de bine care era deja acolo.
Vino să te (re)descoperi în vibrația blândă a echilibrului.

Corpul tău știe calea înapoi spre siguranță.

✨Organic, natural, în ritm cu nevoile biologice
În spatele fiecărei tensiuni există o poveste pe care corpul n-a apucat s-o spună.

Cui îi este recomandată această sesiune?

Orcui simte nevoia de detensionare, sau care se simte sub stres, presiune, dezechilibru sau are curiozitatea de a afla mai multe despre Sistemul Nervos și mecanismele de apărare.
Orice limitate fizică, durere sau diagnostic medical este nevoie a fi comunicat pentru a putea adapta procesul de lucru la nevoia dumneavostră.

Înscriere formular https://forms.gle/KM5bpPsDMHX6pkqp6
sau
0721401333
sau mesaj privat, wpp

cost: 180 ron
membrii comunitații Alchimic Energy 160,
plata la locație sau anticipat, bonul fiscal se emite pe loc

📅 14.11.2025
📍Brașov, Golden Spiral Center
⏰ 18.00, durată 2h

Facilitator: Andreea Băeșu, facilitator TRE®
Coach Integrativ(formare PIsihoterapie Integrativă)

Corpul știe. Noi doar îi oferim spațiu.

There's a piece of music for every
moment in the Universe!And we sing these chords from our hearts.

11/11/2025

De ce e importantă conștientizarea nivelului de stres?

Pentru că stresul vine cu roluri și tipare, dăunătoare, dintr-un anumit punct! Adică:
-rulează automat, din inconștient;
-poartă credințe limitative („nu sunt suficient”, „nu am voie să greșesc”, „dacă cer, pierd iubirea”);
-intră în conflict cu resursele noastre, astfel intervine : ‘’lenea’’, procratinarea, lipsa de energie
Conștientizarea lor aduce spațiu între tine și stres.

DA, stresul se simte în corp, în organe, în mu**hi, fascie.
Înseamnă tensiune, pentru că chimia nu mai este echilibrată.
Înseamnă presiune pentru că intensitatea este mare și greu de gestionat , poate chiar coplesitoare….până în punctul în care conștientizăm.

Care este ingredientul principal pentru a conștientiza?
PREZENȚA

Folmular înscriere https://forms.gle/KM5bpPsDMHX6pkqp6

Doar 2 locuri mai sunt disponibile!

06/11/2025

În procesul de lucru și reconectare somatică ,TRE®:
– Reduce nivelul de cortizol (hormonul stresului)
– Activează nervul vag, stimulând ramura parasimpatică a sistemului nervos autonom
– Reglează tonusul muscular și respirația, restabilind senzația de siguranță în corp