LTS Romania

LTS Romania Aceasta este pagina oficiala a LTS (Laughter, Tears and Silence) în limba română.

LTS este o metodă bazată pe munca misticului indian Osho, care a descoperit inițial puterea râsului autentic, susținut, ca o poartă de acces spre traumele nevindecate. 𝐑𝐚̂𝐬, 𝐋𝐚𝐜𝐫𝐢𝐦𝐢 𝐬̦𝐢 𝐓𝐚̆𝐜𝐞𝐫𝐞 (𝐋𝐓𝐒) este o metodă bazată pe munca misticului indian Osho, care a descoperit inițial puterea râsului susținut, autentic, ca o poartă de acces pentru a accesa durerea și traumele ne-vindecate cu care mulți dintre noi trăim.

În 1989, el i-a cerut 𝐋𝐞𝐞𝐥𝐞𝐢 𝐈𝐭𝐳𝐥𝐞𝐫, coordonatorul departamentului de grupuri terapeutice al ashram-ului său (care era la acea vreme cel mai mare centru de creștere și terapie din lume), să creeze un retreat de 21 de zile. Acest proces a devenit cunoscut sub numele de „𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚̆ 𝐌𝐲𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐑𝐨𝐬𝐞”. Leela a dus procesul în întreaga lume și a desfășurat peste 100 de retreaturi timp de peste trei decenii cu mii de oameni.

În 2011, fiul Leelei, 𝐌𝐚𝐫𝐜 𝐈𝐭𝐳𝐥𝐞𝐫, a început să o ajute în derularea grupului și pregătirea în întreaga lume și, în ultimii doisprezece ani, a devenit facilitator și unul dintre cei șase formatori seniori de facilitatori din lume, acționând sub autoritatea Institutului Osho pentru Terapii Meditative.

𝐑𝐚̂𝐬, 𝐋𝐚𝐜𝐫𝐢𝐦𝐢 𝐬̦𝐢 𝐓𝐚̆𝐜𝐞𝐫𝐞 - 𝐀𝐜𝐞𝐥𝐚𝐬̦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬 𝐢̂𝐧𝐭𝐫-𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭

A devenit evident în timp că majoritatea oamenilor care trăiesc viață modernă nu puteau participa la un eveniment care necesită un angajament de peste trei săptămâni. Acesta a fost momentul când Marc a început să experimenteze cu variante mai scurte ale metodei, culminând în acest grup non-residențial de nouă zile, pe care îl desfășoară acum cu partenera sa, 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐒𝐢𝐦𝐢𝐨𝐧, de asemenea, facilitator instruit în Terapia Meditativă și psiholog.

În acest format mai scurt, fiecare etapă durează doar trei zile în loc de șapte, permițându-le și celor care au obligații familiale și de muncă să experimenteze beneficiile acestei metode unice și transformătoare de viață.

„LTS România, cu programul Râs/Plâns/Tăcere, mi-a „salvat” viața emoțională. Eram obișnuită, aproape ca un bărbat, să îm...
15/11/2025

„LTS România, cu programul Râs/Plâns/Tăcere, mi-a „salvat” viața emoțională. Eram obișnuită, aproape ca un bărbat, să îmi ignor emoțiile, iar terapia mă ajutase, dar nu ajunsesem la stadiul în care să îmi recunosc, numesc și mai ales să îmi manifest emoțiile cu adevărat.
Cel mai mare blocaj îl aveam cu plânsul - nici la înmormântarea fratelui meu nu am plâns, deși știam toată teoria, că este sănătos.

Am descoperit la LTS nu doar plânsul, ci și partea jucăușă din mine. Am descoperit o Andreea care poate râde ore întregi ca un copil, din nimicuri, o Andreea care se joacă - nici când eram mică nu îmi amintesc să mă fi jucat prea mult.
Parcă aș fi înviat 🙂. M-a prins atât de tare treaba asta, încât am mers la toate edițiile și de fiecare dată este și mai mișto - atât programul, cât și viața mea de după.

Râsul și plânsul sunt primele emoții pe care noi le manifestăm. Sunt înnăscute și absolut minunate. Și blamate în egală măsură.
Nu am cuvinte suficiente ca să recomand programul și este minunat că este anunțat din timp.

Se face seara, așa că nu e necesar concediu dacă poți negocia cu angajatorul să te lase să lucrezi de acasă.
Și este o experiență care îți schimbă viața pentru totdeauna, chiar și dacă participi o singură dată.

Ne vedem în februarie să ne râdem împreună.” - AndreeaHrab, participant LTS

04/11/2025

Hai și tu la atelierul de râs de la Brasov! Link in comments :)

După o pauză lungă, de recuperare, ne întâlnim din nou la un atelier de râs fără motiv. Save the date - 9 noiembrie - an...
29/10/2025

După o pauză lungă, de recuperare, ne întâlnim din nou la un atelier de râs fără motiv.
Save the date - 9 noiembrie - and lets do it again, Brașov!
Detalii în event https://fb.me/e/6h0dh8hgR

Râsul este adesea văzut ca o lipsă de capacitate de a înțelege gravitatea unei situații. Este lipsit de seriozitate, ego...
07/03/2025

Râsul este adesea văzut ca o lipsă de capacitate de a înțelege gravitatea unei situații. Este lipsit de seriozitate, egoist și un semn că nu înțelegi! Dar atunci când încercăm cu adevărat să înțelegem râsul, când întrebăm „Ce înseamnă să ai 'simț' al umorului?” descoperim că râsul este, de fapt, cea mai puternică expresie a înțelegerii. Este reacția corpului nostru la un moment de claritate supremă. Este felul cm exprimăm recunoașterea adevărului în sine. Aceasta se datorează faptului că umorul necesită, în primul rând, inteligență; abilitatea de a gândi independent, și în al doilea rând, necesită o capacitate de rebeliune! O rebeliune împotriva vinovăției, rușinii și îndoielii de sine. O rebeliune împotriva seriozității și disperării. O persoană rebelă este periculoasă pentru sistem și pentru status quo. Nu va fi ușor de controlat și nu va fi ușor de făcut să tacă. Neobstrucționată de teama de condamnare și judecată, un rebel poate râde în fața propriei sale frici, dar persoana inteligentă, rebelă și bucuroasă este întotdeauna, întotdeauna sinceră! Este condusă de o perspectivă mai amplă, care aduce o viziune superioară. Rebelul care râde trăiește o viață de curaj și adevăr. Râsul ne relaxează, ne unește, ne conectează și ne întărește.
Putem descoperi împreună cm putem trece de la seriozitate la sinceritate, de la sclavie emoțională la putere personală, unde putem avea grijă unii de alții și de lume, mai mult ca niciodată. Sunteți invitați să veniți și să experimentați superputerea ascunsă a râsului vostru la evenimentul nostru din Londra, duminică, 23 martie.
Vă garantez că nu veți mai privi râsul în același mod. Pentru a afla mai multe și a vă rezerva locul, clic pe linkul din comentarii. Ne vedem acolo!

”Atunci când râzi nu gândești. Doar ești. Am fost fascinată încă de când mi-a povestit Florența pentru prima dată despre...
18/02/2025

”Atunci când râzi nu gândești. Doar ești.
Am fost fascinată încă de când mi-a povestit Florența pentru prima dată despre atelierele de râs. Nu eram încă pregătită pentru asta atunci, însă intenția a fost setată.

Am mers cu mari emoții când a venit vremea. Cum să râd fără motiv? Mi-era atât de frică de penibil!

Am râs. Am râs o oră întreagă fără motiv. Am râs cu lacrimi și dureri de burtă. Am râs fără motiv. Singurele momente în care m-am simțit penibil erau alea în care mintea prelua controlul. Cele în care începeam să mă judec. A fost atât de evident în acele momente cm mă deconectez de corp și implicit de râs. Cum îl blochez și nu-i dau voie să se manifeste. Foarte repede conștientizam și mă întorceam în aici și acum. În secunda următoare râsul revenea. A fost absolut fascinant.

Sigur că a ajutat prima parte a atelierului în care Florența și Marc ne-au explicat, cu foarte multă căldură și profesionalism, filozofia din spatele acestui atelier, dar și a LTS Romania. Am fost absolut uimită să aflu ceva care are atât de mult sens: atunci când râzi nu gândești. V-ați gândit vreodată la asta? Sau la faptul că suntem îndemnați de mici să luăm lucrurile cât mai în serios? Și ajungem să tragem concluzia că dacă râdem prea mult înseamnă că nu ne mai pasă de suferința din lume, că nu o mai vedem, că nu suntem empatici sau că nu putem fi alături de cei în suferință. Iar asta e o mare prostie. Una e să fii serios și alta e să fii sincer, ne-a spus Marc. Iar râsul nu-ți ia sinceritatea, empatia, grija față de oameni.
Râsul este o reacție primară. ne naștem cu el, e în noi și e foarte la îndemână. Este un mijloc de transcendere a ego-ului, o formă de meditație, un moment în care mintea se oprește, iar ființa experimentează pura prezență.

Osho spune că râsul autentic este sacru deoarece este lipsit de gândire și judecată. Unde mai pui că activează și circuitele plăcerii, iar creierul eliberează endorfine, dopamină și oxitocină, astfel fiind un mijloc extraordinar de conectare și consolidare a relațiilor. De care avem nevoie ca de aer.

Ce mi-am luat din acest atelier? Pe lângă aceste informații și conștientizări, simt că râd autentic cu mult mai multă ușurință. Uneori fără motiv evident. Pentru că mi-e mult mai la îndemână. Și nu mă mai judec pentru asta. Nici nu mai caut motive extraordinare pentru a râde și nici nu mai aștept zilele alea perfecte în care totul merge brici, iar hormonii sunt în perfect echilibru și planetele aliniate. Dacă până acum îmi era plânsul foarte la îndemână, acum simt că și râsul e. Și e mare realizare asta. Pentru că serioși, triști, anxioși, nemulțumiți suntem cu ușurință. Ne ajută și fiziologia, dar și mediul în care am crescut și trăim. Conectarea cu bucuria din noi, însă, dar și sentimentul că merităm să o trăim, asta necesită multă muncă interioară.

Mulțumesc, Florența și Marc, faceți o treabă extraordinară și sper ca tot mai mulți oameni să vină la atelierele voastre!
PS. Poză făcută de Daniela care ne face să râdem în hohote și apoi ne întreabă, serioasă, când mai facem și noi ceva fun. Acasă la Oana, unde se râde cu ușurință pentru că așa e ea, easy to love and laugh with.” - Alexandra Vasu, participant atelier de râs

Mulțumim mult 🙏!

Address

Strada Mică Nr 6
Brasov
500063

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LTS Romania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to LTS Romania:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram