JGHF, Bucharest, Bucharest (2026)

21/02/2023

Vafe fără gluten

200g ovăz
310 ml lapte vegetal
30 ml sirop de curmale
1 lingură de semințe de chia
1 lingurița de praf de copt bio
1/2 linguriță scorțișoară

1. Se pun toate ingrediente într-un blender și se mixează.
2. Se încălzește aparatul de vafe și se coc.

21/02/2023

Spaghete cu sos de varză roșie
(Pentru 2 Porții)

300g de varză roșie
200g Spaghete
2 linguri de ulei de măsline
50g caju hidratat
2 linguri de drojdie inactivă
Sucul de la o jumătate de lâmâie.
Sare

1. Se toacă varza și se pune la tigaie cu un pic de apă, se ține la foc mic cu capac până se pătrunde.
2. Când varza este gata se pune într-un blender și se pasează împreună cu nucile de caju, drojdia inactivă, sucul de lămâie, sarea și uleiul.
3. Se fierb pastele după instrucțiunile de pe pachet se scurg și se amestecă cu sosul obținut.

Poftă mare!

P.S. Dacă testezi rețeta nu uita să îmi dai un tag. ❤️

21/02/2023

Supă Cremoasă de Dovleac

1 ceapă
2 căței de usturoi
2 cm de ghimbir
1 kg de dovleac crud curățat
360 ml apă
200 ml smântână de cocos
1/2 linguriță de curry
Semințe de dovleac
Pătrunjel
Boia de ardei iute (opțional)

1. Tăiem toate legumele și le punem în oală, turnăm peste ele apa și lăsam la fiert până se pătrund.
2. Pasăm legumele cu un blender vertical și adăugăm smântâna de cocos și condimentele.
3. La final ornăm cu semințe de dovleac și verdeață.

Poftă bună!

P.S. Dacă îți place rețeta nu uita să îmi lași ❤️ în comentarii și să o distribui mai departe.

Address

Bucharest
Bucharest

Website

https://www.facebook.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JGHF posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

JGHF

21/02/2023

21/02/2023

21/02/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category