Milea Cristina

19/11/2025

🤍

18/11/2025

🤍

Echilibrul dintre a ști de unde venim și a îndrăzni să zburăm departe este esențial pentru creșterea noastră. Rădăcinile ne oferă stabilitate și aripile ne permit să explorăm. Ce visuri ai avea curajul să urmărești dacă ai ști că rădăcinile tale sunt destul de puternice pentru a te susține?

03/11/2025

😍

Articole pentru suflet, semnate de Ciprian Constantin Vlad. Citește, inspiră-te și activează-ți potențialul interior!

31/10/2025

22/10/2025

🫶

09/10/2025

“Alege sa vezi lumina chiar si in cele mai intunecate momente”. 👇🤍

O atitudine pozitivă nu înseamnă a ignora realitatea sau dificultățile vieții, ci a alege să vezi lumina chiar și în cele mai întunecate momente. Este puterea de a transforma obstacolele în oportunități, de a găsi speranță în disperare. Cum rămânem pozitivi în vremuri de încercare? Poate că secretul stă în a ne hrăni sufletul cu povești de curaj, de iubire, de reușită, povești care ne amintesc că, în ciuda tuturor, lumina întotdeauna învinge întunericul.

07/10/2025

🧐😠Stare de nervi, iritabilitate, nerăbdare, neliniște sau tensiune?
🥺 Gânduri negative repetitive orientate spre viitor sau spre trecut?
😰Sentimentul de a fi copleșit, care apare cu ușurință chiar dacă situația nu o cere?
😓Incapacitatea de concentrare și de prezență activă ?
🥱Tulburări de somn ?
😬Durerile abdominale sau apetit modificat ?
😱Îngrijorare excesivă din orice sau nevoie excesivă de control ?
😥 Transpirație, respirație rapidă, ritm cardiac crescut?

In imaginea de mai jos este ilustrat ciclul fricii nejustificate care, netratată, duce treptat la anxietate și chiar depresie. Totul pornește de la un gând, care generează stări de neliniște, schimbări de comportament și amplificarea emoțiilor negative.

În calitatea mea de specialist în terapia armonizării corpului cu mintea și sufletul ajut femeile care se confruntă cu anxietatea să își regăsească claritatea, liniștea și pacea sufletească pentru a avea din nou motivația de a trăi viața cu bucurie. 🤗💞☯️

⤴️Dacă te găsești în una sau mai multe din situațiile de mai sus, cel mai probabil te confrunți cu un început de anxietate..

⁉️Dorești să faci o schimbare să ieși din starea în care ești, poate de ceva vreme, atunci acordă-ți 30 de minute să vezi ce soluții poți găsi, venind la o discuție gratuită!

Ca mentor coach, pot interveni în acest cerc vicios, oferind sprijin, claritate și instrumente practice pentru a gestiona frica, a reduce anxietatea și a regăsi echilibrul emoțional. Nu trebuie să treci singura prin asta — împreună putem găsi o cale de iesire 🙂.

📞Te aștept cu drag si pe tine, la un call gratuit și vom descoperi împreună cm să iți reamintești, că stă doar în Tine!

P.S. Acceseaza site-ul din comentarii si poți să te programezi accesand sectiunea servicii/mentoring, îndrăznește doar să crezi în tine, te asigur de confidențialitate!

06/10/2025

Despre 👇

Articole pentru suflet, semnate de Ciprian Constantin Vlad. Citește, inspiră-te și activează-ți potențialul interior!

05/10/2025

Buna dimineata! Duminica binecuvantata, tuturor! 🙏

Nu subestima niciodată puterea unui mic obicei. Fiecare decizie, oricât de nesemnificativă pare, țese zi de zi tapiseria destinului nostru. O singură schimbare mică poate declanșa un efect de domino, transformând întreaga noastră existență. Dar cm începem? Începe cu un simplu gând, o acțiune mică, repetată zi de zi. Imaginează-ți cm ar arăta viața ta dacă ai adăuga în fiecare zi un strop de bunătate, un moment de recunoștință, o respirație conștientă. Nu sunt oare aceste mici obiceiuri cheia către o viață plină de sens și fericire?

22/09/2025

Articole pentru suflet, semnate de Ciprian Constantin Vlad. Citește, inspiră-te și activează-ți potențialul interior!