09/11/2021
Astazi voi vorbi despre ce anume ne influenteaza sa luam decizii.
Ati observat ca in anumite momente, cand suntem aliniati cu noi insine, ne vine foarte usor sa luam o decizie in privinta unui anumit lucru si simtim ca este alegerea potrivita. Alteori, cand poate ceva din exterior ne zdruncina putin si pur si simplu reactionam, desi de nenumarate ori ne-am spus noua ca nu vom mai ceda, ca data viitoare voi stii mai bine.. sau ca nu vom mai lasa aspecte ce vin din exterior sa ne conditioneze starea interioara...aceasta varianta ne poate impiedica sa vedem cu claritate acea situatie, intr-un mod obiectiv, pentru simplul fapt ca suntem identificati cu “problema”. Fiind personajul principal al situatiei, nu putem sa fim observator, rol ce ne ajuta sa vedem problema dintr-un alt unghi. Astfel, riscam sa fim influentati de aceasta stare si sa luam poate, o decizie nepotrivita.
Daca te califici in cea de-a doua varianta, in care obisnuiesti sa iei decizii dintr-o stare agitata, nervoasa, plictisita sau obosita, iti propun un exercitiu simplu:
Cauta sa te retragi pentru cateva momente din “scena” , inchide ochii si respira adanc de cateva ori. Respiratia este extrem de importanta in acest aspect, si nu numai.
Apoi, intreaba-te ce anume a declansat schimbarea ta, care este acel ceva care te-a facut pe tine sa treci de la o stare de bine, de calm, la o stare de nemultumire, frustrare. D**a ce ai identificat acel element, incearca sa iti amintesti cand ai trait ceva asemanator pentru prima oara? Cand s-a intamplat ceva similar, in viata ta, care sa iti dea acea stare, senzatie, si care sa te faca apoi sa iei o decizie diferita de cea pe care ai fi luat-o daca nu aparea factorul declansator? Adevarul este ca noi ne-am obisnuit sa reactionam de foarte multe ori din trairile pe care le-am avut in trecut si care au ramas nerezolvate, neclarificate, neiertate.
Am o veste buna in schimb: toate aceste lucruri se pot schimba, tu poti sa le schimbi prin simpla constientizare. Este primul pas catre evolutia ta, catre vindecare.
Iti propun sa testezi, printr-o sedinta cu mine, depistarea acelor elemente care te impiedica sa iei decizii sanatoase, in acord cu binele tau cel mai inalt.
Te astept cu drag, iar detaliile le gasesti in link-ul de mai jos
Cabinet terapie ThetaHealing® Bucuresti. Vindecare holistica a corpului, mintii si spiritului.
