ANA MARIA PEIU

19/02/2026

Când ești atacat energetic

17/02/2026

13/02/2026

De-a lungul anilor, am lucrat cu multe femei care mi-au spus același lucru: am citit, am înțeles, știu de unde vin tiparele mele… dar parcă tot nu se schimbă nimic în interior.
Și atunci am înțeles că, uneori, nu mai este nevoie de explicații, ci de un spațiu în care 🧘‍♀️ să lucrezi direct cu tine.

De aceea, în perioada 16–18 mai 2026, organizez un retreat de femei numit – .

Am ales o zonă de munte, într-un spațiu liniștit, unde natura ne susține procesul și unde ne putem opri din ritmul zilnic ca să ne întoarcem către noi.
Timp de trei zile, vom lucra ghidat prin patru procese interioare.

Vom începe cu rădăcinile noastre, cu tiparele preluate din familie, acele convingeri și roluri care ne influențează viața fără să ne dăm seama, vom continua cu perioada intrauterină, acolo unde s-au format primele senzații de siguranță sau nesiguranță si vom încheia cu rănile copilăriei, acele mecanisme de protecție care ne conduc reacțiile și relațiile și astăzi.

Nu forțez procesele, dar nici nu rămânem la suprafață. Creez un spațiu în care te poți întâlni cu tine, fără presiune, dar cu ghidare clară, pas cu pas.

Acest retreat este pentru femeia care simte că este pregătită să lase jos bagajul emoțional și să plece mai ușoară, mai clară și mai așezată în ea.
Dacă simți că te cheamă acest spațiu, scrie-mi simplu: INIȚIERI și îți trimit toate detaliile.

13/02/2026

Retreat 4Initieri-4Ritualuri

12/02/2026

Folosești expresia asta?
Atunci ascultă sa înțelegi cm se traduce psihologic.

12/02/2026

Folosești expresia asta?
Atunci ascultă sa înțelegi cm se traduce psihologic.

12/02/2026

De câte ori ai spus Nu pot fără el/ea?

Când spui „nu pot fără el” sau „nu pot fără ea”, nu înseamnă că ești slabă. Uneori, în psihologie, asta se traduce prin anxietate de atașament și teamă de separare.

E ca și cm o parte din tine – adesea „copilul interior” – se teme că va rămâne singură, că nu va fi ținută, văzută, aleasă. Și atunci apare dependența de co-reglare: mă liniștesc doar lângă celălalt, iar singură îmi e greu să revin la calm.

În astfel de momente, nu e nevoie să mă forțez să fiu tare. E nevoie de siguranță. Un pas mic e să pun palma pe piept și să respir mai lent, cu un expir mai lung, și să-mi spun: „Acum caut siguranță. Pot să-mi ofer și eu, în pași mici.”

12/02/2026

Sunt varză.” Așa a spus o clientă la începutul unei sesiuni. Și dacă te oprești puțin, îți dai seama că în spatele acestei expresii nu e lene și nu e „nu mă țin bine”. De multe ori, e un semn de epuizare emoțională și de dereglare a sistemului nervos după o perioadă lungă în care ai funcționat pe supraviețuire.

In spatele epuizării, uneori e și o dinamică mai veche: copilul interior care a învățat că trebuie „să ducă”, să fie „tare”, să nu deranjeze. Sau o loialitate invizibilă față de familie: „Eu muncesc până cad, ca să merit.

Îți recomand să observi și dacă în spate apare rușinea: felul în care te judeci pentru că nu mai poți. Pentru că uneori nu oboseala e cea mai grea, ci autocritica peste oboseală.

12/02/2026

RITUAL DE DIMINEAȚĂ

12/02/2026

Pauza pentru tine

12/02/2026

Ma calcă oe nervi